Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này

Theo dõi VGT trên

“Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp” luôn kim chỉ nam trong việc chăm sóc sắc đẹp của cô nàng Anh Thơ (26 t.uổi, sống tại Hà Tĩnh).

Sở hữu làn da trắng mịn, luôn là mơ ước của hầu hết phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được làn da trắng hồng bẩm sinh. Anh Thơ là một cô gái có làn da mịn màng nhưng lại không trắng hồng rạng rỡ. Bởi vậy nên cô đã rất chăm chỉ tìm hiểu nhiều phương pháp làm trắng da mặt, để làm mới mình và tự tin hơn trong bất cứ hoàn cảnh nào mà không cần trang điểm.

Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này - Hình 1

Làn da trắng hồng rạng rỡ, khiến bao người ngưỡng mộ của cô nàng Anh Thơ (Ảnh: NVCC)

“Mình không phủ nhận việc làm đẹp từ việc đi spa, nhưng với mình cách làm đẹp ấy khá tốn kém và mất thời gian. Thay vào đó, mình rất ưa chuộng những phương pháp làm trắng da mặt từ tự nhiên, vì phương pháp này rất đơn giản, hiệu quả, lại tiết kiệm thời gian và chi phí.

Nói chúng mình đã thử qua gần hết các loại mặt nạ tự nhiên làm trắng da như: khoai tây, sữa, bột nghệ, cơm trắng, bột gạo…Tuy nhiên, nguyên liệu mang lại cho mình kết quả không ngờ nhất lại là bột gạo, sau 1 tháng sử dụng, da mặt mình không chỉ sáng hơn, trắng hồng mà những vết tàn nhang trên mặt cũng mờ đi trông thấy”, Anh Thơ chia sẻ.

Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này - Hình 2

Bản thân cô nàng cũng là người rất chăm chỉ làm đẹp (Ảnh: NVCC)

9X Hà Tĩnh cũng cho hay, đa phần khi nói đến bột gạo, mọi người thường nghĩ đến việc nấu ăn, tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng bột gạo có tác dụng làm trắng, cũng như chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Lý do là bởi, thành phần của bột gạo chứa hầu hết các loại vitamin B, vitamin E và khoáng chất thiết yếu, giúp nuôi dưỡng da khoẻ mạnh, tẩy sạch tế bào c.hết, loại bỏ thâm nám và vết thâm, mang đến một làn da tươi sáng không tì vết.

Mới đầu, sau khi thành công Anh Thơ rất muốn chia sẻ cho các bạn bè, cũng như chị em trong hội nhóm làm đẹp được biết đến, nhưng vì lo ngại rằng mỗi người có một cơ địa riêng, không phải tất cả đều có tác dụng, nên nàng 9X chỉ dám chia sẻ cho người thân. Tuy nhiên, cô nàng dường như đã lo xa, vì 10 người cô hướng dẫn cách làm, với tất cả những loại da khác nhau, đều mang lại kết quả trắng sáng rõ rệt chỉ sau hơn 1 tháng, quan trọng hơn cả là không có bất cứ ai bị kích ứng, thậm chí không hề bị bắt nắng vì đây là nguyên liệu khá lành tính.

Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này - Hình 3

Anh Thơ đặc biệt yêu thích cách làm đẹp, trắng da từ bột gạo siêu đơn giản mà hiệu quả (Ảnh: NVCC)

Công thức làm trắng da mặt bằng bột gạo siêu đơn giản hiệu quả

Nguyên liệu:

Bột gạo 2g

Video đang HOT

Bột mì 2g

Mât ong 5 muỗng

Sữa chua không đường 1 hộp

Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này - Hình 4

Cách làm:

Cho 2 thìa bột gạo vào bát, tiếp đó cho 2 thìa bột mỳ vào cùng, như vậy tỷ lệ sẽ giữa bột gạo và bột mỹ sẽ là 2: 2. Tiếp đó, cho thêm 1 thìa mật ong, cuối cùng cho 3 – 4 thìa sữa tươi không đường vào rồi trộn thật đều 4 nguyên liệu lại với nhau.

Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này - Hình 5

Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này - Hình 6

Trong quá trình trộn, nếu thấy nguyên liệu quá đặc thì có thể thêm vào một chút sữa tươi không đường. Lưu ý trộn đều tay sao cho hỗn hợp không quá loãng, cũng không quá đặc, quan sát thấy sền sệt là được.

Cách sử dụng:

Rửa sạch mặt để chân lông luôn được thông thoáng. Nếu trang điểm, hoặc dùng kem chống nắng, cần tẩy trang thật kỹ để đảm bảo da không còn kem, phấn bám dính.

