chân cơ

Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng

Để tạo hình phần thân và có bụng phẳng, nhiều người phải dành hàng giờ để gập bụng hoặc thực hiện các động tác gập bụng liên tục. Tuy nhiên, với cách tập theo phương pháp EMOM, người tập có thể đạt được cơ bụng chắc khỏe.

Các loại mùi cơ thể cảnh báo bệnh tật

Một số bệnh mạn tính như đái tháo đường, bệnh lý mạch máu, hoại tử mô cũng gây mùi hôi khó chịu tại các vết thương bàn chân. Khi mắc những bệnh lý này, vết thương vùng bàn chân sẽ ...

Mùa hè sôi động cùng loạt phim thiếu nhi không thể bỏ lỡ

Mùa hè đến, hàng loạt các tựa phim hoạt hình đáng trông đợi sẽ khuấy đảo phòng vé, mang đến cho khán giả nhí những trải nghiệm đáng nhớ.

Tam Quốc Chí Chiến Lược kiểm tra khả năng chiến thuật của game thủ thông qua việc phối đội hình tướng

Tam Quốc Chí Chiến Lược không chỉ sở hữu bể tướng sâu rộng mà còn có nhiều yếu tố liên quan cần nắm vững mới có thể nâng cao lực chiến đấu của đội hình.

Bạn gái Đoàn Văn Hậu khéo mặc kiểu quần bị mệnh danh “tội đồ đường phố”

Quần short là một trong những item thời trang được nhiều cô gái yêu thích. Bởi, chúng là trang phục năng động và mang tính ứng dụng cao trong cuộc sống. Hơn nữa, mẫu quần này giúp ...

Đề phòng trẻ sốt cao co giật

Sốt cao co giậtthường gặp ở trẻ nhỏ từ 3 tháng cho đến 6 tuổi. Lúc này, não bộ của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh, nên rất nhạy cảm với sự thay đổi của thân nhiệt.

Bàn chân là “bộ não thứ 2″ của cơ thể: Nếu có 4 sự thay đổi này ở chân, cảnh báo gan bị tổn thương hoặc đã tiến triển thành ung thư

Cách để tự khám bệnh cho gan dễ nhất là quan sát các triệu chứng của cơ thể, trong đó bàn chân là cơ quan phản ánh sức khỏe rất rõ rệt.

Nếu chân cùng lúc xuất hiện 3 dấu hiệu này, đi khám ngay kẻo hối không kịp

Bàn chân có thể báo động về các vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể con người. Nếu xuất hiện cùng lúc những triệu chứng này, bạn nên đi khám ngay kẻo hối hận.

Ý trời đã định những người phụ nữ sở hữu đặc điểm này thì tương lai không thành tỷ phú cũng là đại gia

Mỗi người khi sinh ra đều có số phận khác nhau và theo nhân tướng học thì ai có 4 đặc điểm sau đây, nhất là phụ nữ thì sẽ có cuộc sống vô cùng viên mãn, giàu sang phú quý, hạnh phú...

Cứu thành công thuyền viên bị nạn trên biển

Ông Mai Đăng Dũng bị dây tời đánh vào vùng mặt, mất nhiều máu, vết thương sâu, lòi chân cơ.

Điểm mặt 4 nữ tướng vừa “ngon” vừa mạnh tại Thiên Thiên Tam Quốc: Không chơi hơi phí, riêng số 3 vẫn còn ẩn dật chưa được “khai quật”

Bằng sức mạnh ấn tượng của mình, các vị tướng nữ dưới đây chắc chắn sẽ là những ổn áp trong mọi đội hình tại Thiên Thiên Tam Quốc

Muốn biết nội tạng có nhiễm bệnh không chỉ cần nhìn xuống bàn chân, có 3 tín hiệu thì cần phải đi khám khẩn cấp

Bàn chân liên quan đến lục phủ ngũ tạng, thông suốt từ trong ra ngoài, chính vì thế thông qua những biểu hiện của nó, bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của nhiều cơ quan nội...

