[Chế biến]- Canh cải xanh cá rô đồng

Khi xào cá nên xào nhẹ tay để cá không bị nát. Khi cho rau cải xanh vào nên vặn lửa lớn để nước mau sôi, rau nhanh chín và không đen.

Nguyên liệu

Cá rô đồng: 300g
Rau cải xanh: 300g
1 củ hành tím, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê nước mắm, thìa cà phê muối, thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa súp dầu ăn, 500ml nước dùng

[Chế biến]- Canh cải xanh cá rô đồng - Hình 1

Cách làm:

Cá rô đồng cạo bỏ vảy, moi bỏ ruột, dùng muối chà xát để hết mùi tanh, rửa sạch. Lọc lấy phần thịt

Cải xanh cắt bỏ gốc, rửa sạch, xắt nhỏ

Hành tím bóc vỏ, xắt lát mỏng

Làm nóng chảo dầu, cho hành tím vào phi thơm, cho cá rô vào chiên sơ, cháy sém hai mặt. Cho nước dùng vào đun sôi, để cá nhừ khoảng 5 phút, cho cải xanh vào, để sôi khoảng 2 phút là được

Múc canh ra bát, ăn nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào cá nên xào nhẹ tay để cá không bị nát. Khi cho rau cải xanh vào nên vặn lửa lớn để nước mau sôi, rau nhanh chín và không đen.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy ăn thường xuyên 3 món rau xào này để cấp ẩm cho da khô, tăng cường miễn dịchHãy ăn thường xuyên 3 món rau xào này để cấp ẩm cho da khô, tăng cường miễn dịch
10:58:02 12/11/2026
7 cách kho cá nục ngon đậm đà, thịt chắc thơm, ăn cùng cơm nóng cực đưa cơm7 cách kho cá nục ngon đậm đà, thịt chắc thơm, ăn cùng cơm nóng cực đưa cơm
17:45:16 12/11/2026
Thịt kho tàu ngày lạnh: Bí quyết để thịt mềm, trứng thấm vị, nước kho lên màu đẹpThịt kho tàu ngày lạnh: Bí quyết để thịt mềm, trứng thấm vị, nước kho lên màu đẹp
17:48:51 12/11/2026
Rau này giàu kali, tốt cho gan, đem xào tỏi cực ngon, giòn ăn với cơm hấp dẫn hơn cả thịtRau này giàu kali, tốt cho gan, đem xào tỏi cực ngon, giòn ăn với cơm hấp dẫn hơn cả thịt
18:08:15 12/11/2026
3 cách làm chuối chiên giòn rụm, vàng đẹp, đơn giản tại nhà để chuẩn bị đón gió mùa về3 cách làm chuối chiên giòn rụm, vàng đẹp, đơn giản tại nhà để chuẩn bị đón gió mùa về
19:19:03 12/11/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giàu dinh dưỡng, thời tiết nào ăn cũng ngonHôm nay nấu gì: Bữa tối giàu dinh dưỡng, thời tiết nào ăn cũng ngon
19:22:44 12/11/2026
Chỉ cần thái nhỏ 2 nguyên liệu rẻ tiền rồi trộn đều là món ăn giòn thơm, giải ngán vị giácChỉ cần thái nhỏ 2 nguyên liệu rẻ tiền rồi trộn đều là món ăn giòn thơm, giải ngán vị giác
07:34:01 13/11/2026

