[Chế biến] – Bento đôi bạn đẹp mắt, ngon miệng
Với thành phân nguyên liêu như cơm, thịt gà, trứng, ớt chuông… và môt chút tỉ mân, bạn sẽ làm được môt bento cơm đẹp mắt và đây đủ dinh dưỡng.
Nguyên liệu gôm có:
Cơm trắng, thịt gà, ớt chuông 3 màu vàng, đỏ và xanh, đậu que, trứng gà, gia vị và rong biển để trang trí.
Bước 1:
Thịt gà thái mỏng, to bản, ướp với chút muối, tiêu cho thấm rồi cho ớt chuông 3 màu đã thái sợi vào cuộn tròn.
Bước 2:
Nhúng sơ thịt gà qua bột mì rồi chiên cho đến khi chín, vàng đều.
Bước 3:
Đậu que cắt khúc nhỏ, xào vừa ăn.
Bước 4:
Đập trứng gà ra bát, đánh tan, nêm vào chút bột năng, sữa tươi, muối và tiêu, trộn đều rồi cho vào chảo tráng mỏng thành 2 miếng hình chữ nhật.
Bước 5:
Lấy 1 miếng trứng đã tráng (miếng còn lại để trang trí), cắt làm hai theo chiều dài.
Bước 6:
Gấp miếng trứng lại theo chiều dài, dùng dao khứa nhỏ mép gấp đến nửa chiều ngang của miếng trứng, không cắt đứt hết miếng trứng. Bạn khứa cho đến hết chiều dài của miếng trứng với khoảng cách đều nhau.
Video đang HOT
Bước 7:
Cho miếng ớt chuông đã cắt nhỏ (hoặc rau tuỳ ý), cuộn miếng trứng lại cho đến hết, sẽ tạo thành hình bông hoa. Lặp lại thao tác với miếng trứng còn lại, bạn sẽ được thêm môt bông hoa nữa.
Bước 8:
Cho khoảng 70gr-80gr cơm đã nấu chín vào miếng nilon, bạn túm đầu nilon lại, xoay vòng để tạo hình tròn.
Bước 9:
Lặp lại tương tự động tác trên để tạo thêm 1 nắm cơm nữa.
Bước 10:
Xếp 2 nắm cơm vào giữa hộp cơm.
Bước 11:
Cắt gà đã chiên thành từng miếng nhỏ, xếp ngay dưới 2 phân cơm nắm.
Bước 12:
Đặt 2 bông hoa trứng lên 2 góc trên nắm cơm.
Bước 13:
Cho đậu que đã xào vào 2 bên hộp cơm còn trống, chêm thêm ít lá xà lách nhúng, vừa có tác dụng trang trí, vừa lâp những khoảng trống trong hộp, giúp thức ăn được định vị.
Bước 14:
Lấy miếng trứng rán còn lại, cắt thành 2 nửa hình tròn nhưng dài hơn ở phần đáy, để cho đẹp bạn có thể sử dụng cookies cutter hoặc nắp tròn nào đó cắt và chỉnh sửa thành hình chiêc mũ. Trang trí thêm trên mũ bằng vài sợi rong biển đã cắt nhỏ.
Bước 15:
Xếp hình nón đã cắt lên 2 nắm cơm, cắt rong biển làm mắt và trang trí thêm tuỳ thích tuỳ theo khả năng sáng tạo của bạn.
Ngoài ra, bạn có thê đặt thêm vào giữa 2 bông hoa trứng 2 trái cà chua cỡ nhỏ đê thêm màu sắc cho hôp cơm. Chắc chắn, bé nhà bạn sẽ rất thích thú với những hộp cơm ngộ nghĩnh nhưng vẫn đảm bảo đủ chất.
Tự tay làm cho bé yêu những hộp cơm ngộ nghĩnh vừa bảo đảm an toàn thực phẩm, vừa làm cho bé thích thú với những hộp bento ngộ nghĩnh. Bé yêu của bạn sẽ rất tự hào về mẹ của mình đấy.
Theo PNO
[Chế biến] - Bento - cơm trưa đơn giản mà ngon
Chỉ cân môt chút thời gian, các bạn có thê làm được những phân cơm bento vô cùng đáng yêu mà vân giàu dinh dưỡng.
Nguyên liệu gôm có:
Cơm trắng, thịt theo xay, cải bó xôi, trứng cút, khoai tây, cà chua bi, mè đen, tỏi và các gia vị (hạt tiêu, muối, ketchup...).
Bước 1:
Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc xào với tỏi, nêm gia vị vừa ăn.
Bước 2:
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, ngâm môt chút muối, cắt từng khúc nhỏ và chiên giòn.
Bước 3:
Thịt xay nêm gia vị, thêm chút bột mì, vo viên nhỏ cỡ trái quât, chiên sơ cho chín. Lúc này bạn nên thêm chút ketchup pha với đường làm nước sôt.
Bước 4:
Chiên trứng cút theo kiểu ốp la.
Bước 5:
Cho cơm vào nửa bên bát, nén cơm cho đẹp, tạo mặt phẳng.
Bước 6:
Cho phần rau đã xào vào nửa bên bát cơm còn lại.
Bước 7:
Rắc mè đen phủ kín phần cơm.
Bước 8:
Xếp khoai tây đã chiên xung quanh phần rau, dựng đứng giống hàng rào.
Bước 9:
Cho thịt viên lên phần rau, nằm lọt trong phần khoai tây. Xếp cà chua bi lên phần cơm để làm mũi.
Bước 10:
Dùng kéo tỉa phần trứng cút đã chiên cho tròn, rồi xếp lên phần cơm làm mắt.
Bước 11:
Cắt hành lá hoặc dưa leo thành sợi nhỏ trang trí phần râu.
Chỉ cần dành chút thời gian, các mẹ có thể làm cho bé yêu của mình những hộp bento ngộ nghĩnh, đáng yêu. Bé sẽ rất thích thú. Nếu con bạn kén ăn thì bento là giải pháp hữu hiệu giúp bé thích thú với việc ăn uống đây!
Chúc các bạn thành công!
Theo PNO
[Chế biến] - Cơm chiên kiểu Thái đổi món cuối tuần Món ăn thật hấp dẫn và đầy sắc màu, lại vừa có rau, vừa có thịt, đầy đủ dinh dưỡng nên sẽ là một lựa chọn thú vị cho bữa tối cuối tuần của gia đình bạn đấy! Nguyên liệu cho khoảng 4 phần ăn: - 1 quả xoài xanh - 1 củ cà rốt - 1 củ hành tím - 1/2 quả...