chất dinh dưỡng cần thiết

7 thực phẩm phổ biến khiến trẻ hạn chế tăng chiều cao

Đậu nành tốt cho sức khỏe trẻ em. Song, đậu nành chưa lên men như sữa đậu nành, đậu phụ lại chứa nhiều axit phytic làm giảm hấp thụ canxi của cơ thể. Một chế độ ăn chứa nhiều phytic sẽ gây ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao của trẻ...

Gội đầu thế nào để tóc dày hơn?

Chỉ cần thêm một thành phần này vào dầu gội đầu, các vấn đề về tóc của bạn có thể cải thiện và bạn cũng có được mái tóc dày hơn

Số ca mắc tay chân miệng tại tỉnh Ninh Bình tăng đột biến

Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Ninh Bình cho biết, bệnh tay chân miệng trong 6 tháng đầu năm có xu hướng tăng mạnh, tăng hơn cả số mắc cả năm của 3 năm trước đây.

Cách tăng cân hiệu quả cho người gầy

Nạp nhiều năng lượng, các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn thành nhiều bữa... sẽ giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh.

6 cách hay giảm nhanh mụn nội tiết tố

Để giảm mụn, cần lựa chọn những thực phẩm ít làm tăng lượng đường trong máu. Các loại ngũ cốc đã được tinh chế và bột mỳ trắng (bánh mỳ trắng, bánh ngọt), gạo, đường (bánh kẹo, nướ...