Chăm sóc và bảo vệ tóc nhuộm từ A-Z

Theo dõi VGT trên

Những mặt nạ dưỡng tóc DIY giúp giữ màu tóc lâu trôi, chăm sóc tóc khô chẻ do uốn nhuộm nhiều…

Tóc nhuộm thường có hiện tượng bị khô ráp, chẻ ngọn và biến đổi thành xơ xác khi tóc đã phai màu. Bởi vậy mà rất nhiều bạn gái đã chọn giải pháp chấm chân, nhuộm lại màu đi kèm với dưỡng tóc ở tiệm để giữ mãi được mái tóc óng ả với lớp màu nhuộm thời trang của mình. Tuy nhiên việc này lại khiến không ít bạn đau đầu vì bị hao tổn mạnh ngân sách. Đó là chưa kể sau nhiều lần nhuộm, tóc sẽ càng trở nên yếu và thảm hại, còn việc dưỡng tóc (cũng với hoá chất) ngoài tiệm thì chưa chắc đã có tác dụng. Vậy những cô nàng tóc nhuộm phải làm sao đây?

Chăm sóc và bảo vệ tóc nhuộm từ A-Z - Hình 1

Giải pháp hoàn hảo nhất cho bạn lúc này chính là… tự chế mặt nạ dưỡng cho tóc nhuộm từ những nguyên liệu tự nhiên tươi mát, bổ dưỡng. Không tốn kém, nhiều chất có lợi, chắc chắn những loại mặt nạ dưới đây sẽ góp phần không nhỏ mang tới mái tóc óng ả, suôn mềm cho bạn.

1. Mặt nạ giữ màu tóc

Với những màu tóc nhuộm thông dụng, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc để tạo lớp màng bảo vệ, giúp màu tóc lâu trôi dưới đây:

Tóc nhuộm tone vàng

Dùng khoảng 20 lá hương thảo đun sôi cùng nửa lít nước, chắt lấy nước cốt đặc rồi thoa lên tóc và giữ trong khoảng 15 phút. Tinh chất dầu trong lá hương thảo có tác dụng làm sáng sắc vàng của màu nhuộm này.

Chăm sóc và bảo vệ tóc nhuộm từ A-Z - Hình 2

Tóc nhuộm nâu/đen

Thoa đều nước café đen lên tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút để nước cafe thẩm thấu đều từ chân tóc tới ngọn rồi xả lại bằng nước ấm.

Chăm sóc và bảo vệ tóc nhuộm từ A-Z - Hình 3

Tóc nhuộm tím/hung đỏ

Cho nửa quả dâu tây chín xay nhuyễn vào hydrogen peroxide loãng, để khoảng 20 giây rồi dùng hỗn hợp đó thoa lên tóc nhuộm trước khi nhuộm để giúp màu lâu phai hơn.

2. Mặt nạ trị tóc khô chẻ do nhuộm

Video đang HOT

* Cách 1:

Nguyên liệu:

1 lòng trắng trứng

1/2 chén sữa chua không đường

1/2 chén mayonnaise

Thực hiện:

Trộn đều 3 lòng trắng trứng với sữa chua không đường và mayonnaise cho tới khi thành dung dịch đặc quánh rồi bôi hết lên tóc đã gội sạch, đảm bảo mọi sợi tóc đều được ngấm kem ủ. Massage nhẹ nhàng rồi cuộn khăn và ủ trong 30 phút trước khi xả sạch bằng nước ấm. Sấy nhẹ tóc và tốt nhất là hãy để tóc còn ẩm để các dưỡng chất tiếp tục ngấm dần vào tóc.

Chăm sóc và bảo vệ tóc nhuộm từ A-Z - Hình 4

* Cách 2:

Đắp lên tóc và da đầu một lớp sữa chua thật dày trong vòng 1 giờ, sau đó gội sạch với dầu gội và xả như thường lệ. Có thể thay đổi với hỗn hợp quả lê tàu và dầu đậu tương. Gọt vỏ quả lê, cho vào cối xay nhuyễn với một chén dầu đậu tương. Thực hiện tương tự như với mặt nạ sữa chua.

