Chăm sóc môi khô, nẻ
Không khí khô lạnh và thiếu độ ẩm sẽ làm cho đôi môi xinh của bạn bị mất nước. Nếu không được chăm sóc tốt, các vết nứt ngày càng sâu, rộng ra, gây đau và chả.y má.u.
Ảnh minh họa: internet
So với các bộ phận khác trong cơ thể, môi thường không được chăm chút kỹ trong mùa đông. Việc liên tục bị phơi trần trước những cơn gió lạnh và khô rát khiến da môi bong tróc, nứt nẻ. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn phòng nứt nẻ và bảo vệ cho môi luôn tươi tắn.
1. Uống nhiều nước
Thời tiết lạnh giá, cơ thể ít tiết mồ hôi nên bạn cũng không cảm thấy khát và lơ là chuyện uống nước. Trên thực tế, dù mùa hè hay mùa đông, trời nóng hay lạnh, mọi người đều cần uống khoảng 8 đến 10 ly nước mỗi ngày nhằm cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Môi chính là bộ phận đầu tiên bộc lộ dấu hiệu cơ thể đang thiếu nước. Chúng sẽ bị khô và bong tróc da. Vì vậy, bổ sung đủ lượng nước luôn là yêu cầu quan trọng để giữ “ sức khỏe” cho môi, da và nhiều bộ phận khác trên cơ thể.
2. Chữa nẻ môi
Các loại thuố.c mỡ không mùi có chứa vitamin E, lô hội… giúp làm dịu đôi môi bị nẻ rất hiệu quả. Cách điều trị tại nhà tốt nhất là dùng những lát dưa chuột mỏng đắp lên môi khoảng 10 phút mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại dầu như ô-liu, hạnh nhân, dầu dừa hoặc trộn một ít mật ong với sữa để thoa lên môi.
3. Không dùng mỹ phẩm đắt tiề.n
Tất cả các sản phẩm làm đẹp đều được quảng cáo bằng những lời có cánh nhưng chất lượng thật sự mà chúng mang lại có thể khiến bạn thất vọng. Những đôi môi bóng mượt, căng tròn chỉ là hình ảnh đã được chăm chút và chỉnh sửa cẩn thận nhằm thu hút khách hàng. Trên thực tế, những loại mỹ phẩm này có thể giúp làm giảm nứt nẻ tạm thời nhưng về lâu dài, những hóa chất trong sản phẩm sẽ khiến môi bị khô nhiều hơn, tình trạng nứt nẻ sẽ trở nên trầm trọng hơn.
4. Dùng kem đán.h răng không chứa flour
Video đang HOT
Một số người dị ứng với chất flour có trong kem đán.h răng nên đôi môi cũng bị ảnh hưởng theo. Trong trường hợp này, bạn nên chuyển sang một loại kem đán.h răng khác không chứa flour để tránh làm tổn hại cho môi.
5. Không liếm môi
Mọi người thường có thói quen liếm môi khi chúng đang bị nẻ do luôn có cảm giác môi bị khô. Tuy nhiên, thói quen này chỉ khiến cho tình hình trở nên trầm trọng hơn, các vết nứt nẻ sẽ mở rộng hơn, thậm chí gây chả.y má.u và đau buốt. Liếm môi không giúp chúng được dưỡng ẩm mà sẽ gây hậu quả ngược lại. Khi nước miếng bay hơi, lớp da mỏng manh của môi sẽ bị mất nước, khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn. Chính vì vậy, hãy từ bỏ thói quen không tốt này.
6. Dưỡng ẩm cho môi
Hãy giữ cho môi luôn có độ ẩm và tránh bị phơi trần trong gió rét khi bạn đi ra ngoài trời cho đến khi những vết nứt nẻ lành hẳn. Dưỡng ẩm chính là bí quyết giúp bạn bảo vệ “sức khỏe” cho đôi môi của mình.
Theo Alobacsi
Bí kíp để đôi 'gò bồng đào' căng tròn hoàn hảo
Sở hữu núi đôi đầy đặn, săn chắc tạo nên các điểm nhấn, đường cong quyến rũ thực sự là niềm mơ ước của bao cô nàng. Để trở thành chủ nhân của vòng 1 hoàn hảo, hãy tuân thủ theo thực đơn sau đây.
Dưỡng ẩm
Thường xuyên dưỡng ẩm cho da ngực. Nhiều chị em chỉ chú tâm tới việc dưỡng ẩm cho da cổ và da mặt mà quên rằng da ngực cũng rất cần dưỡng ẩm. Tốt nhất bạn nên chọn kem dưỡng ẩm chuyên dùng chăm sóc da ngực. Loại kem này phù hợp với lớp da mỏng và mịn màng của vòng một.
