Chanh – dược liệu quý cho tóc và da
Từ xưa tới nay, chanh là loại quả có vô số công dụng đối với sức khỏe mọi người, nhất là trong việc làm đẹp của chị em. Dưới đây là những công thức chị em hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà để làm đẹp tóc và da.
Đối với mái tóc
1. Kích thích tóc mọc
Hỗn hợp dầu dừa và nước chanh giúp mái tóc của bạn mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng dầu dừa, chanh thường xuyên giúp trị gàu và khô da đầu. Trộn 1 phần nước cốt chanh với 2 phần dầu dừa, massage đều da đầu. Sau đó gội sạch nhẹ nhàng lại với nước. Bạn nên sử dụng hỗn hợp này ít nhất một lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
2. Cải thiện tình trạng tóc khô
Nước cốt chanh có tác dụng cực kỳ hiệu quả đối với mái tóc đang bị hư tổn. Bạn chỉ cần trộn 1/2 chén mật ong nguyên chất và 3 thìa cafe nước cốt chanh. Sau khi gội đầu xong và lau cho tóc khô bớt, bạn hãy bôi hỗn hợp này thật đều lên tóc rồi dùng khăn hoặc mũ ủ tóc trong 30 phút. Sau đó, gội lại đầu như bình thường.
3. Làm sáng màu tóc
Khi bạn muốn làm sáng màu tóc tự nhiên của mình, bạn chỉ lấy một cốc nước chanh ép (khoảng 4 trái chanh) vào 1/4 chén nước ấm, thoa đều lên tóc và ngồi dưới ánh nắng mặt trời trong khoảng 15-20 phút. Sau đó gội sạch lại như bình thường.
4. Khắc phục tình trạng da đầu khô và bong tróc
Tóc khô thường đi kèm với tình trạng da đầu ngứa, khô và bong tróc. Các axit trong chanh khiến cho các tế bào chết bong ra, giúp tóc sạch hơn.
Video đang HOT
Cách làm:
- Bạn trộn một quả chuối chín nghiền nhuyễn với 2 muỗng canh nước cốt chanh (chuối chín có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp tóc nhanh phục hồi).
- Thêm một thìa cafe mật ong nguyên chất – là một chất dưỡng ẩm tự nhiên
- Chải hỗn hợp này lên tóc, chờ sau khoảng 20 phút rồi gội đầu sạch lại như bình thường.
Đối với làn da
1. Điều trị các vết đen, thâm nám
Nước ép chanh cũng như các họ cam, quýt sẽ giúp làm mờ các vết thâm nám trên da hiệu quả. Thật đơn giản, bạn chỉ cần pha một chút nước ấm với một vài giọt nước cốt chanh rồi lấy bông gòn thấm và xoa đều lên vùng da bị thâm đen. Thực hiện thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng thấy hiệu quả.
2. Làm trắng da
- Hỗn hợp chanh và bột nghệ: Trộn đều một muỗng cafe nước cốt chanh với một thìa cafe bột nghệ, thêm một vài giọt nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên mặt. Bột nghệ và nước chanh giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng giúp làm mịn da và se chặt các lỗ chân lông.
- Hỗn hợp mật ong, chanh và dầu oliu: trộn đều 1 muỗng cafe dầu oliu và 1 muỗng cafe mật ong cùng 1 vài giọt nước cốt chanh. Sau khi rửa mặt, thoa đều hỗn hợp này trên da, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Hỗn hợp chanh và bột yến mạch cho da dầu: Bạn chỉ cần lấy một bát nhỏ, thêm vào đó một muỗng cà phê bột yến mạch. Sau đó, tiếp tục thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để tạo thành một hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp này lên da trong 10 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước.
Mặt nạ này sẽ giúp làn da của bạn dần dần sáng lên tự nhiên vì bột yến mạch có tác dụng lấy đi những bụi bẩn trong lỗ chân lông và làm mịn da bằng các saponin trong nó. Còn chanh có chứa axit citric và vitamin C giúp cải thiện làn da trắng tự nhiên hơn.