Thiếu Niên 3Q nhận mưa lời khen từ cộng đồng game thủ Việt

Ra mắt ngày 5.11 sau hơn một tháng chuẩn bị, Thiếu Niên 3Q mượt mà ngay từ thời khắc mở cửa, thỏa lòng mong đợi của game thủ Việt.

16 dấu hiệu trái tim đang cố kêu cứu đến bạn

Theo Tổ chức Y tếThế giới(WHO),bệnh tim mạchlà nguyên nhân gây tử vong số 1 trên toàn cầu, cướp đi sinh mạng của khoảng 17,9 triệu người mỗi năm. Và cứ 3 ca tử vong thì khoảng 1 ca...

Từ “sexy bỏng mắt” xuống “dậy thì thất bại”: Điêu Thuyền, Chân Cơ và nhiều mỹ nhân Tam Quốc bị “dìm hàng” cực mạnh

Và ngược đời ở chỗ, dù sở hữu tạo hình có tới 90% là bựa nhây như vậy nhưng phiên bản Tam Quốc không giống ai này lại đang rất được mong chờ...

Kỳ lạ một bé trai có tới 9 ngón chân

Các y, bác sĩ Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa phẫu thuật chỉnh hình thành công một bàn chân có tới 9 ngón chân cho 1 bệnh nhi 11 tuổi.

Top 4 nữ tướng “đẹp, ngon, bổ” trong Tam Quốc Tốc Chiến: Chân Cơ xếp thứ nhất, Điêu Thuyền nằm ở đâu?

Ngoài những chiến tướng uy phong thì dàn mỹ nhân trong Tam Quốc Tốc Chiến cũng sở hữu sức mạnh cực kỳ đáng nể.

4 bí kíp xưng bá Tam Quốc Tốc Chiến, điều thứ 3 quan trọng vô cùng mà không phải ai cũng biết

Đối với một tựa game có lượng meta đa dạng, hack não bậc nhất như Tam Quốc Tốc Chiến, việc luôn phải cập nhật những phong cách chơi mới là rất cần thiết để người chơi có thể tự tin...

Lời khuyên 10/10 của “dân cày” Tam Quốc Tốc Chiến: “Chơi game đừng trông chờ nhân phẩm, hãy chơi bằng cái đầu!”

Bằng sự kiên nhẫn đến kinh ngạc, chàng dân cày đã tích lũy được 100.000 KNB sau 2 tháng chơi Tam Quốc Tốc Chiến.

Kém 1 triệu lực chiến vẫn thắng, game thủ Tam Quốc Tốc Chiến chứng minh: “Tướng SS chưa phải mạnh nhất, quan trọng là cách chơi!”

Bằng một lối build đội hình thông minh, không sử dụng bất kỳ tướng SS nào, nam game thủ Tam Quốc Tốc Chiến đã khiến nhiều người xem phải bái phục...

Từ “cơn sốt” Hạ Hầu Đôn đến meta “full team S “: Nhảy server, quay tướng 4 ngày liên tiếp và giờ… khóc hận

Theo đó, một đội hình full 4 tướng SS không còn là điểm đến được đông đảo người chơi lựa chọn. Sau khi đã sở hữu 1 hoặc 2 vị tướng SS, nhiều ý kiến thẳng thắn chia sẻ, việc nuôi sa...

Kỳ lạ cộng đồng chiến thuật “chê” cả Võ Thánh Quan Vũ, nhất mực đổi Lưu Bị chứ không phải là tướng SS Vũ Râu???

Ra mắt vào ngày 18/3 vừa qua, Tam Quốc Tốc Chiến đang chứng kiến một cuộc chạy đua hừng hực khí thế ở tất cả các server. Nào là chiêu mộ x10 hên hay xui, dùng tướng nào, thay tướng...

Full tướng SS, Top đầu server vẫn “tin dùng” Chân Cơ: Tướng buff “quốc dân” của Tam Quốc Tốc Chiến chính là đây?

Thật khó phủ nhận được sức hút của nữ tướng Chân Cơ khi liên tục xuất hiện ở nhiều đội hình chiến thuật trên khắp các server trong Tam Quốc Tốc Chiến...