Theo Trí thức trẻ

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc

Rất nhiều những hoạt động hàng ngày mà chúng ta đang làm lại vô tình khiến mái tóc trở nên hư tổn.

Mái tóc vốn là phương tiện tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ. Thế nhưng nhiều quý cô luôn thắc mắc vì sao tóc mình lại dễ dàng bị hư tổn mà không biết rằng chính những hoạt động sinh hoạt hàng ngày của họ lại là tác nhân làm cho tóc xấu đi.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 1

Cùng tìm hiểu những thói quen khiến tóc bị hư tổn và cách khắc phục.

Chải đầu quá nhiều và chải tóc khi tóc còn ướt

Chải tóc là việc làm cần thiết hàng ngày nhưng chải tóc nhiều và không đúng cách cũng có thể khiến tóc hư tổn. Chải tóc hoặc vuốt tóc quá nhiều lần trong ngày sẽ làm cho sợi tóc chịu sức căng và ma sát nhiều, dẫn đến hiện tượng gãy rụng tóc.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 2

Bên cạnh đó, chúng ta cần nhớ là không được chải tóc khi tóc càng đang ướt. Vì tóc chúng ta rất yếu và mỏng manh khi bị ướt. Nếu chải tóc vào lúc này thì những sợi tóc sẽ bị căng ra và dễ gãy.

Ngoài ra, việc lựa chọn lược để chải tóc cũng rất quan trọng. Loại lược nhựa, răng khít sẽ làm cho tóc dễ bị gãy hơn. Bạn nên lựa chọn loại lược răng thưa, mềm để sợi tóc không bị cọ xát nhiều. Loại lợi có gai mềm cũng có tác dụng massage da đầu và tuần hoàn máu rất tốt.

Buộc tóc thường xuyên

Mái tóc được buộc gọn gàng sẽ giúp chúng ta trở nên năng động và thuận tiện khi làm việc hơn. Thế nhưng, việc buộc tóc quá cao sẽ tạo áp lực cho các sợi tóc tại cùng 1 thời điểm. Điều này khiến tóc bị yếu. Việc buộc tóc quá chặt làm căng chân tóc và khiến tóc dễ bị gãy. Vì thế, bạn nên buộc lỏng hoặc dùng các loại dây buộc tóc bằng vải mềm.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 3

Để tóc ướt khi ngủ

Một số người thường có thói quen tắm gội vào buổi tối và sau đó để tóc ướt rồi đi ngủ. Điều này cực kỳ có hại vì mái tóc ướt sẽ tạo điều kiện cho vi nấm phát triển và sinh ra gàu. Gàu xuất hiện làm bạn khó chịu, ngứa ngáy và khiến bạn gãi mạnh vào da đầu. Từ đó, da đầu bị tốn thương, tóc yếu và dễ gãy.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 4

Sử dụng hóa chất

Các hóa chất có trong chất nhuộm, uốn, duỗi tóc sẽ làm cho tóc trở nên dễ gãy. Thuốc uốn tóc có tính kiềm mạnh làm tóc bị mất đi sự bóng mượt. Các loại keo xịt tóc, vuốt tóc cũng có ảnh hưởng không tốt nếu sử dụng quá nhiều. Đặc biệt, việc tẩy màu cho tóc sẽ truyền độc hại vào tóc và loại bỏ dinh dưỡng, sắc tố của tóc.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 5

Dùng nhiệt quá nhiều

Uốn, duỗi, sấy tóc sẽ khiến mái tóc luôn phải tiếp xúc với nhiệt độ cao. Điều này làm cho tóc khô và bị hỏng cấu trúc bên trong. Các quý cô thường thích tạo kiểu tóc nhưng việc thay đổi kiểu tóc liên tục sẽ khiến tóc bị yếu và xơ xác hơn.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 6

Không bảo vệ tóc khi ra đường

Hàng ngày, khi ra đường chúng ta tiếp xúc với với ánh nắng mặt trời, khói, bụi... Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường khiến cho tóc chúng ta bị xỉn màu, khô, xơ, cháy. Bên cạnh đó, thời tiết hanh khô cũng có thể khiến tóc bị xấu đi. Vì thế, việc che chắn, bảo vệ tóc khi đi ngoài đường là điều rất cần thiết.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 7

Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ

Chúng ta cần ăn uống đầy đủ và đủ chất để cung cấp protein cho mái tóc. Tóc vốn được hình thành từ protein và collagen, vì thế nó sẽ dễ dàng bị xơ, gãy nếu bạn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Chính vì thế nên những người ăn kiêng có mái tóc dễ rụng hơn bình thường.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 8

Để mái tóc dày dặn hơn, chúng ta nên bổ sung vào cơ thể các chất béo như omega3, các chất chống oxy hóa từ trứng cá, các loại rau xanh, các chất khoáng có trong lòng đỏ trứng, cá, sữa, phô mai, gan bò, cá hồi. Ngoài ra, các chất kích thích trong thuốc lá và cồn cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc nên cũng cần hạn chế.

Giải pháp cho tóc hư tổn?

Ngoài việc hạn chế các thói quen trên cần chăm sóc và gội đầu mỗi ngày. Không chỉ giúp tóc sạch, loại bỏ các bụi bẩn bám trên tóc, còn giúp bào vệ tóc trước những tác nhân bên ngoài.

Dòng sản phẩm Dove Mới giúp phục hồi hư tổn được nhiều phụ nữ tin dùng. Hoạt chất Keratin Repair Active TM thẩm thấu sâu vào các nang tóc, giúp phục hồi tóc từ sâu bên trong, giúp tóc khỏe, không còn khô xơ và chẻ ngọn.

Đặc biệt KEM XẢ DOVE 2 TRONG 1 Mới, với 2 lõi kem màu vàng (kem ủ) và màu trắng (kem xả) mang đến tác động phục hồi tóc hư tổn gấp đôi. Không cần mất nhiều thời gian, chỉ cần xả như bình mà lại có thề dưỡng sâu như kem ủ cho mái tóc chắc khỏe, bóng mượt ngay tức thì.

Những thói quen dễ gây hư tổn tóc - Hình 9

Theo Kenh 14

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Lễ tang diễn viên Quý Bình: Hàng nghìn người chen lấn trước nhà tang lễLễ tang diễn viên Quý Bình: Hàng nghìn người chen lấn trước nhà tang lễ
15:04:09 09/03/2025
Lễ an táng diễn viên Quý Bình: Vợ tựa đầu ôm chặt di ảnh, Vân Trang và các nghệ sĩ bật khóc, nhiều người dân đội nắng tiễn đưaLễ an táng diễn viên Quý Bình: Vợ tựa đầu ôm chặt di ảnh, Vân Trang và các nghệ sĩ bật khóc, nhiều người dân đội nắng tiễn đưa
16:03:50 09/03/2025
Nghệ sĩ Xuân Hinh nhắn 1 câu cho Sơn Tùng M-TP mà cả cõi mạng nổi bão!Nghệ sĩ Xuân Hinh nhắn 1 câu cho Sơn Tùng M-TP mà cả cõi mạng nổi bão!
15:01:24 09/03/2025
"Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị""Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị"
17:40:07 09/03/2025
Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
18:34:00 09/03/2025
Nhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuầnNhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuần
15:12:44 09/03/2025
Lễ truy điệu nghệ sĩ Quý Bình: Lâm Khánh Chi - Phương Thanh đến tiễn biệt, di ảnh đặt kín lối điLễ truy điệu nghệ sĩ Quý Bình: Lâm Khánh Chi - Phương Thanh đến tiễn biệt, di ảnh đặt kín lối đi
15:11:45 09/03/2025
Gil Lê công khai gọi Xoài Non là vợ, netizen "chấm hóng" ngày thành đôiGil Lê công khai gọi Xoài Non là vợ, netizen "chấm hóng" ngày thành đôi
14:55:53 09/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

Netizen

20:12:50 09/03/2025
Gia đình cho chúng cảm thấy được yêu thương và hiểu rằng dù có những khó khăn, chúng vẫn có một nơi để quay về, một nơi an toàn để thư giãn và tái tạo năng lượng.
Vũ Cát Tường "phá lệ" làm 1 việc khác biệt với vợ vũ công sau lễ thành đôi

