cham soc vong 3

6 biện pháp khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu

Khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu cũng là một trong những biện pháp giúp vẻ đẹp hấp dẫn của chị em phụ nữ hoàn hảo hơn.

3 dạng bài tập giúp vòng mông tròn, căng, chắc

Bạn có thể không cần dụng cụ hoặc nhờ đến một số dụng cụ như bóng, tạ... để luyện tập giúp vòng mông căng tròn và săn chắc.

7 bài tập tại nhà khắc phục mông chảy xệ

Thực hiện thường xuyên 7 bài tập tại nhà bạn có được vòng mông căng tròn và săn chắc.

Giúp vòng 3 chảy xệ trở nên căng tròn nhờ 3 bài tập nâng mông bỏ túi

Ngoài việc áp dụng bài tập nâng mông chảy xệ trên, bạn cũng có thể tập luyện một số môn thể thao rất tốt cho vòng 3 như: đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày giúp vòng 3 phát triển nở nang...

Bài tập cho vòng 3 căng tròn

Bạn thường chăm chút vòng 1 quyến rũ, giữ gìn vòng 2 thon gọn mà bỏ quên vòng 3 lép kẹp thiếu cân xứng cho vóc dáng. Chỉ cần kiên nhẫn và đều đặn với các bài tập, bạn sẽ sở hữu vòn...

5 bài tập cho vòng 3 tròn chắc

Một cơ thể có được vòng 3 tròn chắc cũng là điều mơ ước của nhiều chị em vì chúng thể hiện sự cân đối trong vẻ đẹp của người phụ nữ. Ngoài ra chúng còn là điểm thu hút sự hấp dẫn đ...

Kỳ quặc máy “kích nở” vòng 3 bằng chân không

Cách đây vài năm, một bác sĩ thẩm mỹ tại Miami đã gặp rắc rối vì tiêm hỗn hợp xi măng, keo siêu dính, dầu khoáng vào bàn toạ của các bệnh nhân. Việc bơm độn vòng 3 thiếu khoa học n...

4 giải pháp cho vòng 3 mịn màng, hấp dẫn

Với vòng 3 cũng cần phải được chăm sóc đúng mức mới đem lại cho bạn có được vẻ đẹp hoàn hảo.

4 động tác cho vòng 3 ‘cong vút’

Vòng 3 được coi là đẹp không chỉ nở nang, căng tròn mà còn phải cân đối với vòng eo và bầu ngực tạo nên những đường cong quyến rũ.

Tập để vòng 3 cong tròn như Ngọc Trinh

Chỉ với những bước tập đơn giản nhưng cần kiên trì, bạn có thể sở hữu vòng 3 đáng mơ ước.

Để vòng ba săn chắc, gợi cảm

Hãy duy trì bài tập với 5 bước sau mỗi ngày để sở hữu vòng 3 gợi cảm.

Làm gì để có được vòng 3 săn chắc?

Không chỉ vòng 1, vòng 2 mới quan trọng, vòng 3 của bạn cũng làm cho bạn quyến rũ hơn rất nhiều.

Bài tập cho vòng 3 “đỡ xẹp”

Để có vòng 3 nở nang, săn chắc, chị em phải kết hợp luyện tập và chế độ ăn uống hợp lý.

Để vòng 3 hoàn hảo như mỹ nhân

Vòng 3 là vị trí khá kín đáo, được bao bọc bởi nhiều lớp quần áo, do đó rất dễ bị bưng kín mà sinh bệnh.