Chẳng phải tốn chục triệu đi spa, 9X Hà Tĩnh vẫn có làn da mịn màng trắng nõn như em bé nhờ cách này - Hình 7

Ngay trong lúc da vẫn còn ẩm ướt, lấy hỗn hợp vừa chế biến nhẹ nhàng thoa đều lên khắp mặt, kết hợp massa nhẹ nháng theo hình xoắn ốc trong vòng 1 phút, sau đó thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da.

Khi nhận thấy hỗn hợp đã khô tự nhiên, thì rửa lại với nước ấm, rồi thấm khô ráo nước trên khuôn mặt.

Có thể nói, đây là một trong những cách làm đẹp khá đơn giản, nguyên liệu rất quen thuộc nhưng mang đến một làn da trắng hồng hiệu quả, bền lâu mà các chị em nên thử.

Văn Anh

Theo emdep.vn

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua

Dưới đây chính là 5 cách làm trắng da tự nhiên, an toàn và hiệu quả mà nàng cần áp dụng. Đây cũng chính là bí kíp làm đẹp mà nàng chưa sở hữu làn da trắng sáng nên "bỏ túi" làm dần từ hôm nay.

Hiện nay có không ít các cách làm trắng da khác nhau, nhưng có mang đến hiệu quả dài lâu và an toàn không lại là chuyện khác. Bởi vậy nên phái nữ vẫn "tôn thờ" các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên để đảm bảo sự an toàn cho da, cho sức khỏe. Chính vì vậy mà những nguyên liệu sạch từ gian bếp của bạn cũng chính là "thần dược" giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài. Cà rốt, chanh, trứng gà hay mật ong,... đều là những nguyên liệu hay ho giúp nàng trong công cuộc dưỡng trắng da đấy.

Mặt nạ trứng gà kết hợp mật ong

Như chúng ta đã biết, mặt nạ tự nhiên không chỉ giúp làn da bạn trắng lên mà còn bảo vệ da tránh được tối đa những tác động của ánh nắng mặt trời. Mặt nạ đến từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp da được chăm sóc sâu bên trong và tránh những tác nhân gây hại từ môi trường. Bởi vậy mà loại mặt nạ tự làm này chưa khi nào hết hot đối với phần đa phái nữ. Trong đó mặt nạ kết hợp giữa trứng gà và mật ong là vô cùng phổ biến, được nhiều chị em phụ nữ sử dụng thường xuyên.

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua - Hình 1

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua - Hình 2

Cả 2 nguyên liệu đều vô cùng dồi dào dưỡng chất và vitamin, cung cấp cho da để da sáng hơn, khỏe hơn, mềm mại và mịn màng.

Mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi

Khoai tây cũng là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Nếu như nói về mặt nạ tự nhiên, dường như ai cũng sẽ nghĩ đến sự xuất hiện của khoai tây. Và quả đúng như thế, sự kết hợp giữa khoai tây và sữa tươi sẽ giúp nàng có được một loại mặt nạ tự nhiên hiệu quả, an toàn. Khoai tây có chứa vô số dưỡng chất có lợi cho da như vitamin C, A, B, phốt-pho, sắt, kali,... Khi khoai tây kết hợp với sữa tươi, hỗn hợp này sẽ bổ sung cho da độ ẩm cần thiết, giúp da sáng hơn sau từng lần sử dụng mà chẳng cần hóa chất.

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua - Hình 3

Bên cạnh đó, nhờ vào khả năng đ.ánh bay quầng thâm mắt mà đây là một trong những loại mặt nạ được chị em áp dụng nhiều.

Mặt nạ từ bột đậu đỏ

Điểm cộng lớn cho các loại mặt nạ trắng da tự nhiên chính là nguyên liệu sẵn có trong gian bếp của bạn. Chỉ toàn là các củ, hạt được dùng làm nguyên liệu chế biến đồ ăn hàng ngày, nay dùng làm đẹp nên chẳng mất công chị em phải kiếm đâu xa. Thêm một loại mặt nạ mà nàng nên áp dụng để tăng tone da tự nhiên là mặt nạ từ bột đậu đỏ. Điểm đặc biệt mà đậu đỏ mang tới cho chị em chính là khả năng chống oxy hóa, giúp chị em "hack tuổi" hiệu quả.

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua - Hình 4

Bên cạnh đó, đậu đỏ cũng chứa nhiều vitamin như C, E giúp da có nhiều dưỡng chất và sự căng mịn, trắng hồng.

Mặt nạ từ cà rốt và chanh

Đây cũng là loại mặt nạ cực dễ thực hiện mà nàng có thể làm nó vào bất kì lúc nào. Tiến hành làm mặt nạ cà rốt và chanh cũng sẽ chẳng tốn mấy thời gian nên càng tiện cho cuộc sống bận rộn của nàng. Cà rốt và chanh là combo hoàn hảo giúp da bạn tránh được tối đa sự tác động của ánh nắng mặt trời. Có được khả năng đặc biệt này là bởi cà rốt chứa beta carotene tạo lớp màng bảo vệ da khỏi các tia độc hại.

