Chăm sóc vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng

Theo dõi VGT trên

Giữ cho vùng da cổ của bạn khỏe mạnh và tươi trẻ là cần thiết trong việc duy trì một diện mạo cuốn hút.

Khi bạn đang tham dự một bữa tiệc buổi tối thanh lịch hay bạn có kiểu tóc đẹp nào đó thì vùng cổ đóng vai trò quan trọng trong vẻ đẹp tổng quát cùng với chiếc váy bạn mặc, phụ kiện và kiểu trang điểm của bạn. Một vùng cổ đẹp sẽ làm bạn thu hút và thật sự nữ tính. Hãy cùng xem những gợi ý đơn giản sau đây để xem cách chăm sóc vùng cơ thể này của bạn và không để cho chúng phản bội lại tuổi của bạn nhé!

Chăm sóc vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng - Hình 1

Cổ là vùng cơ thể quan trọng có thể gây nên nhiều những quan tâm cho phụ nữ, bởi vì chúng ở giữa những phần cơ thể khác và chúng là bộ phận nói thật cho chúng ta về tuổi tác thật của mình. Đối lập với khuôn mặt, tóc, bụng hay chân, phụ nữ nhìn chung lờ đi vùng cơ thể này và đó chính là một sai lầm lớn.

Chăm sóc vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng - Hình 2

Đặt sự chú ý thích hợp với vùng da ở cổ thật sự rất quan trọng nếu bạn muốn duy trì sự đàn hồi và khỏe mạnh của làn dan để trông thật tuyệt trong mỗi bộ váy và với mỗi kiểu tóc. Da và cơ ở vùng này cần một chút sự chăm sóc để bạn có vẻ đẹp quyến rũ và tinh tế trong mỗi dịp. Cùng xem những gợi ý đơn giản sau và học cách chống lại những vấn đề về tuổi tác trên cổ, để bạn không phải giấu đi vùng cơ thể này qua những chiếc áo cổ cao điển hình nữa.

Chăm sóc vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng - Hình 3

Cách tốt nhất để bảo vệ được vùng da này luôn trẻ trung là bạn phải chú ý tới chúng trong lịch trình làm đẹp hàng ngày của bạn. Chú ý tới việc giữ cho làn da được hydrate hóa và mềm mại có thể tạo nên sự khác biệt lớn với vẻ bên ngoài của bạn. Bạn không cần phải nghĩ tới những liệu pháp đắt tiền hay những sản phẩm chăm sóc da xa xỉ để bảo vệ và phục hồi làn da ở khu vực này.

Chăm sóc vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng - Hình 4

Video đang HOT

Có rất nhiều những sản phẩm chống lão hóa trên thị trường mỹ phẩm, được bày bán ở mỗi cửa hàng thuốc, có thể được sử dụng một cách hiệu quả để ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm. Khi bạn chọn sản phẩm chăm sóc da thích hợp, hãy đảm bảo rằng bạn chọn loại phù hợp với loại da và chúng được sản xuất dựa trên những nguyên liệu tự nhiên.

Da ở vùng cơ thể này dày hơn da vùng mặt nhưng lại cực kì nhạy cảm. Vì vậy, cổ của bạn có xu hướng phát triển những nếp nhăn sớm và những đường nhăn trên mặt, da bị trũng và những dấu hiệu lão hóa khác. Một trong những điều cơ bản bạn nên chú ý là sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.

Sự phá hủy của mặt trời gây nên sự khô da và sự xuất hiện cảu những nếp nhăn sớm trên cổ. Khi bạn tiếp xúc với mặt trời, luôn đảm bảo rằng bạn sử dụng một sản phẩm kem chống nắng thích hợp, để bảo vệ vùng cơ thể không được bảo vệ bởi tóc này.

Một điều quan trọng khác mà cực quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp của cổ là đảm bảo bạn tẩy da chết và làm sạch da trên cổ và phía trước ngực một cách đều đặn. Sự bảo vệ là chìa khóa để duy trì một vùng da cổ đầy cảm giác và trẻ trung, vì vậy sẽ rất đáng thời gian bạn bỏ ra để chăm sóc da cổ hợp lý.

Việc tẩy da chết và giữ ẩm thường xuyên sẽ loại bỏ những tế bào da chết khỏi bề mặt da, giúp bạn có một làn da mềm mại và mịn màng. Trong lịch trình chăm sóc da hàng ngày của bạn, đừng quên việc sử dụng những loại serum chống lão hóa mà bạn sử dụng trên khuôn mặt trên vùng cổ của mình. Hãy sử dụng những sản phẩm kem nuôi dưỡng và serum chống lão hóa chứa vitamin A, E và những sản phẩm chăm sóc da khác chứa retinol, vitamin C, acid glycolic để làm sống lại làn da và giữ cho chúng luôn trẻ trung.

