[Chế biến] – Đậu bắp xào thịt
Với cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ, món đậu bắp xào thịt sẽ phần nào giúp bạn làm phong phú thêm thực đơn cơm tối hàng ngày của cả nhà.
Chuẩn bị:
200g đậu bắp100g thịt heoGia vị: nước tương và một chút muối, dầu ăn.
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị một nồi nước sôi rồi cho đậu bắp vào luộc trong khoảng 2 phút, sau đó vớt ra, để ráo.
Video đang HOT
Bước 2: Cắt đậu bắp thành khúc nhỏ vừa ăn.
Bước 3: Làm nóng chảo với một chút dầu ăn rồi cho thịt cắt nhỏ vào, xào đến khi thịt săn lại thì thêm chút nước tương vào đảo cùng cho thịt hơi xém cạnh thì trút ra đĩa, để riêng.
Bước 4: Tiếp tục làm nóng dầu trong chảo rồi cho đậu bắp vào xào đến khi đậu gần chín thì đổ thịt trở lại chảo, nêm nếm lần cuối với chút hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Lấy đậu bắp xào thịt ra đĩa, dùng với cơm trắng rất ngon.
Đậu bắp xào thịt là món ăn bình dân và khá quen thuộc với nhiều gia đình. Với cách làm đơn giản, nguyên liệu rẻ nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, món đậu bắp xào thịt sẽ phần nào giúp bạn làm phong phú thêm thực đơn cơm tối hàng ngày của cả nhà.
Chúc bạn ngon miệng và có bữa tối thật vui bên gia đình nhé!
Theo Afamily
[Chế biến] - Đậu bắp xào chả quế
Đậu bắp có 2 loại, màu xanh nhạt và màu xanh đậm, với món này bạn nên chọn đậu bắp màu xanh đậm, quả nhỏ, kích cỡ đồng đều, ăn giòn hơn.
Nguyên liệu:
100g chả quế; 350g đậu bắp 2 nhánh hành lá; 2 thìa cà-phê hành tỏi băm 2,5 thìa súp dầu ăn; 1 thìa cà-phê hạt nêm1 thìa cà-phê đường 1 thìa cà-phê nước mắm, tiêu.Thực hiện:
- Chả quế thái lát, dày 0,5cm. Đậu bắp rửa sạch, bỏ cuống, chẻ đôi theo chiều dọc. Hành lá thái nhỏ.
- Phi thơm 1 thìa cà-phê hành tỏi băm với 1/2 thìa súp dầu ăn, cho chả quế vào xào sơ, nêm nước mắm, 1/2 thìa cà-phê đường.
- Phi thơm phần hành tỏi băm còn lại với 2 thìa súp dầu ăn, xào đậu bắp.
- Nêm hạt nêm và 1/2 thìa cà-phê đường. Cho chả quế, hành lá vào, đảo đều, tắt bếp.
- Dọn món ăn ra đĩa, rắc ít tiêu.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo TTGD
[Chế biến] - Thịt heo cuộn đậu bắp Ngày đầu tuần, hãy bổ sung vào thực đơn nhà bạn bằng món thịt heo cuộn đậu bắp vừa ngon vừa đầy đủ chất vì có cả thịt và rau củ này nhé! Nguyên liệu:4 miếng thịt heo thái mỏng to bản4 quả đậu bắp1 củ cà rốt nhỏMuối, tiêu, dầu ăn, bột mỳ. Cách làm: Bước 1: Thịt heo rửa sạch, để...