[Chế biến] – Canh bò hầm cay
Món canh bổ dưỡng trong những ngày đông giá rét giúp kích thích sự thèm ăn và bù đắp số năng lượng tiêu hao.
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò (phần ức)
- Gia vị thơm: 100g hành baro, 6 tép tỏi
- Sốt gia vị: 1 thìa canh xì dầu (nước tương), 2 thìa canh hành lá thái nhỏ, 1 thìa canh tỏi băm, 2 thìa canh dầu ớt, 1/2 thìa canh dầu vừng
- 200g giá, 2 thìa nhỏ muối.
Cách làm:
Bước 1: – Cho thịt bò vào nồi nước, đun sôi lửa lớn khoảng 17 phút. Sau đó để lửa vừa, hầm trong 1 tiếng.
Video đang HOT
- Thêm phần gia vị thơm hầm tiếp trong 30 phút. – Vớt thịt bò chín ra, lọc nước dùng qua vải cotton để nước được trong.
Bước 2: – Xé nhỏ thịt bò thành sợi dài.
- Giá bỏ đầu đuôi, rửa sạch, hành baro cắt khúc khoảng 6 cm.
Bước 3: – Trộn thịt bò chung với phần sốt gia vị.
- Trần giá qua nước sôi có pha chút muối trong 2 phút.
- Trần sơ hành baro trong nước sôi khoảng 1 phút.
Bước 4: – Cho nước dùng đã lọc vào nồi, đun sôi 10 phút thì cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào, hầm lửa nhỏ trong 40 phút.
- Nêm nếm lại gia vị vừa miệng, tắt bếp, múc ra bát dùng nóng.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo MNMN
[Chế biến] - Canh rau ngót nấu tôm
Rau ngót hay còn gọi bù ngót là loại rau nấu canh khoái khẩu lại có tác dụng cân bằng thân nhiệt cho cơ thể. Tùy khẩu vị mà có thể kết hợp nấu canh rau ngót với tôm, thịt heo băm nhuyễn hay nấm rơm.
Rau ngót có thể dùng cả lá già để nấu canh tôm - Ảnh: Khánh Ly
Chỉ đơn giản với tôm, rau ngót và vài búp nấm rơm tươi, sẽ có bát canh với vị ngọt mát tự nhiên sẽ tăng thêm hương vị cho bữa cơm gia đình.
- Rau ngót nhặt lá, rửa sạch, để ráo nước, thái hơi nhỏ hoặc vò dập lá để bát canh càng đậm đà mùi rau.
-Tôm bóc vỏ, rửa với nước sạch rồi băm nhỏ, ướp gia vị cho thấm.
- Nấm rơm rửa sạch, cạo đi lớp vỏ đen trên đỉnh đầu, thái lát vừa ăn.
- Phi thơm hành, cho tôm vào xào chín, sau đó cho nấm vào đảo đều cho ngọt nước canh.
- Cho nước với lượng vừa ăn, đun sôi, hớt bỏ bọt, nêm gia vị lại vừa miệng.
- Nước sôi lại lần nữa thì cho rau ngót vào, tắt bếp và múc canh, dùng nóng.
Không giống như một số loại rau khác chỉ dùng lá non, lá rau ngót già có hàm lượng chất xơ và beta caroten càng dồi dào, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Do vậy đừng bỏ đi những lá già có màu hơi sẫm, và nấu rau ngót với dầu thực vật để có thể hấp thụ beta caroten một cách hiệu quả hơn.
Theo PNO
[Chế biến] - Canh khoai mỡ thịt viên Vị ngọt từ thịt bằm kết hợp cùng với màu tím đẹp mắt của khoai trong món canh khoai mỡ thịt viên sẽ mang đến một món canh tuyệt ngon cho cả nhà! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu canh khoai mỡ thịt viên: 400g khoai mỡ 50g thịt bằm 2 gốc hành lá Hành lá, rau om (rau...