chất béo cung cấp năng lượng

Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?

Sức khỏe

09:01:27 07/03/2024
Tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể và mức độ hoạt động của mỗi người, lượng calo hàng ngày có thể cao hơn hoặc thấp hơn 2.000, vì vậy bạn phải điều chỉnh lượng chất béo nạp vào cho phù hợp.