Ngoài ra, một ly nước chanh mỗi ngày không chỉ giúp bạn sở hữu làn da, mái tóc rạng ngời mà còn giải độc và tăng cường sức khỏe.
Theo ngôi sao
10 lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng
Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình thì uống nước chanh vào sáng sớm là một sự lựa chọn hoàn hảo.
1 Cải thiện tiêu hóa
Nước chanh có cấu trúc tương tự như các loại nước của dạ dày và giúp đào thải độc tố qua đường tiêu hóa. Nước chanh có thể giúp giảm bớt chứng khó tiêu, ợ nóng và đầy hơi. Nó cũng giúp đi tiêu vào buổi sáng, hydrat hóa đại tràng, kích thích sản xuất mật và giúp bạn tránh bị táo bón.
2. Tăng hệ thống miễn dịch
Nước chanh rất giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ thống imu, chống cảm lạnh và cúm. Không chỉ có vitamin C mới quan trọng đối với hệ thống miễn dịch, sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng và chanh cải thiện khả năng hấp thụ chất sắt từ thực phẩm bạn ăn.
3. Tăng năng lượng
Nước chanh giúp bạn tăng năng lượng một cách nhanh chóng và cải thiện tâm trạng của bạn ngay khi mới khởi đầu ngày mới.
4.Thúc đẩy làn da trẻ khỏe
Chanh rất giàu chất chống ôxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do. Các gốc tự do là nguyên nhân khiến làn da bạn bị lão hóa sớm. Vitamin C giúp duy trì độ đàn hồi của làn da để ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn và giảm bớt nhược điểm trên da.
5. Giảm viêm
Chanh có khả năng loại bỏ axit uric từ khớp xương của bạn. Axit uric là một trong những nguyên nhân chính gây viêm khớp.
6. Hỗ trợ giảm cân
Mặc dù nước chanh không có phép lạ giảm cân nhưng nó chắc chắn có thể giúp bạn đạt được kết quả nhanh hơn. Chanh giúp tăng cường sự trao đổi chất, giúp bạn no lâu, do đó giảm cảm giác thèm ăn vặt.
7. Kiềm hóa cơ thể của bạn
Mặc dù chanh có vị chua, nhưng chanh lại là một trong những nguồn thực phẩm có tính kiềm hóa nhất trên Trái đất. Axit quá nhiều có thể gây viêm, béo phì và các bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường và bệnh Alzheimer.
8. Thanh lọc cơ thể
Chanh giúp đào thải toàn bộ các độc tố để ngăn chặn thiệt hại cho các tế bào, các mô và cơ quan. Nó kích thích gan sản xuất enzyme nhiều hơn và làm việc hiệu quả hơn.
Nước chanh hoạt động như một thuốc lợi tiểu, giúp cho đường tiết niệu của bạn thải độc tố và có thể thay đổi độ pH. Điều này là rất hữu ích cho những người thường xuyên bị nnhiễm trùng đường tiết niệu.
9. Kháng khuẩn
Chanh có tính kháng khuẩn và kháng virus. Chúng giúp chống lại cảm cúm, cảm lạnh, và làm dịu cổ họng khi chúng bị đau.
10. Chống lại ung thư
Chất chống ôxy hóa trong chanh không chỉ bảo vệ da khỏi lão hóa mà còn làm giảm nguy cơ một số loại ung thư. Ung thư phát triển trong một môi trường có tính axit trong khi chanh lại có tính kiềm hóa rất tốt. Do đó, nó có thể ngăn chặn tế bào ung thư phát triển và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Theo Zing
5 mẹo nhỏ thoát khỏi đôi môi thâm sì Khi đôi môi trở nên thâm sì, bạn có thể sử dụng nước ép dưa chuột, chanh, mật ong... để lấy lại vẻ đẹp sáng hồng tự nhiên Việc tẩy tế bào chết và kích thích, tăng cường sự hoạt động của các tế bào mới là một trong những bước làm đẹp không thể thiếu. Dưới đây là một số mẹo giúp...