Chàng trai 25 mang nỗi lo lớn vì thói quen này từ bé

Em 25 tuổi. Em thủ dâm từ khi lên 10 tuổi, do người anh họ chỉ bảo. Ngày còn nhỏ, em không biết nên cứ làm và 15 năm qua em sống trong khổ tâm dằn vặt. Em không thể từ bỏ được nó dù em đã rất nhiều lần cố gắng.

Em cảm thấy luôn lo lắng vì tương lai. Em sợ mình sẽ vô sinh do tinh dịch của em rất loãng, có lúc màu trong. Xin bác sĩ hãy giúp em, em phải làm sao để thoát khỏi tình cảnh này? Cảm ơn bác sĩ.

Trần Phương (Mai Dịch, Hà Nội)

BS Hạnh Phúc trả lời:

Thủ dâm là hành vi tự kích thích bộ phận sinh dục để mang lại khoái cảm, là việc hầu như chúng ta ai cũng từng làm trong đời, nhưng không ít người thiếu kiến thức và hiểu sai về nó. Thủ dâm đúng cách giúp bản thân tự thỏa mãn, giải tỏa bức xúc, stress tốt. Đây là hành động rất tự nhiên ở nhóm bé trai mới dậy thì hoặc ở những thanh niên chưa có điều kiện quan hệ tình dục, an toàn. Hành vi này không có ý nghĩa về vấn đề đạo đức. Thủ dâm ở mức độ vừa phải có thể làm tăng chức năng cương dương và khả năng đạt cực khoái ở nam.

Thủ dâm chỉ gây hại khi lạm dụng, làm giảm ham muốn, giảm lượng tinh trùng, xuất tinh ngược… Lạm dụng thủ dâm tuổi thanh thiếu niên có thể gây yếu sinh lý, ảnh hưởng chất lượng đời sống tình dục khi trưởng thành như giảm ham muốn, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, dễ cáu gắt từ đó giảm sức tập trung và trí nhớ…

Người nam mới lớn thường lén lút thủ dâm có thể dẫn đến tâm lý căng thẳng hoặc lo sợ bị phát hiện. Nhiều trường hợp cố kìm hãm xuất tinh hoặc cố thủ dâm thật nhanh, gây ra những rối loạn xuất tinh về sau như xuất tinh sớm hay xuất tinh ngược. Xuất tinh với tần suất dày, tinh trùng sẽ bị vón cục.

Tinh trùng loãng là hiện tượng tinh dịch có sự bất thường về chất lượng cũng như số lượng hay lượng tinh trùng trong tinh dịch ít hơn. Nước tiểu màu trắng đục có thể do nhiều nguyên nhân như viêm niệu đạo, sỏi tiết niệu, xuất tinh ngược hay mộng tinh. Để có kết luận chính xác tình trạng, em nên đi khám thay vì quan sát bằng mắt thường.

Nước tiểu là một phần bài tiết của cơ thể, do đó những thay đổi màu nước tiểu có thể phản ánh bệnh lý toàn thân hoặc tại chỗ. Một số sự thay đổi màu sắc nước tiểu hay gặp như nước tiểu vàng sậm do uống ít nước hơn nhu cầu hoặc một số vấn đề về gan mật. Uống quá nhiều nước khiến nước tiểu trong vắt. Hiện tượng này kéo dài có thể là biểu hiện của bệnh đái tháo nhạt.

Nước tiểu trắng đục thường gặp trong viêm đường tiết niệu, sỏi, xuất tinh ngược. Nước tiểu màu cam có thể xuất hiện khi đang dùng một số thuốc kháng sinh hoặc các hóa chất điều trị ung thư. Nước tiểu đỏ hồng xuất hiện trong trường hợp mắc bệnh ung thư, huyết tán, sỏi tiết niệu, nhiễm trùng tiết niệu nặng… Nước màu nâu sẫm do thực phẩm hay một số bệnh lý gan thận…

Một số bất thường nước tiểu có thể cải thiện được bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt hoặc ăn uống. Nếu nước tiểu có màu bất thường như đỏ, cam, xanh… bạn nên đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện kiểm tra cụ thể để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.

Theo khuyến cáo, nam giới có thể thủ dâm một đến hai lần một tuần, tuy nhiên con số này không cố định mà thay đổi theo từng người. Khi thủ dâm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống xã hội và các mối quan hệ…, bạn cần đi khám, gặp bác sĩ tư vấn hoặc gặp chuyên gia trị liệu tình dục. Qua thăm khám, tiền sử tình dục, xét nghiệm, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân và tư vấn cách điều trị cụ thể.