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua - Hình 5

Bạn hãy cắt nhỏ cà rốt và xay nhuyễn chúng, trộn cùng chút nước cốt chanh và đắp lên mặt khoảng 25 phút nhé.

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua - Hình 6

Cà rốt còn có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, giúp chị em tự tin khoe làn da đẹp như mãi t.uổi xuân thì.

Làm trắng da bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là nguyên liệu tưởng như bỏ đi nhưng lại có tác dụng lớn trong công cuộc làm đẹp. Trong nước vo gạo có vitamin B5 và nhiều dưỡng chất khác giúp da phái nữ trắng lên trông thấy khi sử dụng thường xuyên. Hãy nhớ chắt lại nước vo gạo mỗi lần chuẩn bị nấu cơm chứ đừng vội đổ bỏ. Vì đây chính là nguyên liệu làm đẹp đơn giản mà mang lại hiệu quả tối ưu cho nàng.

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua - Hình 7

Bạn cũng nên để nước vo gạo lắng xuống rồi dùng phần bột đã lắng dưới đáy thoa lên mặt rồi để khoảng 10 phút.

3 cách làm trắng da tại nhà đơn giản giúp bạn lấy lại làn da tươi mới trong mùa hè.

Trên đây chính là 5 cách làm trắng da hiệu quả và an toàn mà phái nữ nên thuộc lòng. Chẳng đẹp gì bằng được đẹp tự nhiên, vậy nên đây sẽ là các tips hữu hiệu cho nàng trong "cuộc cách mạng" làm da trắng sáng đấy.

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?
14:15:26 19/09/2024
Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
08:15:20 21/09/2024
Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
08:11:10 21/09/2024
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
12:42:54 20/09/2024
Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này
12:34:38 19/09/2024
Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?
20:42:09 19/09/2024
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
09:20:53 21/09/2024
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
09:49:27 20/09/2024

Tin đang nóng

Team Quang Linh bị phốt chèn ép 1 thành viên phải rời nhóm, trả lương bèo bọt?
07:44:53 21/09/2024
Xôn xao hình ảnh nghi Quốc Nghiệp biểu diễn tại Mỹ
07:09:09 21/09/2024
Hay tin bạn thân sinh con, tôi hào phóng gửi tặng 10 triệu rồi 'hóa đá' trước tin trả lời sốc hé lộ bí mật động trời
05:42:30 21/09/2024
Nam Em phán đúng 4 chữ ngày bà Phương Hằng ra tù, ăn mừng kẻ huỷ diệt showbiz
07:02:30 21/09/2024
Con gái tôi đi công tác 2 tuần, con rể liền có biểu hiện bất thường, tôi lén theo dõi và hốt hoảng khi biết đầu đuôi sự việc
06:22:01 21/09/2024
Hai mỹ nhân chuyển giới Vbiz nổi tiếng châu Á: Một người trở thành "phú bà", một người lâm cảnh vỡ nợ
06:27:43 21/09/2024
Con trai tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn diện vest bảnh bao, sánh vai bên bạn gái thông báo tin vui
07:40:30 21/09/2024
5 nữ chính không ai ưa nổi trong phim Hoa ngữ: Số 1 là "tiểu tam" b.ị g.hét suốt 10 năm qua
06:01:56 21/09/2024

Tin mới nhất

Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc

09:10:13 21/09/2024
Việc đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng với mật ong có thể được thực hiện 2-3 lần/tuần. Làn da của người sử dụng sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tháng sử dụng.

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

09:04:48 21/09/2024
Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ

17:57:43 20/09/2024
Lợi ích sức khỏe của đậu đỏ là rất lớn. Vì vậy, loại thực phẩm này thường được bổ sung vào chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc chế độ ăn dựa trên thực vật.

Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da

09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.

Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng

09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.

8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.

7 sai lầm khi tẩy trang khiến da nhanh lão hóa

09:25:32 19/09/2024
Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Điều đó có nghĩa là trong khi chúng ta có thể chà xát da body bằng miếng bọt biển tẩy tế bào c.hết, thì việc sử dụng cùng một lực đó trên khuôn mặt lại không ổn chút nào.

Làn da ngoài 30 t.uổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này

09:23:42 19/09/2024
Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da.

'Én nhỏ' Triệu Vy t.uổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp

18:46:34 18/09/2024
Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?

14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.

Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt

11:56:48 18/09/2024
Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da mắt thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Em dâu Trương Mỹ Lan sửng sốt khi biết hậu quả gây ra với người dân

Pháp luật

12:33:40 21/09/2024
Qua quá trình làm việc tại Tập đoàn Vạn Thịnh Phát, bà Nhã thấy Tập đoàn thành lập rất nhiều công ty. Ngoài các công ty mà bà Nhã được tham gia để thiết kế, quản lý nhà hàng, khách sạn thì các công ty còn lại thành lập để làm gì bà Nhã ...

Đêm tân hôn đang hoảng loạn trốn trong nhà tắm, mẹ chồng còn gõ cửa đưa tôi thứ này khiến tôi đứng hình

Góc tâm tình

12:24:39 21/09/2024
Đêm tân hôn lại khiến cô sợ hãi. Cô trốn một mình trong nhà tắm khi thấy chồng vào phòng. Vừa về làm dâu nhà chồng đã được mẹ chồng hỗ trợ kịp thời khiến cô không khỏi bất ngờ.

Giá vàng vượt 2.600 USD, phá vỡ mọi kỷ lục

Tin nổi bật

12:23:19 21/09/2024
Lần đầu tiên giá vàng nhẫn chạm mốc 80 triệu đồng/lượng. Đà tăng phi mã của vàng nhẫn trong nước cùng diễn biến đi lên của thế giới. Kim loại quý trên thị trường quốc tế đã vượt 2.600 USD.

Hướng dẫn nhận quà siêu giá trị của Wuthering Waves - thời gian có hạn

Mọt game

12:18:50 21/09/2024
Không thể phủ nhận Wuthering Waves đã có màn ra mắt tương đối khó khăn khi quá nhiều biến cố xảy ra khiến các fan hâm mộ không khỏi phàn nàn.

Miss Cosmo 2024: Choáng ngợp Hello Cosmo From Vietnam, thí sinh catwalk mãn nhãn

Sao châu á

11:54:39 21/09/2024
Sau đêm thi Trang phục Dân tộc đầy ấn tượng, chiều 20/09/2024, các thí sinh Miss Cosmo 2024 tiếp tục tham gia trình diễn trong Fashion Show Hello Cosmo From Vietnam diễn ra tại Khê Cốc, thuộc Quần thể danh thắng Tràng An, Ninh Bình.

"Sếp em Mailisa" ở biệt phủ 4.000m2 nhưng quý tử chỉ chọn ở nơi nhiều người chê

Netizen

11:50:30 21/09/2024
Mới đây, đoạn clip trò chuyện giữa Mailisa và con trai thứ 2 bất ngờ viral vì quý tử có tính cách khá đối lập với độ giàu có của gia đình. Nhiều người cũng bày tỏ sự nể phục với cách dạy con nghiêm khắc nhưng vẫn tâm lý của bà trùm thẩm...

Hương Ly "khẩu chiến" tưng bừng khi bị tung tin "cặp kè" đàn ông có vợ, nằm trong đường dây triệu đô

Sao việt

11:20:49 21/09/2024
Trên trang cá nhân, Hương Ly đã liên tiếp đăng tải story nói về câu chuyện này, cũng như vào tận trang người tung tin để làm rõ trắng đen.

Áo len là 'chìa khóa' giúp bạn ấm áp và thời thượng trong mùa thu đông

Thời trang

10:59:03 21/09/2024
Đối với môi trường công sở, kết hợp món đồ này với quần âu dáng suông sẽ mang lại vẻ thanh lịch và chuyên nghiệp. Đừng quên hoàn thiện bộ trang phục với một chiếc túi xách nhỏ xinh để thêm phần hoàn hảo.

Chỉ một lần khoe dáng, nữ coser này khiến người xem muốn "chơi" Wuthering Waves ngay lập tức

Cosplay

10:45:17 21/09/2024
Ra mắt chưa đầy 2 tuần, thế nhưng Wuthering Waves đã thật sự trở thành một hiện tượng mới ở thị trường game Việt. Trên khắp các diễn đàn lớn, nhỏ, không khó để bắt gặp những bài đăng tranh luận

Katy Perry: Vật lộn tìm lại ánh hào quang

Nhạc quốc tế

10:27:11 21/09/2024
Katy Perry từng là Nữ hoàng mùa hè với hàng loạt bản hit sôi động mỗi năm, thế nhưng ở hiện nữ ca sĩ đã hoàn toàn thất bại.

Nữ ca sĩ 46 t.uổi phản đối Trấn Thành khi bị nói tán tỉnh đàn em

Tv show

10:24:29 21/09/2024
Thu Minh cũng nói với đàn em: Tôi nói thẳng với các em. Tôi tỏ rõ trong chương trình này, tại thời điểm này, tôi đúng nghĩa là đầu gấu .