chất đường

Chú ý khi cơ thể ‘nạp’ quá nhiều protein

Do đó, nếu muốn lựa chọn áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta cần phải cân nhắc kỹ lưỡng các rủi ro của chế độ ăn giàu protein để xác định xem liệu chế độ ăn này có phù hợp với bản thân hay không.

Uống nước đậu xanh hàng ngày có tốt?

Các thành phần dinh dưỡng trong đậu xanh, đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất có thể giúp thanh nhiệt, giải độc, trị mụn nhọt. Trong Đông y, đậu xanh chính là vị thuốc có v...

Loại quả ‘thần dược’ của người tiểu đường, giá ‘rẻ như cho’ ở đâu cũng có

Một số nghiên cứu đã chứng minh cho thấy bổ sung ổi trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường có hiệu quả trong điều hòa đường huyết và ngăn ngừa rối loạn lipid máu.

Cách ăn uống sai lầm đa số người Việt mắc phải

Một bữa ăn dinh dưỡng không có đúng hay sai và cũng không có tiêu chuẩn cụ thể cho mọi người. Theo bác sĩ Yến Phi mỗi cơ thể, mỗi thể trạng khác nhau sẽ có những khác biệt về cách ...

4 thời điểm ăn trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây là lựa chọn tốt cho bữa phụ buổi chiều. Thay vì uống đồ ngọt và ăn bánh ngọt, trái cây cung cấp chất đường tự nhiên và năng lượng cho cơ thể. Thời điểm này cũng là lúc cơ ...

Bí quyết chọn dầu xả đúng cách

Mỗi loại tóc từ tóc thường đến tóc đặc biệt do uốn nhuộm xử lý hoá chất sẽ có những dòng dầu xả tương ứng đi kèm nhằm bổ sung hoặc tăng cường dưỡng chất để chăm sóc tóc tốt hơn thô...

Gàu, ngứa da đầu phải làm sao? Lời khuyên từ chuyên gia

Gàu, ngứa da đầu là vấn đề nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống khi liên tục gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu, đồng thời cũng dẫn đến tâm lý ...

Tái xuất với phiên bản hoàn toàn mới, sữa rửa mặt Simple gì đáng mong chờ?

Nhắc đến Simple thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Anh Quốc, thì không thể bỏ qua dòng sản phẩm sữa rửa mặt Simple Refreshing Facial Wash Gel với công dụng giúp làm sạch da một cách dịu ...

Chọn kem chống nắng mùa thu thế nào để bảo vệ da hiệu quả

Quanh năm suốt tháng tia UV luôn là kẻ thù không đội trời chung với làn da của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết

Bạn đã biết đến 3 bước ngăn ngừa mụn “thần thánh” từ nhà Simple?

Nổi tiếng với khả năng chăm sóc da lành tính và nói không với 2000 hóa chất gây hại cho da, Simple luôn là thương hiệu mỹ phẩm mình đồng hành trong suốt thời gian qua, để yêu chiều...

Review 3 dòng sản phẩm hỗ trợ phục hồi da của thương hiệu FATION

Làn da của bạn đang bị tổn thương bởi các yếu tố như thời tiết, bụi bẩn, khói bụi, tia UV, liệu trình điều trị da khiến da bị mỏng

Yuno BigBoi mang sự tự do và chất đường phố vào MV mới

Yuno BigBoi tên thật là Nguyễn Anh Vũ, hoạt động sôi nổi với vai trò rapper, ca sĩ và nhà sáng tác. Hổng Dám Đâu, M.A.Y, Rolling Out Of Town là những ca khúc gắn liền với tên tuổi ...

Sai lầm dưỡng da ban đêm nhiều người mắc phải

Papri Sarkar - bác sĩ da liễu tại Mỹ - đưa ra một số lỗi chăm sóc da mà chị em thường mắc phải và lời khuyên để khắc phục

3 loại cây chỉ cần uống 1 chút bia lá sẽ mập mạp và xanh mướt, không cần bón phân

Câu trả lời là bởi bia rất giàu chất hữu cơ và đường, những chất này có thể được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của các loại cây nhiều lá.

Hiểu thấu các nàng, La Roche-Posay tung sale ngập tràn gian hàng Shopee: Mua 1 được 6, giảm giá hơn 40% chỉ trong hôm nay

Nhìn sâu hiểu thấu nỗi lòng của hội chị em chăm da, La Roche-Posay mang đến loạt ưu đãi hàng đầu tại Ngày Hội Siêu Thương Hiệu trên Shopee chỉ trong hôm nay.

Bước sang tuổi 30 bạn cần tích cực sử dụng 3 sản phẩm skincare để da mịn đẹp hơn

3 sản phẩm skincare cần có sau 30 tuổi là những thông tin chị em nhất định nên ghim để chăm sóc da khỏe mạnh.

Nghe nàng da thiên khô review chi tiết 3 loại serum chứa Vitamin C hot hit hiện nay, giá chỉ 200k – hơn 300k

Nàng nào đang muốn sử dụng Vitamin C thì có thể tham khảo nhé!

