chất caffein

4 món ăn bài thuố.c giúp giải độc gan do rượu

Dịp cuối năm nhiều người khó lòng khước từ lời mời uống rượu, bia. Vậy làm thế nào để hạn chế tác hại của rượu, bia đối với lá gan của chúng ta, giúp giải độc gan hiệu quả?

Uống cà phê như thế nào để có lợi cho sức khỏe?

Cà phê nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và thời gian thích hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Làm gì để giảm stress?

Dưới đây là 8 phương cách mà những chuyên viên tâm lý và các bác sĩ đề nghị chúng ta áp dụng để sống thoải mái hơn.Những cuộc nghiên cứu cho thấy sự lo âu, căng thẳng hàng ngày gây...

Không thể giảm cân vì sao?

Đôi khi bạn chú ý đến những vấn đề lớn mà quên đi những thói quen nhỏ, chính vì vậy kế hoạch giảm cân của bạn vẫn không thể thành công. Vậy nguyên nhân và giải pháp nào cho bạn? Cơ...