Tin đang nóng

Possible Love: Khi lòng trắc ẩn cũng có thể trở thành một đặc quyền của người giàuPossible Love: Khi lòng trắc ẩn cũng có thể trở thành một đặc quyền của người giàu
15:59:50 13/11/2026
5 kiểu chân váy dài tôn eo thon tự nhiên5 kiểu chân váy dài tôn eo thon tự nhiên
17:38:01 13/11/2026
Tóm gọn Chị Đẹp được CEO cả nước bảo vệ đeo Richard Mille 11 tỷ, xách 5,9 tỷ tiền mặt xuống phố để làm điều nàyTóm gọn Chị Đẹp được CEO cả nước bảo vệ đeo Richard Mille 11 tỷ, xách 5,9 tỷ tiền mặt xuống phố để làm điều này
18:59:59 13/11/2026
Sập nhà dân liền kề ở TPHCM, nhiều người mắc kẹtSập nhà dân liền kề ở TPHCM, nhiều người mắc kẹt
16:37:35 13/11/2026
Tông trúng rạp cưới dựng giữa lòng đường, người đi xe máy nguy kịchTông trúng rạp cưới dựng giữa lòng đường, người đi xe máy nguy kịch
16:40:08 13/11/2026
Hiện trường tan hoang vụ nổ làm sập nhà ở TPHCM, tìm người nghi mắc kẹtHiện trường tan hoang vụ nổ làm sập nhà ở TPHCM, tìm người nghi mắc kẹt
16:43:35 13/11/2026
Du khách nước ngoài mất liên lạc nhiều ngày, xe máy được tìm thấy ở Ô Quy HồDu khách nước ngoài mất liên lạc nhiều ngày, xe máy được tìm thấy ở Ô Quy Hồ
16:46:40 13/11/2026
Nhân chứng vụ sập nhà ở TPHCM: Tiếng nổ như bom, người đi đường ngã nhàoNhân chứng vụ sập nhà ở TPHCM: Tiếng nổ như bom, người đi đường ngã nhào
16:50:14 13/11/2026

Tin mới nhất

3 cách nấu lẩu cua đồng ngon chuẩn vị 3 miền, nước dùng ngọt thơm, riêu cua đóng tảng

3 cách nấu lẩu cua đồng ngon chuẩn vị 3 miền, nước dùng ngọt thơm, riêu cua đóng tảng

05:46:38 11/11/2026
Lẩu cua đồng vừa ngon lại giàu dinh dưỡng ai cũng thích. Dưới đây là 3 cách nấu lẩu cua đồng kiểu miền Bắc, miền Nam và miền Tây để bạn đổi vị cho bữa ăn gia đình.
Bộ phận giàu collagen, giúp đẹp da, chắc xương, làm món trộn kiểu Thái hương vị cực ngon

Bộ phận giàu collagen, giúp đẹp da, chắc xương, làm món trộn kiểu Thái hương vị cực ngon

05:44:34 11/11/2026
Bộ phận này tưởng chừng không hề có chất dinh dưỡng đối với sức khỏe của con người nhưng lại hết sức bổ dưỡng, bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Cách nấu bò kho mềm thơm, đậm đà, ăn cùng cơm nóng hay bánh mì đều ngon

Cách nấu bò kho mềm thơm, đậm đà, ăn cùng cơm nóng hay bánh mì đều ngon

05:40:00 11/11/2026
Cách nấu không quá cầu kỳ, chỉ cần chuẩn bị đủ nguyên liệu và hầm thịt đúng thời gian là bạn đã có ngay một món ngon cho cả gia đình.
Mâm cơm nhà thêm ngon nhờ món hấp chỉ 2 hai nguyên liệu mà kết cấu mềm mịn tuyệt vời

Mâm cơm nhà thêm ngon nhờ món hấp chỉ 2 hai nguyên liệu mà kết cấu mềm mịn tuyệt vời

13:19:49 10/11/2026
Mùa đông đã bắt đầu, vì vậy bạn có thể chuẩn bị một danh sách các món hấp ngay từ bây giờ và chế biến chúng theo nhiều cách khác nhau.
Mâm cơm nhà ngày đầu mùa đông nhất định phải nấu món ăn này

Mâm cơm nhà ngày đầu mùa đông nhất định phải nấu món ăn này

05:53:56 10/11/2026
Vị chua giòn đậm đà của dưa cải muối chua kết hợp hoàn hảo với hương thơm của thịt. Món ăn nóng hổi, ngon miệng và vô cùng hấp dẫn, đặc biệt hợp trong những ngày thời tiết lạnh.
Loại rau này đang vào mùa, giá rất rẻ, đem nấu với đậu phụ thành món canh thơm ngon tuyệt vời

Loại rau này đang vào mùa, giá rất rẻ, đem nấu với đậu phụ thành món canh thơm ngon tuyệt vời

05:53:08 10/11/2026
Chỉ với vài bước đơn giản là món canh hoàn thành. Hương vị món ăn thơm ngon, đậm đà, mềm tan trong miệng và đặc biệt ngon khi ăn kèm cơm nóng.
Đừng chỉ hấp cá nữa! Hãy thử cách chế biến mới này, cá sẽ mềm và ngon ngọt, cả nhà khen ngon mãi

