chất lượng cuộc sống

Mất ngủ

Mất ngủ làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Có một số người lớn tuổi, hằng đêm chỉ ngủ 2 - 3 giờ rồi thức dậy; cũng có những người còn trẻ nhưng bị chứng ngủ ít.

Việt Nam đứng thứ 3 Đông Nam Á về chất lượng sống người già

Cũng theo nghiên cứu này, những nước giàu có và phát triển hơn chưa chắc đã là nơi sinh sống tốt hơn cho người già. Chẳng hạn, Hàn Quốc với vị trí khiêm tốn thứ 67 và Liên bang Nga...

Cách đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng

Đau lưng thường gặp ở phụ nữ trung niên, nhất là những người làm việc văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc số...

4 lợi ích từ việc dinh dưỡng hợp lí

Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ mang tới cho sức khỏe những lợi ích bất ngờ. Chắc hẳn khi áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, không những sức khỏe mà cả mặt tinh thần của bạn...

Bí quyết ngăn ngừa bệnh tim

Một trong những căn bệnh hủy hoại con người tàn khốc nhất và cũng dễ gặp nhất trong thời hiện đại là bệnh tim. Mọi thói quen trong lối sống đều có thể quyết định bạn có mắc căn bện...

Bạn sẽ không mắc bệnh tim…

Một trong những căn bệnh hủy hoại con người tàn khốc nhất và cũng dễ gặp nhất trong thời hiện đại là bệnh tim. Mọi thói quen trong lối sống đều có thể quyết định bạn có mắc căn bện...

Học bổng 30 – 100% học phí tại Đại học New South Wales

Công ty Đức Anh tổ chức buổi hội thảo du học Australia thường kỳ. Thông tin về các khóa học, học bổng, visa, chính sách liên quan và thắc mắc của phụ huynh, học sinh về Đại học New...

TP.HCM: Thừa cân – béo phì ở trẻ em và người trưởng thành gia tăng

Nhận định trên vừa được đưa ra tại "Hội nghị tổng kết chiến lược quốc gia về dinh dưỡng tại TP.HCM năm 2011 và kế hoạch triển khai hoạt động năm 2012" do Trung tâm Dinh dưỡng TP.HC...

Thực phẩm chống trầm cảm

Dược phẩm có thể giúp bạn chống lại trầm cảm, nhưng cũng làm bạn phải phụ thuộc vào thuốc. Ăn uống đúng cách có thể giúp bạn phá vỡ sự phụ thuộc đó và cải thiện chất lượng cuộc sốn...

Các loại thực phẩm chống lại tuổi tác, bệnh tật

Có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khoẻ của bạn, cải thiện làn da, tăng năng lượng cho cơ thể, thậm chí chiến đấu chống lại bệnh tật và đánh bại tuổi già đang ngày...

Bảo vệ răng cũng là bảo vệ sức khỏe cơ thể

Sâu răng không những gây đau đớn đến tận xương tủy, mất ăn mất ngủ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống mà còn là ngọn nguồn gây tác động tiêu cực đến nhiều bộ phận nội...

Nguyên nhân và cách chữa trị chứng tiểu đêm

Chứng tiểu đêm gây khốn khổ cho nhiều người, khiến giấc ngủ bị gián đoạn và khó ngủ trở lại. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng khác. Đi tiểu ban đêm là m...