[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng

Theo dõi VGT trên

Cách làm này tuy có cầu kỳ hơn cách thông thường một chút ở công đoạn ướp thịt và 2 lần đun tuy nhiên bạn sẽ có được món thịt kho đậm đà, mềm thơm vô cùng đặc biệt!

Nguyên liệu:

600g thịt nạc thăn, có kèm ít mỡ; bạn có thể dùng thịt ba chỉ nếu thích
4 đến 5 quả trứng vịt, có thể dùng trứng gà
1 quả dừa tươi
2 chìa cà phê nhỏ nước cốt chanh
Nước mắm ngon, đường, muối
Tỏi
Làm nước màu kho thịt: 5 thìa cà phê nước, 4 thìa cà phê đường.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 1

Cách làm:

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 2

Tỏi bóc vỏ dùng chày giã mịn rồi lấy miếng vải mùng vắt lấy nước cốt tỏi, bỏ xác tỏi.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 3

Trứng luộc chín, bóc vỏ.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 4

Đập quả dừa tươi, đong lấy nước dừa, 1 trái dừa mình đong được 300ml nước dừa tươi. Nếu không có nước dừa tươi bạn có thể dùng nước dừa đóng hộp nhé!

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 5

Video đang HOT

Thịt rửa sạch, thái làm đôi, trụng sơ qua nước sôi, lúc nào thấy da thịt săn lại thì vớt ra. Ướp vào thịt nước cốt tỏi, 5 thìa cà phê nước mắm, 3 thìa cà phê đường và 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Ướp qua đêm hay ướp khoảng 4 – 5 tiếng để thịt thấm.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 6

Làm nước màu kho thịt: dùng nồi nhỏ đun khoảng 5 thìa cà phê nước và 3 thìa cà phê đường với lửa lớn, đến lúc nào đường chuyển màu cánh gián thì tắt bếp. Bạn có thể mua sẵn nước màu bán ở chợ cũng được.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 7

Thịt thái thành từng miếng vuông vừa ăn, cho vào nồi rồi trút nước ướp thịt lúc trước vào.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 8

Đun lửa lớn…

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 9

… đến khi thịt săn lại, nước ướp thịt cạn gần hết.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 10

Đổ trứng vào nồi cùng nước dừa tươi.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 11

Đun lửa nhỏ và hớt bọt nếu có. Đổ nước màu bạn đã làm ở bước 3 vào đun cùng.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 12

Đun tới khi thịt mềm, chuyển màu cánh gián đẹp thì bạn nêm nếm lại tùy theo khẩu vị là được.

[Chế biến]- Ngon vô cùng thịt heo kho trứng - Hình 13

Thịt heo kho trứng là món ăn vô cùng phổ biến và rất được yêu thích trong các gia đình Việt; tuy nhiên tùy theo mỗi vùng miền với những khẩu vị và thói quen khác nhau mà cách kho thịt có biến đổi ít nhiều.

Theo BĐVN

Năm biện pháp giúp đẩy lùi ung thư

Có một lối sống khỏe mạnh có thể giúp bạn giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Những lời gợi ý nên làm gì và tránh xa những gì sau đây của các chuyên gia Mỹ được trang tin msn.com dẫn lại có thể giúp bạn ngăn chặn căn bệnh hiểm nghèo này.

1. Dùng bình lọc nước uống

Bằng cách này, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tiếp xúc với những hóa chất sinh ung thư và những chất phá vỡ hormone trong cơ thể.

Ngoài ra, theo các chuyên gia, bạn nên đựng nước uống hoặc nước dùng để nấu ăn trong những bình chứa bằng thép không gỉ hoặc bằng thủy tinh để tránh phải nhiễm độc hóa chất có hại như BPA, vốn có thể xuất hiện trong các bình bằng nhựa.

2. Ăn nhiều rau xanh đậm

Bạn nên chọn những loại rau xanh đậm như cải bó xôi trong chế độ ăn uống hằng ngày của mình. Chất diệp lục vốn đem lại màu xanh đậm cho rau củ lại chứa nhiều ma-giê, chất có tác dụng giảm nguy cơ ung thư ruột ở phụ nữ. Chỉ cần dùng nửa chén cải bó xôi luộc có thể giúp cung cấp 75 mg chất ma-giê, đáp ứng 20% nhu cầu chất này cho cơ thể bạn mỗi ngày.

Năm biện pháp giúp đẩy lùi ung thư - Hình 1

Ăn nhiều rau xanh đậm giúp ngừa ung thư

3. Ướp thịt trước khi nướng

Thịt đã chế biến hoặc bị nướng cháy đen có thể chứa các chất gây ung thư, vốn hình thành khi thịt được nướng ở nhiệt độ cao hoặc được nướng bằng than. "Lời khuyên giảm dùng thịt nướng thật sự có bằng chứng khoa học đằng sau đó", Tiến sĩ Cheryl Lyn Walker, giáo sư chuyên nghiên cứu về chất sinh ung thư thuộc Đại học Texas (Mỹ), nói.

