Chăm sóc mắt từ A đến Z

Thùy Dương10:12 09/11/2013

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn và là điểm quyết định trên khuôn mặt bạn, tuy vậy có những ngày bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp vì thiếu ngủ, căng thẳng.

Vậy làm thế nào để mắt luôn sáng khỏe, hãy cùng tham khảo các giải pháp đơn giản sau, theo magfowomen

1. Dưa chuột – liệu pháp chăm sóc mắt toàn diện

Đây là liệu pháp chăm sóc mắt được ưa chuộng nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị hai lát dưa chuột để lạnh và đắp lên mắt khoảng 10 phút. Dưa chuột rất giàu enzim và các hoạt chất làm se tốt cho mắt. Lượng nước trong dưa chuột sẽ làm dịu và giảm bọng mắt. Đặc biệt, sử dụng dưa chuột để đắp mắt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm đáng kể vết nhăn quanh vùng mắt.

Ảnh minh họa: magfowomen

2. Khoai tây “đánh bay” quầng thâm mắt

Khoai tây có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm bọng mắt và quầng thâm mắt. Bạn chỉ cần lấy một lát mỏng khoai tây, đặt vào nước lạnh sau đó đắp lên vùng mắt. Ngoài ra bạn cũng có thể nghiền khoai tây, cho vào một chiếc khăn rồi đắp lên mắt.

3. Dâu tây giúp mắt không còn mệt mỏi

Ngoài hương vị tuyệt vời, loại quả này còn có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc đôi mắt của bạn. Hãy giữ lạnh dâu tây trong khoảng một tiếng sau đó cắt thành các lát dày và đắp lên mắt. Axit alpha-hydroxy có trong dâu tây sẽ giúp loại bỏ tình trạng mệt mỏi, giúp bạn trông tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

4. Túi trà chống viêm và đỏ mắt

Video đang HOT

Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với đôi mắt đỏ và khó chịu, hãy dành vài phút để thử nghiệm công dụng của túi trà bạn yêu thích. Bạn chỉ cần thả hai túi trà vào nước lạnh hoặc bỏ chúng vào tủ lạnh, sau đó vắt kiệt nước và đắp lên hai mắt. Hãy sử dụng túi trà xanh để có kết quả tốt nhất và đừng quên rửa lại mặt sau đó.

5. Thìa lạnh chống nếp nhăn

Đôi mắt là điểm nhấn của khuôn mặt và cũng là điểm đầu tiên cho biết tuổi của bạn. Vì thế bạn đừng quên quan tâm tới những vết chân chim xung quanh mắt. Liệu pháp này cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần một vài chiếc thìa bằng kim loại, đặt chúng vào trong tủ lạnh khoảng 10 phút sau đó lấy ra và đặt lên mắt cho tới khi thìa hết lạnh, thay bằng thìa khác và lặp lại quá trình. Liệu pháp đơn giản này sẽ giúp làm căng vùng da quanh mắt. Ngoài ra bạn cũng có thể bỏ vài viên đá vào một chiếc khăn rồi áp dụng thay thìa.

6. Nước hoặc sữa lạnh giảm sưng mắt

Nếu bạn thức dậy buổi sáng với đôi mắt sưng múp, hãy áp dụng phương pháp này vào mỗi sáng. Chuẩn bị một vài thìa sữa tươi lạnh, sau đó lấy một chiếc khăn nhúng vào sữa và đắp lên mắt khoảng 15 phút, khăn sẽ tiếp thêm nước cho đôi mắt của bạn và giúp làm giảm sưng mắt. Bạn cũng có thể dùng phương pháp tương tự với nước ấm và muối.

Theo VNE

Bệnh đau mắt đỏ: Phòng dễ hơn chữa

Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh có cảm giác mệt mỏi, sốt, đau họng, mắt nhức đau, nổi cộm, chảy nước mắt, đỏ, nhiều gỉ mắt...

Bệnh đau mắt đỏ đang có tốc độ lây lan khá nhanh ở cả miền Bắc và miền Nam, số ca bệnh nhân nhiễm đau mắt đỏ tăng đột biến đặc biệt trong thời điểm cuối hè sang thu. Theo thống kê tại bệnh viện Mắt TP HCM, trung bình 2 tuần gần đây có khoảng 2.000 lượt bệnh nhân đến khám tại đây, 1.500-2.000 lượt bệnh nhân tại viện mắt Trung ương ngoài Hà Nội. Hiện tại, dịch bệnh đau mắt đỏ không những không thuyên giảm mà ngày càng lan rộng mạnh hơn khiến nhiều người không khỏi lo lắng.