Đừng chỉ hấp cá nữa! Hãy thử cách chế biến mới này, cá sẽ mềm và ngon ngọt, cả nhà khen ngon mãi

05:52:21 10/11/2026
Một món cá được chế biến khác đi sẽ tạo nên cảnh tượng cả nhà ngon miệng, thi nhau gắp và ăn hết sạch trong tích tắc.
Phụ nữ muốn bồi bổ khí huyết, dưỡng tỳ vị và da đẹp mịn: Hãy ăn 4 món canh này

Phụ nữ muốn bồi bổ khí huyết, dưỡng tỳ vị và da đẹp mịn: Hãy ăn 4 món canh này

05:51:39 10/11/2026
4 món ăn bổ dưỡng vừa ngon miệng vừa dễ chế biến, cung cấp một tài liệu tham khảo cho việc duy trì sức khỏe hàng ngày của phụ nữ.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nóng hổi, thơm ngon đón gió mùa

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nóng hổi, thơm ngon đón gió mùa

23:01:02 09/11/2026
Mùi thịt gà nướng thơm nức, bát canh bí hầm chân gà ngọt ngon... đảm bảo sẽ khiến cho cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Nắm được "linh hồn" của 5 món thịt này, bạn sẽ nấu cực dễ và ngon mà ăn không bao giờ chán!

Nắm được "linh hồn" của 5 món thịt này, bạn sẽ nấu cực dễ và ngon mà ăn không bao giờ chán!

08:41:55 09/11/2026
Linh hồn của 5 món ăn này nằm ở quá trình ướp và tỷ lệ các loại nước sốt. Chỉ cần bạn làm theo là có thể dễ dàng thực hiện được dù mới vào bếp học nấu ăn.
Ngay cả canh gà cũng không ngon bằng món canh nấu rất dễ này, ăn đến đâu "bừng tỉnh" đến đó

Ngay cả canh gà cũng không ngon bằng món canh nấu rất dễ này, ăn đến đâu "bừng tỉnh" đến đó

05:42:06 09/11/2026
Món canh này là một món ăn đơn giản từ nguyên liệu đến cách nấu nhưng hương vị thì ngon tuyệt. Húp một ngụm canh ấm nóng trước bữa ăn sẽ giúp bạn cải thiện vị giác, ăn ngon miệng hơn hẳn.
Hôm nay ăn gì đây? 4 món ăn ngon và dễ làm, đảm bảo bạn sẽ muốn vét sạch đĩa!

Hôm nay ăn gì đây? 4 món ăn ngon và dễ làm, đảm bảo bạn sẽ muốn vét sạch đĩa!

05:41:14 09/11/2026
4 món ăn này bao gồm 2 món trộn hấp dẫn, một món xào và một món hấp bổ dưỡng, rất phù hợp cho cả bữa tối hàng ngày và những buổi tụ họp cuối tuần.

Có thể bạn quan tâm

KCM bị chủ nợ đòi tiền ráo riết, đẩy cả nhà đi làm công việc chân tay ở kho vận

KCM bị chủ nợ đòi tiền ráo riết, đẩy cả nhà đi làm công việc chân tay ở kho vận

Sao châu á

21:23:24 13/11/2026
KCM xót xa chia sẻ câu chuyện bà xã - Bang Ye Won từng cùng con gái đi làm thêm tại kho vận của Coupang trong thời gian anh nợ nần chồng chất.
Tử vi 12 con giáp hôm nay 14/11: Mùi trung bình, Tý thuận buồm xuôi gió

Tử vi 12 con giáp hôm nay 14/11: Mùi trung bình, Tý thuận buồm xuôi gió

Trắc nghiệm

21:22:36 13/11/2026
SKĐS - Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 14/11 về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe, để lên kế hoạch hiệu quả, đón một ngày mới thuận lợi, nhiều niềm vui và năng lượng.
Hoa hậu Kỳ Duyên bị lừa

Hoa hậu Kỳ Duyên bị lừa

Sao việt

21:19:47 13/11/2026
Phát hiện mình bị cả hội qua mặt, nàng hậu vừa bất ngờ vừa hài hước trách yêu bạn bè, thậm chí đùa rằng muốn tặng mỗi người một viên đạn.
Cô dâu ngồi 'kiệu' tự chế vượt nước lũ về nhà chồng gây bão mạng