Vợ ung thư tuyến giáp chăm chồng liệt do tai biến

Nhiều lần chị Xuân Hồng muốn buông bỏ, không hóa trị... để rời xa cuộc sống này nhưng hình ảnh người chồng bị liệt hiện lên, ý nghĩ đó dập tắt.

3Q Chạy Ngay Đi tung update 2.0: Tào Tháo hóa Boss Thế Giới cực “khủng”, PvP trực tiếp không giới hạn server

Trong sáng hôm nay, 3Q Chạy Ngay Đi đã ra mắt bản update 2.0 đem tới nhiều tính năng, hoạt động mới thú vị cho người chơi thỏa sức khám phá.

Chàng trai 21 tuổi có 9 ngón trên một bàn chân

Ngay từ khi sinh ra, nam thanh niên 21 tuổi ở Trung Quốc đã mắc dị tật hiếm gặp với 9 ngón ở bàn chân trái. Mới đây, người này đã được phẫu thuật loại bỏ ngón thừa thành công.

Phụ nữ sở hữu đôi bàn chân này cả đời hạnh phúc, tiền tiêu không hết

Cô gái nào sở hữu đôi bàn chân này thì xin chúc mừng, cuộc đời bạn cực kỳ may mắn, gia đình hạnh phúc, sự nghiệp hanh thông.

Chuyện lạ: Tuân Du trở thành phế nhân, bị “triệt tiêu sức mạnh” khi ra trận cùng Tào Tháo, tưởng game lỗi ai ngờ…

Hóa ra có những vị tướng sinh ra không phải là để dành cho nhau.Cái hay của dòng game chiến thuật là việc đưa những con tướng đơn lẻ vào trong một đội hình thống nhất, có sự liên k...

Chàng trai quỳ gối, ôm chân cô gái không chịu rời, bó hoa bị vứt sang một bên

Hành động của cặp đôi này đã ngay lập tức thu hút sự chú ý, tò mò của số đông.

Review chi tiết tướng Trương Phi sau khi được nâng tư chất lên 16: Bước ngoặt mới dành cho nông dân

Khi lên 15 - 16 độ khó chịu và trâu bò của Trương Phi được tăng lên gấp nhiều lần, bộ chỉ số tăng trưởng được nâng cấp đột biến.

Người đàn ông bất ngờ tử vong giữa trưa nắng

Giữa trưa nắng, người đàn ông đi xe máy trên đường Bắc Kạn (Thái Nguyên) bất ngờ dừng lại, rồi gục ngã xuống đường, tử vong.

Người đàn ông đi xe máy bất ngờ tử vong giữa trưa nắng ở Thái Nguyên

Vụ việc nhanh chóng được báo cáo cơ quan chức năng và ngay sau khi nhận được tin báo của người dân, lực lượng công an đã nhanh chóng có mặt. Nạn nhân tử vong được xác định là anh V...

8 thời điểm bạn không nên làm ‘chuyện đó’

Quan hệ tình dục mang nhiều lợi ích với sức khỏe của cả hai giới. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào cũng thích hợp để làm chuyện đó.

Cô nàng “tím mộng mơ” này có khả năng khiến địch “sướng” mà không thể “xuất”, cân tất mọi loại đội hình

Meta dễ nuôi nhất: Ngũ Hổ Tướng cuối cùng cũng đến lúc bị hạ bệ, hàng loạt những cái tên mới chính thức nổi lên, cô nàng Chân Cơ là một trong số đó.

Một số nhân vật được tiết lộ sẽ góp mặt trong Tam Quốc Vương Giả

Trong những game chiến thuật nói chung và Tam Quốc Vương Giả nói riêng thì hệ thống tướng là tính năng mật thiết được người chơi quan tâm nhất

Boots ôm chân xu hướng ‘đáng đồng tiền bát gạo’ nhất đông xuân này

Ấm áp, thời trang lại dễ phối đồ, còn chần chừ gì nữa mà bạn không sở hữu ngay cho mình một đôi boots ôm chân?

