Charlotte Crosby và bí kíp giảm cân nhờ đấm bốc

Charlotte Crosby la ngôi sao truyên hinh nôi tiêng nươc Anh. Cô gây bât ngơ khi giam đươc hang chuc cân năng đê sơ hưu voc dang nuôt na, khoe khăn.

Charlotte Crosby trơ nên nôi tiêng khăp xư sơ xương mu khi tham gia chương trinh truyên hinh thưc tê vê thay đôi ngoai hinh.

Khi mơi tham gia chương trinh, Crosby rât beo vơi vong eo ngân mơ qua khô. Tuy nhiên chi sau gân 4 thang, cô đa tao nên ky tich khi giam gân 15kg đê tim thây voc dang thon tha tưng ao ươc bây lâu.

Charlotte Crosby nổi đình đám nhờ giảm cân thành công.

Crosby đa khiên cho hang nghin cô gai phai to mo vê bi quyêt giam cân nhanh chong. Va phương phao giup Charlotte Crosby lôt xac chinh la đâm bôc.

Đây chinh la bai tâp ma huân luyên viên David Souter đưa ra cho cô.

Ông đa lên chê đô dinh dương va phương phap tâp rât cu thê đê vưa giam cân hiêu qua, vưa đam bao sưc khoe cho Crosby.

Môt bai tâp đâm bôc cua cô gôm 12 vong, môi vong 3 phut tâp cung HLV. Sau khi đa thâm bai, cô tư tâp môt minh dươi sư quan sat rât nghiêm khăc tư David Souter. Đây la môn thê duc co cương đô cao, giup cơ thê tăng sưc bên va đô deo dai. Đông thơi no con lam tiêu hao năng lương va đôt chay mơ thưa rât hiêu qua.

Crosby tâp đêu đăn vao môi buôi sang. Cô chu trong tâp bung. Môi bai tâp đôt mơ bung hiêu qua cua ngôi sao truyên hinh nay chi keo dai trong 3 phut.

Ngoai viêc tâp đâm bôc va cac bai tâp Cardio tăng nhip tim, Charlotte Crosby cho biêt cô con phai thay đôi toan bô chê đô ăn uông cua minh đê co kêt qua tôt nhât. Crosby không dung nhiêu đô uông co côn, không ăn đô ăn co nhiêu muôi va uông 2 lit nươc môi ngay.

Nhơ sư quyêt tâm va tâp luyên nghiêm tuc, giơ đây Charlotte Crosby đa sơ hưu voc đây gơi cam ma cô hăng ao ươc va tư tin tham gia vao nhưng dư an tiêp theo cua minh.

Mơi đây, Charlotte đa đăng tai lên trang ca nhân loat hinh anh khoe dang quyên ru vơi bikini.

Cung xem nhưng bưc anh đây nong bong cua cô:

Theo Thethao24.tv