chấn thương khi chạy bộ

Cách ngừa chấn thương khi chạy bộ

Chạy bộ là một trong các hình thức rèn luyện sức khỏe đơn giản và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, đôi khi người tập có thể gặp phải một số chấn thương ở chân trong quá trình chạy.

Vì sao không nên vừa chạy bộ vừa cầm điện thoại?

Điện thoại có thể cung cấp cho người chạy bộ rất nhiều tiện ích, từ việc nghe nhạc đến theo dõi lộ trình và thời gian chạy. Nhưng thói quen vừa cầm điện thoại vừa chạy lại có thể g...

Bành Vu Yến được đề cử đóng phim siêu anh hùng ‘Shang Chi’ của Marvel

Bành Vu Yến là cái tên sáng giá nhất được người hâm mộ lựa chọn tham gia vào phim siêu anh hùng châu Á đầu tiên của Marvel.

Nam thanh niên chết bất thường khi rời nhà giữa đêm khuya

Khoảng 23 giờ cùng ngày, Luân thức giấc gọi người em kế mở cửa rồi lấy xe máy đi ra ngoài mà không nói gì. Đến gần sáng thì nghe hung tin Luân đã tử vong cách nhà chỉ hơn 300 m.

Trách nhiệm bồi thường khi gây tai nạn giao thông

Khi người bị thiệt hại cũng có lỗi trong việc gây thiệt hại thì người gây thiệt hại chỉ phải bồi thường phần thiệt hại tương ứng với mức độ lỗi của mình. Nếu thiệt hại xảy ra hoàn ...

Xe sang Jaguar F-Pace lập kỷ lục Guinness thế giới

Mới đây, chiếc xe sang Jaguar F-Pace đã lập ky lục Guinness thế giới khi chạy qua vòng tròn 360 độ và cao 19,2 m.

Mổ xẻ điểm cộng, trừ khi chạy thử xe điện Anbico Twister

Hệ thống siêu thị điện máy Pico đã công bố chương trình chạy thử xe điện Anbico Twister. Cùng mổ xẻ điểm cộng, trừ khi chạy thử mẫu xe này.

Ghi điểm lần đầu “yêu” người mới

Ngay cả những chiến binh mạnh mẽ và giàu kinh nghiệm nhất vẫn có thể thất trận trên giường như thường khi lần đầu yêu một phụ nữ mới.

Khi con gái “cầm cưa”

Xinh đẹp, giỏi giang, Thúy có rất nhiều người theo đuổi. Nhưng từ nhỏ đến khi vào ĐH cô chưa bao giờ rung động một ai. Đùng một cái, Thúy phát hiện mình có cảm tình với cậu bạn cùn...