Nếu bạn thật sự muốn nướng thịt thì nên ướp thịt bằng các loại gia vị ít nhất một giờ trước khi nướng. Các loại gia vị này giàu chất chống ô-xy hóa giúp giảm tới 87% các chất sinh ung thư, theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học bang Kansas (Mỹ).

4. Bổ sung caffeine mỗi ngày

Tin vui cho những ai nghiện cà phê. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh công bố trong năm nay, những ai uống ít nhất 5 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm 40% nguy cơ bị ung thư não.

Ngoài ra, thói quen uống 5 tách cà phê mỗi ngày này còn giúp giảm nguy cơ ung thư họng và ung thư miệng. Cũng theo các nhà khoa học, cà phê chứa nhiều chất chống ung thư hơn trà.

5. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có thể giảm nguy cơ bị ung thư bàng quang khi có tác dụng làm loãng sự tập trung của các chất gây ung thư trong nước tiểu, đồng thời giúp tống khứ các chất độc hại này nhanh hơn. Theo Hiệp hội ung thư Mỹ, mọi người nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

TheoThanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!
    05:58:20 29/01/2025
    Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả nămMâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm
    09:58:26 29/01/2025
    Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"
    16:58:18 29/01/2025
    Hương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thốngHương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thống
    06:15:10 30/01/2025
    Món ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắtMón ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắt
    05:57:22 29/01/2025
    Độc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày TếtĐộc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày Tết
    06:15:41 30/01/2025
    Thịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đìnhThịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình
    06:17:46 30/01/2025
    Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mớiNhững món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới
    23:03:59 29/01/2025

    Tin đang nóng

    Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"
    13:01:23 30/01/2025
    Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa DonetskSai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk
    13:07:42 30/01/2025
    Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?
    11:44:59 30/01/2025
    Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho TếtTrời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết
    10:23:13 30/01/2025
    3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
    10:22:23 30/01/2025
    Phụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc TếtPhụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc Tết
    10:22:26 30/01/2025
    Nga nêu lợi thế khi kiểm soát Novoolizavetovka, NATO gửi 41 tỷ USD cho UkraineNga nêu lợi thế khi kiểm soát Novoolizavetovka, NATO gửi 41 tỷ USD cho Ukraine
    11:57:33 30/01/2025
    4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
    10:23:04 30/01/2025

    Tin mới nhất

    Phần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày Tết

    Phần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày Tết

    06:17:13 30/01/2025
    Bên cạnh những món ăn truyền thống quen thuộc, có một loại thịt lợn được ví như báu vật khiến các chị em nội trợ phát cuồng săn lùng, đó chính là thịt má đào.
    Tết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo này

    Tết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo này

    06:16:05 30/01/2025
    Với lớp da giòn mềm cùng thịt thơm ngọt, món ăn này không chỉ thu hút mọi người bởi hương vị mà còn bởi cách trình bày đẹp mắt, sang trọng.
    Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

    Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

    10:55:12 28/01/2025
    Với công thức đơn giản này, bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể dễ dàng chinh phục các món kho, khiến chồng con tấm tắc khen ngon.
    Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

    Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

    09:49:33 28/01/2025
    Đậu phụ sốt vừng là món ăn không đòi hỏi nhiều sự cầu kỳ trong cách chế biến nhưng lại thơm ngon, phù hợp với bữa cơm gia đình.
    Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

    Đây là món ăn cực dễ nấu mà rất ngon lại làm "bừng sáng", nâng cấp mâm cơm ngày Tết

    11:36:20 27/01/2025
    Chỉ cần bạn làm theo các bước hướng dẫn chi tiết dưới đây là sẽ có món ngon, đẹp mắt trong bữa cơm ngày Tết. Chế biến một lần, ăn được trong nhiều ngày.
    Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

    Mâm cỗ cúng tất niên Tết Ất Tỵ 2025 gồm những gì?

    06:14:13 27/01/2025
    Cúng tất niên là nghi lễ quan trọng cuối cùng trong năm cũ, sau đó mọi người sẽ chuẩn bị lễ cúng giao thừa - khoảnh khắc bước sang năm mới.
    Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết

    Cách gói bánh chưng đơn giản và vuông vức, đẹp mắt cho ngày Tết

    06:13:23 27/01/2025
    Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền của người Việt Nam. Bánh chưng tự làm luôn khiến người ta cảm thấy ngon miệng và yên tâm hơn.
    Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày

    Bộ sưu tập 'mâm cơm tài chính' vừa khoa học vừa đủ chất, thiết thực hàng ngày

    06:04:15 27/01/2025
    Chỉ với hơn 100.000 đồng, bạn đã có ngay một mâm cơm gia đình giàu chất dinh dưỡng, đa dạng món ăn theo xu hướng 2025.
    Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam

    Món ngon bình dị nhưng đủ vị trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền ở miền Nam

    06:03:20 27/01/2025
    Dù người miền Nam không quá khắt khe trong việc bày biện mâm cỗ ngày Tết cổ truyền nhưng có một số món ăn đặc trưng không thể thiếu.
    Hành muối nước mía ngon lạ miệng, ăn kèm bánh chưng chuẩn vị