Chuyên gia da liễu chỉ ra loại kem chống nắng tốt cho da dầu mụn

Kem chống nắng luôn là sản phẩm chăm sóc da cơ bản giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các tác hại từ môi trường bên ngoài. Mùa hè đã đến, nếu sở hữu làn da dầu có m...

4 sai lầm khiến các chị em trông già đi chục tuổi vì bôi kem mắt sai cách

Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến nhất khi dùng kem dưỡng mắt mà nhiều chị em mắc phải.

Mẹo cấp nước, dưỡng ẩm hiệu quả, giữ làn da mướt mịn mùa hanh khô

Miền Bắc đón những đợt rét ngọt đầu mùa, điều này cũng khiến da chúng ta trở nên khô hơn. Tuy nhiên khi nào thì da cần cấp nước khi nào cần dưỡng ẩm... thì không phải ai cũng biết.

Dùng ngay sản phẩm này trước khi hè về để sở hữu làn da trắng bật tông, “thách thức” tia UV

Những ngày hạn chế ra ngoài vừa rồi, hẳn là một cơ hội hiếm có để các bạn gái dưỡng da sáng mịn. Nhưng nếu nàng lỡ bỏ qua dịp dưỡng trắng ấy thì hãy thử ngay dòng sản phẩm Hada Lab...

BTV làm đẹp khuyên bạn nên chi tiền vào đúng 2 sản phẩm bình dân này của The Ordinary

Giữa bạt ngàn sản phẩm thì đây là 2 món của The Ordinary được nàng BTV đánh giá cao nhất.

Tin vui cho những người theo chế độ ăn ít tinh bột, chất đường

Chế độ ăn low carb(ít tinh bột, chất đường) là lựa chọn ưu tiên của nhiều người muốn giảm cân. Hơn thế nữa, một nghiên cứu mới đây còn phát hiện low carb có thể ngăn ngừa, thậm chí...

5 loại kem mắt đánh bay quầng thâm và nếp nhăn đáng đầu tư

Vùng mắt có xu hướng lão hóa nhanh hơn các vùng da khác, nếu không được chăm sóc từ sớm, làm lộ vết dấu tuổi tác. Nếu chưa chọn được sản phẩm làm chân ái thì hãy tham khảo 5 lọ kem...

Đừng mơ trắng da tức thì, những chất dưỡng trắng nào an toàn?

Nên chọn những loại mỹ phẩm có thành phần như thế nào để làm trắng da lành tính mà vẫn hiệu quả là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em.

Cẩn trọng khi mua sữa đậu nành đóng chai

Sữa đậu nành là thức uống được nhiều người yêu thích vì dễ uống, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi mua sữa đậu nành đóng chai được bày bán tràn lan trên dường phố, mọi n...

Học sao Hàn bí quyết dưỡng tóc luôn bóng đẹp

Mái tóc của các sao Hàn thường gây ấn tượng với khán giả bởi độ bóng mượt và khỏe khoắn dù họ thường xuyên tạo kiểu hay nhuộm, uốn và duỗi.

5 tips dùng mặt nạ giấy giúp nâng tầm nhan sắc toàn diện, trong đó đỉnh nhất là thủ thuật làm thon gọn gương mặt

Đắp mặt nạ giấy suốt mà không biết đến 5 tips sau thì tiếc lắm các nàng ơi!

9 loại dưỡng ẩm được tạp chí Nylon Hàn Quốc điểm mặt gọi tên, giúp bạn duy trì làn da ẩm mọng trong những ngày hanh khô

Những sản phẩm dưỡng ẩm được tạp chí Nylon Hàn Quốc điểm mặt gọi tên chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

4 lọ serum được coi là ‘tiên dược’ trong công cuộc phục hồi da yếu sau mụn

Với 5 lọ serum đắt nhưng xắt ra miếng này, làn da yếu và tổn thương sau mụn của bạn sẽ được phục hồi chỉ sau vài đêm.

Trẻ ăn chất đường, tốt cho trí não và vận động

Nghiên cứu cho thấy, trẻ tiêu thụ chất đường, có chừng mực, trong đồ uống, thực phẩm, giúp cải thiện năng lực tập trung và tăng cường trí nhớ.

Để làn da đầy sức sống và không còn nếp nhăn, quý cô văn phòng cần những món đồ này

Ngồi máy lạnh cả ngày, khiến da dẻ các nàng văn phòng gặp trường hợp thiếu nước, xỉn màu dù cũng chăm sóc da thường xuyên. Mặt nạ dưỡng ẩm, trắng da, mặt nạ 3 bước, tinh chất dưỡng...

Da của bạn có cần “thở”?

Sử dụng kem dưỡng trắng nói riêng cũng như các dòng kem dưỡng da khác nói chung thường khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Sử dụng các sản phẩm makeup đôi khi còn khiến da bị tắc nghẽ...

