[Chế biến] – Bánh kem dâu

Thùy Dương15:34 15/06/2013

Nhiều bạn cũng thích làm bánh mà ngại lăn vào bếp ý, vậy thì học cách này đi thôi.

Có thể bạn không tự làm bánh hoàn toàn từ đầu đến cuối, nhưng bạn có thể chế ra bánh độc không hề có trong cửa hàng, như thế cũng siêu rùi ý. Cách làm bánh kem với dâu ta (không phải dâu tây đâu nhá) và mâm xôi được bật mí liền đây.

Nguyên liệu:

Vài quả dâu ta, mâm xôi; Ít lá bạc h1 chiếc bánh trứng hoặc bánh gato không có kemKem wipping trắng: – 6 lòng trắng trứng5 thìa đường trắng; Một chút muối

Kem wipping vani hạnh nhân:

2/3 tách kem tươi2 thìa đường; 1 thìa vani nhỏ1 muỗng cà phê bột hạnh nhân

Cùng làm nhé:

Bước 1: Để làm kem wipping, mình cho lòng trắng trứng vào cối xay, sau đó thêm đường, ít muối vào rùi bật máy. Máy xay sẽ có nhiệm vụ đánh bông lên y như mình dùng máy đánh trứng ý.

Video đang HOT

Đến khi nào hỗn hợp của chúng mình bông trắng như thế này là được. Thế là xong rùi đấy, nhanh không.

Bước 2: Tiến hành làm kem vani hạnh nhân nhé. Giờ mình cho kem tươi bột hạnh nhân đường vani vào cối, bật máy xay lên, đến khi hỗn hợp bông đặc lại thành kem là xong. Quá dễ ý. Lưu ý nè: Kem tươi ở đây là loại Heavy Cream, mình có thể tìm mua ở các địa chỉ như iOne đã mách nhé. Bạn nào không kiếm được loại này có thể tự chế theo cách sau đây: Làm tan chảy 1/3 chén bơ trong lò vi sóng hoặc trong nồi nhỏ đặt lên bếp. Sau đó cho 3/4 chén sữa tươi nguyên kem vào, khuấy đều cho bơ và sữa hòa quyện vào nhau, tắt bếp, để nguội là xong.

Bước 3: Giờ mình trải kem hạnh nhân ra khay, đặt bánh trứng hoặc ruột bánh gato lên trên, phủ bằng lớp kem trắng rùi xếp lá bạc hà, dâu ta và mâm xôi lên là hoàn thành.

Chỉ cần 2 bước đánh kem, mình có thể làm ra một chiếc bánh kem dâu cộp mác bản thân rùi.

Trông ngon và đẹp mắt thế này thì liệu có ai tin là mình có thể làm được không nhỉ. :P

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo ione

Mẹo hay cho người muốn giảm cân

Hãy tham khảo những mẹo dưới đây để việc giảm cân của bạn thật hiệu quả và nhanh chóng nói tạm biệt với lượng mỡ thừa đáng ghét.

Bạn đã từng thử rất nhiều phương pháp giảm cân và hàng ngày phải cố gắng để tập luyện, cố gắng kiêng ăn đến cực khổ nhưng bạn vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Vậy đâu là "chìa khóa" để giảm cân thành công?

Người béo thường có cảm giác mặc cảm, tự ti về thân hình quá khổ. Và cũng chính nhược điểm đó đôi khi lại là rào cản trong công việc và cuộc sống của bạn. Sau rất nhiều nỗ lực giảm béo không thành công, bạn đã chán nản tới mức buông xuôi và quyết định sống chung với cơ thể thừa cân đó.

Nhưng thực sự không phải cứ ăn kiêng và tập luyện là sẽ giảm được cân, vì đôi khi, nếu không có những hiểu biết đúng đắn về chế độ dinh dưỡng, bạn đang làm cho cơ thể của mình ngày càng "phát tướng" lên. Vậy, "chìa khóa" để giảm cân thành công là gì?

Cùng với chế độ ăn uống và thể dục hợp lí, hãy tham khảo những cách dưới đây để công cuộc giảm cân của bạn thật hiệu quả và nhanh chóng "say goodbye" với lượng mỡ thừa đáng ghét.

1. Luôn để 1 hộp ngũ cốc trên bàn

Nếu muốn giảm cân nhanh, bạn phải tránh xa những đồ ăn nhẹ không lành mạnh. Chế độ ăn thông minh do các chuyên gia tư vấn, đó là luôn để 1 hộp ngũ cốc trên bàn của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ luôn có một món ăn ngon, lành mạnh và đặc biệt, nó giúp chế ngự cơn đói hành hạ bạn.

2. Để sẵn cơm gạo lức trong tủ lạnh

Bỏ ra hàng giờ nấu ăn khiến bạn mệt mỏi thì việc chuẩn bị một lượng gạo lức nấu chín trong tủ lạnh là một cách làm thông minh.

Ăn cơm gạo lức với thịt nạc, rau xanh và một ít nước sốt giúp bạn nạp một lượng calo vừa đủ và giải quyết những tình huống khó xử trong việc nấu ăn.

3. Ăn nhanh và ăn nhiều trái cây

Thông thường, chúng ta hay lười biếng chuẩn bị cho mình một bữa ăn nhẹ và thấp calo. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đảm bảo sự thành công của kế hoạch giảm cân, hãy ăn nhanh và ăn thật nhiều trái cây.

Nho, cam và các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, anh đào... là lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe và hạn chế cơn thèm chất đường của bạn. Đây là cách làm đơn giản và hiệu quả để bạn tránh "đụng" những đồ ăn vặt chứa nhiều chất béo. Ngoài ra bạn có thể thay thế hoàn toàn các chế độ ăn kiêng phức tạp nhờ thuốc giảm cân Ever Slim chiết xuất trái nho.

Các chuyên gia đồng ý rằng, trong quá trình giảm cân bạn hoàn toàn có thể ăn các đồ ăn ngọt, nhưng chỉ trong 1 ngày thôi nhé. Một chiếc bánh, 1 thanh sô-cô-la hoặc một lượng nhỏ kem tươi giúp chế ngự cơn thèm đồ ngọt bấy lâu. Tuy nhiên, nó không thể thay thế những bữa ăn nhẹ thông minh để bạn sớm thoát khỏi lượng cân thừa. Hãy bổ sung 2 viên Ever Slim mỗi sáng sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn được nhanh hơn và hoàn hảo hơn.

Theo 24h

[Chế biến] - Sinh tố trà xanh socola Công thức sinh tố này sẽ giúp bạn chống lại nếp nhăn và mang đến những chất chống oxy hóa. Hãy thử làm và kiểm nghiệm nhé. Thành phần: - 1 chén sữa socola không có chất béo hoặc ít chất béo. - 1/4 chén trà xanh không đường. - 1.5 chén hỗn hợp hoa quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất...