chất béo thiết yếu

Người viêm khớp dạng thấp nên dùng thực phẩm bổ sung nào?

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp cơ thể sản xuất vitamin D một cách tự nhiên, nhưng nhiều người, đặc biệt là những người có làn da sẫm màu hoặc ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có thể cần nhiều hơn.