Chăm sóc vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng - Hình 5

Massage cổ thường xuyên, sử dụng những loại dầu massage tự nhiên là cách tốt nhất để cải thiện sự lưu thông máu trong vùng cơ thể và duy trì một vùng da cổ khỏe mạnh và đẹp. Massage da cổ sử dụng những cử động của bàn tay để nâng cao sự co dãn của làn da và giảm sự căng thẳng của cơ. Massage sẽ làm thoải mái các cơ vùng cổ và làm cho da vùng cơ thể này dễ chịu hơn.

Bên cạnh đó, chú ý tới những cử động thích hợp khi ngồi và làm việc cũng rất quan trọng, bạn sẽ không gặp sự mệt mỏi ở vùng cơ thể này. Bắt đầu một ngày mới với một vài bài tập của cổ để chăm sóc cho những cơ vùng cổ, giữ cho vùng cơ thể này luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa sự nhăn và trùng của làn da.

Chăm sóc vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng - Hình 6

Cho dù bạn đang ở lứa tuổi nào thì bạn cũng nên cảm thấy sự quyến rũ và tự tin được thể hiện ở vùng cổ đẹp. Hãy cho cơ thể bạn một sự chăm sóc đặc biệt theo nhu cầu và chú ý tới việc chăm sóc cổ một cách thích hợp để duy trì một làn da trẻ đẹp và thu hút trong nhiều năm.

Theo Xinhxinh

Đừng để thiếu vitamin A

Vitamin A là một trong số những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho con người, đặc biệt với phụ nữ và trẻ em.

Tuy nhiên, tình trạng cơ thể thiếu vitamin A trong dân cư vẫn còn cao, đặc biệt ở phụ nữ và trẻ em. Trao đổi về vấn đề này, TS-BS Trần Minh Hạnh - Trưởng khoa Dinh dưỡng cộng đồng TTDD TP.HCM cho biết:

Nguyên nhân thiếu vitamin A

Trong khẩu phần ăn, vitamin A tồn tại dưới hai dạng retinol và caroten. Retinol chỉ có trong thức ăn nguồn động vật, các caroten có trong nguồn gốc thực vật như các loại rau có lá màu xanh thẫm và các loại củ, quả màu vàng. Một chế độ ăn nghèo nàn, ít thức ăn động vật, quá ít dầu mỡ, các loại rau xanh, trái cây... là nguyên nhân chính gây thiếu vitamin A.

Do vitamin A và các caroten khõng bền vững với nhiệt độ và ánh sáng nên cách bảo quản và chế biến khõng đúng sẽ làm mất vitamin A trong khẩu phần.

Với trẻ bú sữa mẹ, nếu sữa mẹ thiếu vitamin A cũng sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin A ở trẻ.

Đừng để thiếu vitamin A - Hình 1

Ảnh: Internet

Vitamin A và tiền vitamin A (beta - caroten) rất dễ bị oxy hóa, nhất là khi có ánh sáng. Vì vậy, những thực phẩm tươi phải được đặt trong túi kín, để nơi mát mẻ, tránh để lâu, ngay cả khi để trong tủ lạnh.

Khi đun nấu, nhiệt độ càng cao, thời gian đun nấu càng lâu thì khả năng vitamin A bị hủy càng lớn. Tốt nhất, chỉ nên hấp chín thực phẩm để giữ được nhiều vitamin A. Khi nấu cần đậy nắp để tránh mất vitamin.

Hậu quả

Khi thiếu vitamin A, các tế bào biểu mõ trong cơ thể sẽ bị thoái hóa, sừng hóa, khả năng miễn dịch của cơ thể giảm. Đặc biệt, thiếu vitamin A sẽ dẫn đến bệnh quáng gà, khõ mắt, sẹo giác mạc. Nếu thiếu nghiêm trọng mà khõng được điều trị, sẽ dẫn đến mù vĩnh viễn.

Ngoài ra, người thiếu vitamin A còn dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm hõ hấp, tiêu chảy, nhiễm trùng da... Đối với trẻ em, sự thiếu hụt này làm chậm quá trình tăng trưởng, ảnh hưởng tới trí tuệ của trẻ. Trẻ dễ sụt cân, khả năng tử vong cao... Phụ nữ mang thai thiếu vitamin A sẽ khõng đủ dưỡng chất để cung cấp cho thai nhi phát triển bình thường.

Lưu ý: Tiền vitamin A là caroten có nhiều trong rau quả màu xanh đậm và vàng (rau muống, rau dền, mồng tơi, rau đay, cà rốt, bõng cải xanh, gấc...). Khi vào cơ thể, caroten sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Nên ăn đa dạng, đầy đủ các loại thực phẩm.