    Hành muối nước mía ngon lạ miệng, ăn kèm bánh chưng chuẩn vị

    06:02:00 27/01/2025
    Hành muối nước mía có vị riêng biệt, không thể trộn lẫn. Đặc biệt, hành muối cùng nước mía, gừng, ớt... dùng ăn kèm với bánh chưng thì chuẩn vị, nhắc đến lại thấy thèm
    Cách làm kẹo chip chip đơn giản tại nhà

    Cách làm kẹo chip chip đơn giản tại nhà

    06:01:05 27/01/2025
    Kẹo chip chip là món ăn vặt khoái khẩu của trẻ nhỏ bởi hương vị ngọt ngào và hình thù ngộ nghĩnh. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn có thể tự làm kẹo chip chip.
    Cách làm món chả cá lá lốt đơn giản

    Cách làm món chả cá lá lốt đơn giản

    16:07:45 26/01/2025
    Chả cá lá lốt là một món ăn thơm ngon, dễ làm và rất hợp cho những bữa cơm gia đình sum vầy, ấm áp. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!

    Có thể bạn quan tâm

    Cặp đôi diễn viên - Hoa hậu Vbiz lại lộ hint phim giả tình thật, "đánh lén" hẹn hò tình tứ thế này

    Cặp đôi diễn viên - Hoa hậu Vbiz lại lộ hint phim giả tình thật, "đánh lén" hẹn hò tình tứ thế này

    Sao việt

    15:16:59 30/01/2025
    Mạng xã hội mới đây lại được phen rần rần trước một đoạn clip của Hoa hậu Tiểu Vy và diễn viên Quốc Anh khi cả hai cùng xuất hiện tại một địa điểm chơi bowling.
    5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025

    5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025

    Thời trang

    15:14:52 30/01/2025
    Sự kết hợp giữa áo khoác trench coat và váy phông rất thời thượng. Đi cùng một đôi giày thể thao màu trắng sẽ giúp bạn trông năng động và thoải mái hơn.
    3 triệu người dậy sóng khi Jennie (BLACKPINK) công khai thân mật má kề má bên bạn trai tin đồn của Lisa

    3 triệu người dậy sóng khi Jennie (BLACKPINK) công khai thân mật má kề má bên bạn trai tin đồn của Lisa

    Sao châu á

    15:11:37 30/01/2025
    Sáng 30/1, tờ Mydaily đưa tin, Jennie (BLACKPINK) vừa chiếm sóng mạng xã hội sau khi đăng tải lên Instagram cá nhân ảnh thân mật má kề má bên ca sĩ kiêm diễn viên người Mỹ Dominic Fike
    Năm Rắn tỉnh táo tránh bẫy 'phông bạt sang chảnh, thành đạt' lừa đảo

    Năm Rắn tỉnh táo tránh bẫy 'phông bạt sang chảnh, thành đạt' lừa đảo

    Pháp luật

    14:30:34 30/01/2025
    Hoa mắt trước sự xa hoa ngụy tạo, không ít người đã đặt niềm tin nhầm chỗ, mất tiền tỷ đầu tư vào các loại tài sản ảo, tiền ảo do các đối tượng lừa đảo câu nhử.
    Lùi xe trên đường một chiều sẽ bị phạt tới 3 triệu đồng

    Lùi xe trên đường một chiều sẽ bị phạt tới 3 triệu đồng

    Tin nổi bật

    14:29:17 30/01/2025
    Theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024, hành vi điều khiển phương tiện tham gia giao thông đường bộ lùi xe ở đường một chiều là bị nghiêm cấm.
    Pháp có thể triển khai quân đến Greenland

    Pháp có thể triển khai quân đến Greenland

    Thế giới

    13:06:41 30/01/2025
    Pháp đẵ bắt đầu thảo luận với Đan Mạch về kịch bản triển khai quân đến đảo Greenland sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump ngỏ ý muốn mua lại hòn đảo.
    Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

    Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

    Mọt game

    12:51:36 30/01/2025
    Không phải Furina - support quốc dân của mọi nhà, đây mới là nhân vật phổ biến nhất của Genshin Impact trong năm qua.
    Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

    Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

    Sáng tạo

    10:24:58 30/01/2025
    Ghé căn nhà của Phương vào ngày Tết, chúng ta không chỉ cảm nhận được không gian đẹp mắt, không khí ấm cúng mà còn thấy được sự tâm huyết của gia chủ trong từng góc nhà.
    3 không khi du xuân trời lạnh

    3 không khi du xuân trời lạnh

    Sức khỏe

    09:11:08 30/01/2025
    Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
    Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

    Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

    Làm đẹp

    09:10:07 30/01/2025
    Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
    Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết

    Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết

    Trắc nghiệm

    08:59:08 30/01/2025
    Việc trang trí cổng chào đón Tết đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa Việt Nam, đặc biệt vào những ngày đầu xuân.Trang trí cổng đón Tết nét đẹp văn hóa truyền thống