Hiện nay có các loại kem dưỡng ẩm kết hợp làm săn chắc da. Để kem đạt hiệu quả cao nhất bạn nên sử dụng sau khi tắm. Thoa kem lên khắp vòng một đồng thời kết hợp mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn (tránh mát xa và thoa kem vùng nhũ hoa). Bạn có thể mát xa đồng thời cho vùng cổ và vai.
Cách mang áo ngực
Nên mua sẵn áo ngực có nhiều loại "quả" khác nhau, khi ngực biến đổi, mặc loại quả phù hợp (áo ngực phù hợp tức là không để lại vết hằn ở trên ngực và vai). Khi về nhà, ban nên cởi áo ngực ra.
Bạn hãy tập không mang áo ngực nếu bạn có bộ ngực không lớn. Tuy nhiên, bạn nên mang áo ngực khi chơi thể thao, khi đang trong kỳ "đèn đỏ" hay mang thai. Khi nuôi con nhỏ, để giữ dáng cho "đôi bồng đào" bạn không nên hạ quá thấp nịt ngực, ngay cả khi ngủ.
Chăm sóc và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý
Một điều rất quan trọng để giữ được bộ ngực không bị chảy xệ là chế độ chăm sóc hợp lý. Nếu điều kiện thời tiết cho phép, bạn nên tắm nước mát hằng ngày, lau thân thể bằng khăn bông xốp mềm và bôi các loại kem dưỡng da thích hợp. Nước mát và kem dưỡng giúp da ngực tăng khả năng đàn hồi, ngực bạn sẽ trở nên săn chắc hơn.
Ngoài việc cơ thể tự nhiên lão hóa thi thức đêm, sinh hoạt không có quy luật cũng sẽ ảnh hưởng đến qua trinh trao đổi chất và tuần hoàn má.u, làm rối loạn hormone, ảnh hưởng đến bộ ngực. Nên hinh thanh thoi quen khi nao ngu, khi nao dây và kiên trì thói quen đó trong thời gian dài.
Tập thể dục đều đặn
Với những chị em có vòng 1 nở nang, nên hạn chế tập những môn thể thao vận động quá mức. Vì khi tập luyện những môn thể thao này, núi đôi của bạn sẽ luôn bị rung động thường xuyên từ những động tác tập luyện. Và nếu không có sự nâng đỡ thích hợp da vòng 1 sẽ bị giãn và ngực sẽ bị chảy. Khi tập những môn thể thao vận động mạnh, bạn nên chọn một loại áo nịt ngực chuyên dụng dành cho tập thể thao để ngực không bị chảy xệ.
Ngoài ra, nếu muốn có vòng 1 săn chắc, khỏe khoắn, bạn có thể chọn những môn thể thao tác động thường xuyên đến cơ ngực, tay, vai thì sẽ tốt cho ngực nhiều hơn như: bơi ếch, chống đẩy, đi bộ, đạp xe...
Ngồi thẳng
Cách tốt nhất để chống lại tình trạng võng và chảy xệ ngực là ngồi với tư thế thẳng. Ngồi thẳng sẽ làm cho ngực của bạn trông lớn hơn đáng kể. Thêm vào đó, đây cũng là phương pháp tập luyện đơn giản mà không tốn kém.
Bạn cùng nên kết hợp với việc giữ dáng đi chuẩn. Dáng đi đúng điệu cũng góp phần giúp bạn ngăn chặn và cải thiện vấn đề ngực xệ một cách hiệu quả. Khi bạn gù người, phần ngực sẽ vì vậy mà chảy dần xuống. Ngược lại, vùng ngực sẽ phát triển bình thường nếu bạn đi dáng thẳng. Vì vậy, hãy học cách giữ dáng đi, đứng và ngồi thẳng để giữ khuôn ngực của mình đẹp nhất.
Nên làm mỗi ngày
- Thực hiện tẩy tế bào chế.t với kem có hạt thật mịn cho ngực, mỗi tuần một lần để kích thích tái tạo tế bào mới và tuần hoàn dưới da.
- Ngủ trong tư thế nằm ngửa để ngực không đè nén và làm nhăn vùng cổ hở.
Hoàn toàn loại bỏ
- Tắm nắng kéo dài mà không có kem chống nắng hữu hiệu.
- Mang hay xách nặng.
- Khoanh tay hoặc nài em bé phía trước ngực quá lâu làm đè nén ngực.
- Tắm hay xông hơi nóng quá lâu.
- Tăng sụt cân đột ngột.
- Chế độ ăn thiếu hụt protein trầm trọng.
Theo ngôi sao
Nâng ngực nội soi khuyến mãi dịp 20/10 Không ai có thể phủ nhận sự nảy nở và căng tròn của bộ ngực khiến chị em trở nên quyến rũ một cách khó cưỡng. Có rất nhiều tiêu chuẩn để đán.h giá vẻ đẹp của người phụ nữ, một trong những yếu tố quan trọng nhất đó chính là vòng 1. Không ai có thể phủ nhận sự nảy nở và...