Cô dâu ngồi 'kiệu' tự chế vượt nước lũ về nhà chồng gây bão mạng

Netizen

21:01:07 13/11/2026
Mưa to khiến nước lũ dâng cao, một cô dâu ở xã Xuân Phước (Đắk Lắk) được nhiều người đưa qua dòng nước sâu bằng kiệu tự chế về nhà chồng đang gây bão mạng xã hội.
TOP 10 xe xăng dầu bán chạy nhất tháng 10: Toyota thống trị, Thaco Auto vươn lên mạnh mẽ

TOP 10 xe xăng dầu bán chạy nhất tháng 10: Toyota thống trị, Thaco Auto vươn lên mạnh mẽ

Ôtô

20:51:11 13/11/2026
Sức mua trên thị trường ô tô trong tháng 10 đã chứng kiến sự lao dốc khá mạnh bất chấp nỗ lực đến từ các hãng và đại lý phân phối.
Hai mẫu xe máy điện Yamaha mới sẽ sản xuất ở Việt Nam: Dáng khác biệt, đều kiểu thể thao, đi lùi được, chạy hơn 100km/sạc

Hai mẫu xe máy điện Yamaha mới sẽ sản xuất ở Việt Nam: Dáng khác biệt, đều kiểu thể thao, đi lùi được, chạy hơn 100km/sạc

Xe máy

19:25:36 13/11/2026
Yamaha vừa giới thiệu hai mẫu xe máy điện NMAX E và XENTER E tại triển lãm EICMA 2026. Cả hai đều do Yamaha Motor Việt Nam sản xuất.
Khách Tây cầm que xiên gà đi tìm thùng rác suốt một tiếng ở Seoul

Khách Tây cầm que xiên gà đi tìm thùng rác suốt một tiếng ở Seoul

Du lịch

19:15:52 13/11/2026
Du khách có thể phải cầm que xiên gà, cốc cà phê suốt một tiếng ở Myeongdong, khu mua sắm nổi tiếng Seoul, do thùng rác công cộng khan hiếm và nhiều lần bị tháo dỡ.
Xiaomi bán tai nghe kẹp tai mới dùng được với Apple Find My, pin 38 tiếng, giá không rẻ

Xiaomi bán tai nghe kẹp tai mới dùng được với Apple Find My, pin 38 tiếng, giá không rẻ

Đồ 2-tek

19:12:58 13/11/2026
Xiaomi Clip có thiết kế để hở ống tai, hỗ trợ âm thanh Hi-Res qua LHDC 5.0 và cho phép người dùng tìm lại hộp sạc bằng mạng lưới Apple Find My
Samsung đưa biến màn hình Spatial Signage thành cửa sổ bước vào thế giới safari

Samsung đưa biến màn hình Spatial Signage thành cửa sổ bước vào thế giới safari

Thế giới số

19:12:10 13/11/2026
Trên màn hình hiển thị với tỷ lệ chân thực như ngoài đời, những chú hổ và sư tử sống động như thể sắp lao ra khỏi màn hình và tiến thẳng vào khu vực xếp hàng, mang đến cảm giác phấn khích ngay cả trước khi hành trình bắt đầu.
Vụ nổ làm sập nhà ở TP.HCM: Nhiều người bị thương, 1 nạn nhân tử vong

Vụ nổ làm sập nhà ở TP.HCM: Nhiều người bị thương, 1 nạn nhân tử vong

Tin nổi bật

17:46:45 13/11/2026
Vụ nổ cơ sở kinh doanh gas trên đường Bùi Văn Ba, phường Tân Thuận (TP.HCM), khiến căn nhà đổ sập, nhiều người được đưa đến bệnh viện, trong đó có 1 nạn nhân đã tử vong.
Áo sơ mi có cúc tương phản: Khi chi tiết nhỏ làm nên dấu ấn lớn

Áo sơ mi có cúc tương phản: Khi chi tiết nhỏ làm nên dấu ấn lớn

Thời trang

17:38:42 13/11/2026
Từ gam màu nổi bật, chất liệu ánh kim đến cách sắp đặt đầy dụng ý, cúc áo tương phản trên áo sơ mi góp phần định hình phong cách, giúp những thiết kế quen thuộc trở nên mới mẻ và giàu cá tính hơn.