Cuộc Đua Cổ Tích – Khám phá thế giới cố tích hoành tráng

Chuỗi dự án 20 năm gieo mầm và xây dựng tình yêu văn hóa dân gian cho trẻ em Việt

3 người đẹp Việt hiếm hoi có chỉ số cơ thể đẹp gần như tuyệt đối theo khoa học là ai?

Trong rừng người đẹp Viêt, ai là những mỹ nhân may mắn có chỉ số nhân trắc học hình thể chuẩn theo khoa học.

Góc thắc mắc: Cung khắc Quạt mà sao ai nấy đều đổ sang chơi Quạt trong Đế Vương Bá Nghiệp vậy?

Câu trả lời hóa ra đơn giản hơn nhiều người tưởng, game thủ yêu thích chiến thuật nên đọc ngay để biết cách xây dựng đội hình full quạt trong Đế Vương Bá Nghiệp hiệu quả nhất.

Tựa game cho phép game thủ cưới Điêu Thuyền, Đại Kiều, Chân Cơ và nhiều mỹ nhân khác về làm thiếp

Cô nào trong Loạn Thế Hồng Nhan cũng chân dài miên man thế này thì chọn kiểu gì bây giờ...

Kinh nghiệm khi đi xe máy vào mùa lạnh giá

Thời tiết lạnh giá không chỉ ảnh hưởng đến việc đi lại và sức khỏe của người điều khiển mà còn là 1 trong những nguyên nhân khiến xe máy hay hỏng.

Nữ Đại úy làm mọi cách cứu bé đuối nước

Thấy bé trai tay chân co quắp sau khi rơi xuống nước, nữ Đại úy đã hô hấp nhân tạo, làm mọi cách để cứu sống nạn nhân.

Người phụ nữ nhiễm chất độc da cam 32 năm chưa thể bước đi

Chị Cam Ly đã mổ bỏ chân trái, nay phẫu thuật chân bên phải vì nhiễm trùng khớp.

Đứng hình với cosplay nàng Chân Cơ của Liên Quân Mobile

Văn Chiêu Chân hoàng hậu còn được gọi Chân Mật hoặc Chân Cơ là nguyên phối phu nhân của Nguỵ Văn đế Tào Phi, vị Hoàng đế đầu tiên nhà Tào Ngụy.

Sơ mi cổ trụ: Dịu dàng gọi thu với sơ mi cổ trụ đẹp kín đáo

Khởi đầu cho dòng sơ mi mùa thu bằng những chiếc áo sơ mi cổ trụ, duyên dáng.

Đừng tưởng tay chân con có ngấn mà mừng, có thể bé đang mắc phải hội chứng nguy hiểm mà bố mẹ không biết

Hội chứng dải sợi ối không được biết đến nhiều, nhiều trường hợp thai nhi bị dải sợi này quấn vào và bó chặt tạo thành các ngấn tròn ở tay chân khiến nhiều cha mẹ lầm tưởng con mìn...

Nhìn đi nhìn lại, nhìn đến lần hai vẫn… nhầm

Có những khoảnh khắc mà chúng ta phải nhìn đi nhìn lại rất nhiều lần nhưng vẫn bị nhìn nhầm.

Nguyên nhân khiến ngón chân co rút thường xuyên và cách điều trị

Những dấu hiệu như ngón chân co rút và quặp vào nhau cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Tình trạng này cũng có thể xảy ra vào nửa đêm, gây tê cứng chân và đau đớn giống chuột rút...

4 lý do không thể bỏ qua Chiến Thần Vô Song – game nhập vai 3D “full xoay 360 độ” ra mắt ngày mai

Hiện tại trang Landing của trò chơi đã được mở kèm chuỗi sự kiện tặng mỹ nhân hấp dẫn.

Sự thật vụ “bà cụ bị đánh ngất do dẫm chân cô gái khi đi chùa Hương”

Hình ảnh bà cụ nằm dưới đất được lan truyền trên mạng xã hội kèm theo thông tin nguyên nhân do bà dẫm chân một cô gái khi đi chùa Hương, bị nhóm thanh niên hành hung, khiến dư luận...