Châu Nhuận Phát chỉ ăn 1 bát cơm, chăm chạy bộ mỗi ngày
Nam diễn viên nổi tiếng chú ý chăm sóc sức khoẻ và sống giản dị ở t.uổi 69.
Châu Nhuận Phát giản dị chạy bộ ở công viên công cộng.
Tuy giữ sức khoẻ tốt nhưng Châu Nhuận Phát vẫn không tránh khỏi những dấu hiệu của t.uổi già. Do bị mắc bệnh tiểu đường nên mỗi ngày ông chỉ ăn một bát cơm để đủ lượng tinh bột cần thiết. Thực đơn hàng ngày của ông cũng khá nghiêm ngặt. Ngoài ra ông còn yêu thích thể thao, đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày.
Gần đây hình ảnh diễn viên nổi tiếng Châu Nhuận Phát chạy bộ rèn luyện sức khỏe trong công viên ở Bắc Kinh đã được nhiều khán giả yêu thích. Theo những người có mặt, ông mặc một bộ quần áo thể thao màu đen, đeo mắt kính và tập luyện rất nghiêm túc.
Video đang HOT
Khi có khán giả hâm mộ xung quanh nhận ra và xin phép chụp ảnh cùng, Châu Nhuận Phát vui vẻ giao lưu với mọi người. Ông còn là người cầm điện thoại cho mọi người khi chụp ảnh.
Tuy là diễn viên nổi tiếng và sở hữu tài sản lớn nhưng lối sống giản dị của diễn viên phim Bến Thượng Hải đã được nhiều người ngưỡng mộ nhiều năm qua. Ông thường đi tàu điện ngầm, tự mua đồ ăn, mặc quần áo bình dân, không để bản thân phải gò bó vì hào quang của một ngôi sao.
Châu Nhuận Phát từng tham gia nhiều giải chạy marathon.
Bên cạnh vẻ ngoài thân thiện và khiêm tốn, thể trạng của Châu Nhuận Phát còn thu hút sự chú ý của mọi người. Hoàn toàn không thể nhận ra ông là một người đã gần 70 t.uổi. Đằng sau điều này là kết quả của nhiều năm kiên trì rèn luyện. Châu Nhuận Phát còn muốn dùng hành động của mình để cho thấy tầm quan trọng của sức khỏe và khuyến khích nhiều người tham gia thể thao hơn. Do đó ông tham gia các giải marathon và thường xuyên chạy bộ ở công viên công cộng để giao lưu với khán giả.
Châu Nhuận Phát khiến người hâm mộ choáng ngợp khi tham gia chạy marathon ở t.uổi 68
Diễn viên kỳ cựu 68 t.uổi Châu Nhuận Phát đã hoàn thành nửa chặng marathon 21 km đầu tiên trong 2 giờ 27 phút đầy ấn tượng.
Ảnh: Chinapress
Vào ngày 19/11 (giờ địa phương), huyền thoại điện ảnh Hong Kong 68 t.uổi đã tham gia nửa chặng đua đầu tiên của cuộc chạy marathon tại cầu Hong Kong - Chu Hải - Macao. Nam diễn viên kỳ cựu đã khiến những người mến mộ ông phải ngả mũ khi hoàn thành chặng chạy 21km chỉ trong 2 giờ 27 phút 56 giây. Theo các báo cáo, thời gian hoàn thành nửa chặng marathon trung bình đối với nam là 1 giờ 50 phút nhưng Châu Nhuận Phát đã chạm mốc với số thời gian đáng kinh ngạc.
Theo chia sẻ của một số cư dân mạng - những người đã chứng kiến Châu Nhuận Phát băng qua vạch đích - thì nam diễn viên trông vẫn ngọt ngào, thư thái sau khi kết thúc chặng. Ông không hề tỏ ra đuối sức hay phải thở hổn hển. Châu Nhuận Phát thậm chí còn giơ tay vẫy chào đám đông trong khi mọi người cổ vũ cho ông.
Sau cuộc chạy, diễn viên 68 t.uổi cũng nói với giới truyền thông rằng ông rất hài lòng với màn trình diễn của mình. Thời gian của Châu Nhuận Phát đã đáp ứng được mục tiêu mà ban tổ chức đặt ra và ông hào hứng nói sẽ tiếp tục tham gia giải chạy vào năm sau.
Cuộc thi bán marathon này chỉ là một trong nhiều cột mốc thể thao mà Châu Nhuận Phát đã đạt được gần đây. Tháng 12 năm ngoái, nam diễn viên đã tham gia Giải vô địch điền kinh việt dã Hong Kong và hoàn thành trong 56 phút 39 giây. Vào tháng 2 năm nay, ông tham gia chạy 10km tại Hong Kong Marathon và hoàn thành trong 1 giờ 3 phút 57 giây.
Vào thời điểm đó, khi được hỏi liệu Châu Nhuận Phát có muốn thử chạy bán marathon không, Châu Nhuận Phát đã nói: "Có lẽ là vài năm sau". Có vẻ như Châu Nhuận Phát thực sự quyết tâm cống hiến những năm còn lại của mình cho hoạt động chạy bộ.
Tại Liên hoan phim quốc tế Busan vào tháng trước, diễn viên 68 t.uổi nói: "Giai đoạn đầu tiên của cuộc đời tôi dành cho diễn xuất đã kết thúc. Sau khi bước sang t.uổi 60, tôi đã tham gia chạy marathon được bảy năm. Câu chuyện cuộc đời tôi là trong phim, bây giờ câu chuyện của tôi là trong cuộc chạy marathon".
Châu Nhuận Phát đã luôn luôn là nguồn cảm hứng - cả trên màn ảnh cũng như trong cuộc sống - đối với những người hâm mộ ông.
Sức khỏe của 'thần bài' Châu Nhuận Phát ở t.uổi U.70 Mới đây, Châu Nhuận Phát khiến người hâm mộ hoang mang khi gặp chấn thương khá nghiêm trọng trong lúc chạy bộ và phải tạm chia tay hoạt động yêu thích này trong 2 tháng. Tuy nhiên, tai nạn không ảnh hưởng quá nhiều đến tài tử 68 t.uổi. Châu Nhuận Phát trong buổi thảo luận với sinh viên vào tuần trước. HK01...