Thổi bay “cơn ác mộng” mụn đường chân tóc

Mụn đường chân tóc luôn làm bạn khó chịu và tự ti? Luôn có cách trị dứt điểm cơn ác mộng này, giúp bạn vượt qua thời kì sống chung với lũ.

Làn da toàn thân cũng cần được nuôi dưỡng không kém làn da mặt đâu đấy

Da mặt luôn được hầu hết các nàng chăm sóc kỹ lưỡng hơn vì đây là vùng da mặt tiền và nhạy cảm. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà bỏ qua các bước chăm sóc cần thiết nhất dành cho cả làn da...

Trẻ ra nhiều tuổi với giải pháp nâng cơ, căng da tại Khơ Thị

Viện thẩm mỹ Khơ Thị kết hợp Ultherapy 2019 và Thermage FLX với một số giải pháp khác để nâng cao hiệu quả làm đẹp.

Massage mặt chống lão hóa Phương pháp làm đẹp thần thánh

Massage mặt chống lão hóa là một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần tìm hiểu và áp dụng càng sớm càng tốt.

Nhờ Sam tư vấn nhỏ to, cuối cùng BB Trần đã tìm ra “điểm tựa” vững chắc cho da và tóc từ những sản phẩm này

Bận rộn, quay cuồng trong các dự án show, phim mới, clip parody, BB Trần thiếu thời gian chăm sóc da và tóc trầm trọng. Nhưng cuối cùng anh chàng cũng có thể thở phào nhẹ nhõm được...

Dùng nhân sâm chăm sóc tóc & trị gàu, có thể không?

Nhân sâm được phân loại là một trong mười một loài cây lâu năm được tìm thấy ở Bắc Mỹ và Đông Á. Ngoài những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nhân sâm có thể mang lại cho cơ thể ...

Chất “thần thánh” mà bạn cần tìm trong chai xịt khoáng mình sắp mua nếu không muốn càng xịt da càng khô

Xịt khoáng nếu thiếu thành phần Hyaluronic Acid sẽ chỉ làm da khô hơn và nếu chứa những thành phần sau đây sẽ khiến da kích ứng.

Các BTV làm đẹp quả quyết: 7 sản phẩm sau thực sự thay đổi làn da chứ không hề hứa hẹn viển vông trên quảng cáo

Mới đây, đội ngũ biên tập viên của Elle đã hào phóng chia sẻ những sản phẩm ruột của họ và khẳng định rằng, chúng thực sự phù phép cho làn da của bạn trở nên khỏe đẹp hơn.

Không ” sang chảnh” kiêu kỳ, thỏi son này vẫn khiến phái đẹp yêu rồi yêu mãi

Không xa hoa thời thượng, không sang chảnh kiêu kỳ, nhưng Lip On Lip vẫn luôn là cái tên được phái đẹp ưu tiên, tin cậy lựa chọn khi cần đến những thỏi son rực rỡ, rạng ngời sức số...

Hè đi biển, bạn đừng dại mà dùng sản phẩm chống nắng này nếu không da sẽ tệ hơn rất nhiều

Dù có chỉ số SPF nhưng sản phẩm này lại không thể sử dụng thay cho kem chống nắng chuyên dụng.

Thì ra bảo bối tạo tóc mái bất biến cho Lisa lại bình dân và dễ mua vô cùng

Không phải dùng băng dính hay keo dán mi như thiên hạ đồn đoán mà đây mới là thứ hair stylist dùng để tạo nên tóc mái bất biến cho Lisa.

Học hỏi bí quyết chăm sóc da của sao thì cũng đừng vội tin theo Đỗ Mỹ Linh, Bùi Phương Nga, Phương Mỹ Chi

Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da nhưng 2 nàng hậu Mỹ Linh, Phương Nga cùng chị Bảy Phương Mỹ Chi lại khiến nhiều người bất ngờ vì những cách làm...sai sai.

Giải mã hiện tượng mang tên mặt nạ tràm trà Naruko

Với những tín đồ theo kịp xu hướng làm đẹp năm nay thì không ai còn xa lạ gì với mask giấy Đài Loan nữa rồi.

Ăn uống cân bằng để sống lâu hơn

Gần đây tôi có nghe nói đến nhiều loại thực phẩm chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Không biết liệu có thể tác động vào quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ được hay không, bằng c...

Khoét một lỗ nhỏ trên quả đu đủ rồi đổ nước Sting vào, 1 tuần sau kết quả đầy bất ngờ

Đây là 1 thí nghiệm nhỏ khi đổ nước Sting vào trong 1 quả đu đủ và sau 1 tuần thu được kết quả bất ngờ.

11 tác dụng tuyệt vời của cà phê đưa người dùng đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.

Không chỉ là đồ uống, cà phê còn có thể làm chất dưỡng da, hút mùi hay vô số tác dụng độc đáo khác trong căn nhà của bạn.

Cảnh báo: Bóp chặt dương vật có thể gây tử vong

Dương vật là một trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể nam giới, mang tính quyết định không nhỏ đến chất lượng đời sống vợ chồng. Chính vì vậy, sức khỏe của "cậu nhỏ" luô...