Vũ Cát Tường "phá lệ" làm 1 việc khác biệt với vợ vũ công sau lễ thành đôi

Sao việt

20:06:58 09/03/2025
Đây là khoảnh khắc đời thường hiếm hoi của cặp đôi được Vũ Cát Tường chia sẻ trên mạng xã hội. Bức hình này đã thu hút được sự quan tâm và nhận về hơn 170k lượt tương tác.
Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 400 tỷ đồng ở miền Tây

Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 400 tỷ đồng ở miền Tây

Pháp luật

20:05:13 09/03/2025
Cơ quan CSĐT đã khởi tố Nguyễn Đăng Khoa (51 tuổi, ngụ TP Rạch Giá) cùng các đồng bọn để điều tra hành vi Tổ chức đánh bạc . Bị can Khoa là đối tượng cầm đầu đường dây đánh bạc này.
Tiêm kích Hàn Quốc thả nhầm bom vào khu dân cư, máy bay Mỹ không liên quan

Tiêm kích Hàn Quốc thả nhầm bom vào khu dân cư, máy bay Mỹ không liên quan

Thế giới

20:00:14 09/03/2025
Vụ 2 tiêm kích KF-16 của Không quân Hàn Quốc thả nhầm 8 quả bom xuống khu dân cư khiến quân đội Hàn Quốc và Mỹ phải tạm dừng các cuộc tập trận bắn đạn thật.
Sao nam TVB bị cả nam lẫn nữ đại gia gạ gẫm, có người đòi chi 300 triệu mời dự tiệc riêng tư

Sao nam TVB bị cả nam lẫn nữ đại gia gạ gẫm, có người đòi chi 300 triệu mời dự tiệc riêng tư

Sao châu á

19:58:53 09/03/2025
Mới đây, nam thần TVB Ngô Vân Phủ gây chú ý khi tiết lộ anh nhận được rất nhiều tin nhắn quấy rầy, gạ gẫm từ cả nam lẫn nữ.
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý

Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý

Sao thể thao

19:33:40 09/03/2025
Gần đây, cư dân mạng chia sẻ rần rần hình ảnh cập nhật của gia đình Công Phượng, được đăng tải bởi chính bà xã anh - nàng WAG Tô Ngọc Viên Minh.
Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

Tin nổi bật

19:28:39 09/03/2025
Công an đã xác định và tiến hành mời làm việc đối với 4 người liên quan đến clip người mặc đồ giống vua cà phê Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả ở quán cà phê mà mạng xã hội lan truyền, xôn xao.
Liên tiếp trong 7 ngày (10/3 - 16/3), top 3 con giáp được Thần Tài soi đường, tiền đổ về đếm không xuể

Liên tiếp trong 7 ngày (10/3 - 16/3), top 3 con giáp được Thần Tài soi đường, tiền đổ về đếm không xuể

Trắc nghiệm

18:06:09 09/03/2025
Với sự xuất hiện của Thần Tài trong 7 ngày từ 10/3 đến 16/3, nhiều con giáp sẽ được ban phúc, nhận được tài lộc liên tục và cuộc sống tài chính sẽ chuyển mình mạnh mẽ.
CĂNG: 2 rapper Gen Z nổi tiếng xác nhận bị quản lý lừa tiền, thiệt hại lên đến hàng tỷ đồng!

CĂNG: 2 rapper Gen Z nổi tiếng xác nhận bị quản lý lừa tiền, thiệt hại lên đến hàng tỷ đồng!

Nhạc việt

18:02:45 09/03/2025
Ngày 8/3/2025, bài đăng tố giác Đ.H - founder của HYPERFOCUS - công ty quản lý hai rapper Wxrdie và Gill gây xôn xao trên mạng xã hội.
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này

Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này

Sức khỏe

18:01:22 09/03/2025
Thói quen ngủ lành mạnh có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến viêm mãn tính như béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch.
Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

Phong cách sao

17:46:27 09/03/2025
Hương Giang diện thiết kế trễ vai tôn vóc dáng gợi cảm. Trong khi đó, Á hậu Huyền My, ca sĩ Văn Mai Hương cũng xuất hiện với vẻ ngoài quyến rũ.