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn cung cấp vitamin A chủ yếu. Vì vậy, cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn của phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn LaNhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
08:44:08 22/02/2025
Người đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổiNgười đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổi
10:16:43 22/02/2025
Trần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồngTrần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồng
09:29:01 22/02/2025
Vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La: Khởi tố vụ ánVụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La: Khởi tố vụ án
10:44:40 22/02/2025
1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng
09:41:00 22/02/2025
Vụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩnVụ tai nạn 6 người chết: Đường mưa trơn trượt, Cục CSGT khuyến cáo khẩn
08:50:44 22/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?
13:01:34 22/02/2025
Nữ lực sĩ 17 tuổi tử vong thương tâm vì bị tạ 270kg đè vào cổNữ lực sĩ 17 tuổi tử vong thương tâm vì bị tạ 270kg đè vào cổ
10:19:44 22/02/2025

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

Những điểm du lịch tuyệt vời nhất thế giới năm 2025

Những điểm du lịch tuyệt vời nhất thế giới năm 2025

Du lịch

14:35:56 22/02/2025
Theo đề xuất của CNN, top điểm đến tuyệt vời nhất thế giới năm 2025 là những nơi mang đến cho du khách nhiều trải nghiệm độc đáo, từ những bãi biển cát trắng vùng Caribe cho đến cảnh quan núi non hùng vĩ ở Nam Phi.
Tiết lộ đáng sợ của Tiến sĩ Anh về việc phơi quần áo trong nhà

Tiết lộ đáng sợ của Tiến sĩ Anh về việc phơi quần áo trong nhà

Sáng tạo

14:30:29 22/02/2025
Nhiều người chọn cách phơi quần áo ướt trong nhà, nhất là trong những ngày thời tiết nồm ẩm. Tuy nhiên, một chuyên gia người Anh cho rằng cách phơi quần áo như vậy có thể gây hại cho sức khỏe.
Tổng thống Trump bình luận việc đến Nga dự lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng

Tổng thống Trump bình luận việc đến Nga dự lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng

Thế giới

14:11:40 22/02/2025
Người phát ngôn Điện Kremlin, ông Dmitry Peskov cũng đã phủ nhận kế hoạch tổ chức cuộc họp giữa Tổng thống nước này, ông Putin với người đồng cấp Mỹ Donald Trump tại Nga như những đồn đoán trong thời gian qua.
Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện

Chọc ghẹo cô gái giữa phố, hai thanh niên bị đánh nhập viện

Pháp luật

13:47:42 22/02/2025
Ngày 22/2, Công an quận Liên Chiểu (TP Đà Nẵng) cho biết, đã truy xét, mời hai nhóm đối tượng đánh nhau trên đường Ngô Văn Sở lên làm việc.
Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Netizen

13:06:22 22/02/2025
Một người vợ đã vô cùng bất ngờ khi xem lại những bức ảnh thời thơ ấu của chồng và phát hiện mình từng chụp ảnh chung với chồng từ hồi mẫu giáo.
Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Lạ vui

13:05:45 22/02/2025
Mạng xã hội ở Trung Quốc đã vô cùng thích thú trước câu chuyện tình của đôi vợ chồng đến với nhau sau một vụ sự cốô tô tông vào xe đạp điện.
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Hậu trường phim

12:54:00 22/02/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Nữ Tu Bóng Tối đang thu hút nhiều sự chú ý. Lý do là bởi tác phẩm này có sự tham gia của dàn cast đình đám, bao gồm minh tinh hàng đầu Hàn Quốc là Song Hye Kyo.
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Sao châu á

12:50:44 22/02/2025
Sáng 22/2, tờ Sports Kyunghyang khiến công chúng châu Á dậy sóng khi đưa tin nữ ca sĩ hàng đầu xứ Hàn Sunmi hiện dính cáo buộc lừa đảo liên quan tới 1 dự án NFT
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nhạc quốc tế

12:43:55 22/02/2025
Doechii - nữ rapper cực slay vừa kết hợp cùng Jennie trong single mới có hành trình sự nghiệp không hề dễ dàng.
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Nhạc việt

12:05:22 22/02/2025
Sau nhiều năm, Binz đã để lộ điểm yếu của mình theo cách không ngờ. Tuy chưa thể bằng được những Anh Tài có chuyên môn về vũ đạo nhưng nỗ lực của Binz vẫn đáng ghi nhận.
Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Sao thể thao

11:28:43 22/02/2025
Thần đồng bóng đá của Barca và Tây Ban Nha, Pau Cubarsi, vừa tiết lộ hình mẫu lý tưởng của anh. Theo đó, Virgil van Dijk chính là idol của cầu thủ 18 tuổi này.