Bệnh của người lớn và trẻ nhỏ

Mới đây, chị Thanh Thủy ở Cầu Giấy, Hà Nội phải đến viện Mắt Trung ương để khám. Chị kể: "Mình lo lắng vô cùng khi chiều hôm kia về nhà, tự dưng thấy mắt trái nổi cộm, đỏ lừ, nhức mắt. Mình dùng nước nhỏ mắt tra nhưng không đỡ, thậm chí chiều hôm qua mình còn bị đau nốt mắt còn lại. Hôm nay vì đau nhức mắt quá nên mình đi khám".

Đi khám chị được biết mình bị nhiễm virus đau mắt đỏ. Chị Thủy lo lắng cho mình một thì lo cho con gái nhiều hơn. Chị phải gửi con sang nhà ông bà ngoại để tránh lây bệnh từ mẹ. Để ý chị thấy cả khu tập thể mình ở cũng có rất nhiều người bị đau mắt đỏ.

Bệnh đau mắt đỏ đang có tốc độ lây lan khá nhanh ở cả miền Bắc và miền Nam, số ca bệnh nhân nhiễm đau mắt đỏ tăng đột biến đặc biệt trong thời điểm cuối hè sang thu (Ảnh: Minh Minh)

Chị Ngọc Diệp (quận 7, TP HCM) là một bệnh nhân tới khám tại Bệnh viện Mắt TP.HCM. Theo lời chị Diệp thì cả tuần này chị nghỉ làm ở nhà vì bị lây bệnh đau mắt đỏ từ con. Bé Xíu nhà chị vừa tròn 25 tháng, chị cho bé đi học mẫu giáo được 2 tuần. Đang vui mừng vì bé hòa nhập trường lớp rất nhanh thì cả nhà chị được phen lo lắng khi bé bị đau mắt đỏ vì lây bạn cùng lớp.

Tuần trước chị xót xa nhìn mắt con đỏ lừ, con kêu khóc suốt thì hôm sau chị bị lây của bé. Chị tâm sự: "Bây giờ con mình có vẻ đỡ rồi thì mình lại bị nặng lên. Mắt đau, ngứa rát, nước mắt chảy dàn dụa. Khó chịu vô cùng".

Đau mắt đỏ: Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Bác sĩ Hoàng Cương (Bệnh viện Mắt Trung ương) nhấn mạnh, đau mắt đỏ là một loại bệnh mà phòng bệnh tốt và đơn giản hơn nhiều chữa bệnh.

Nguyên nhân của bệnh đau mắt đỏ là do virus Adenovirus hoặc do nhiễm trùng. Nhưng đa phần là do virus. Bệnh đau mắt đỏ rất dễ trở thành dịch và khả năng lây lan do tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh qua nhiều đường: qua hô hấp, nước bọt, qua tay, qua cầm nắm chạm vào những đồ vật của nguồn bệnh, qua thói quen hay dụi mắt, sờ vào mũi, vào miệng...

Triệu chứng thường gặp của bệnh bao gồm: Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, hâm hấp sốt, đau họng, ho, tai xuất hiện hạch (có thể). Đặc biệt, mắt cảm thấy nhức đau, nổi cộm, chảy nước mắt, đỏ, nhiều gỉ mắt, nhất là sau khi ngủ dậy mắt khó mở vì nhiều gỉ quanh mắt.

Hiện tại, đau mắt đỏ không có thuốc đặc trị, chỉ có thể dựa vào chăm sóc, giữ gìn vệ sinh cẩn thận thì sau 6-10 ngày, virus sẽ tự hết, người bệnh mới có khả năng khỏi. Vì vậy, tốt nhất, người dân nên áp dụng tốt các biện pháp phòng để tránh mắc bệnh và gặp khó khăn khi điều trị.

Bạn nên thường xuyên rửa tay chân sạch sẽ, xúc miệng nước muối thường xuyên (Ảnh minh họa)

Theo lời khuyên của các bác sĩ thì để tránh bị bệnh đau mắt đỏ, người dân nên thực hiện tốt những điều sau đây:

- Rửa mắt thường xuyên bằng nước muối sinh lý, không tự ý dùng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Có không ít bệnh nhân gặp họa khi tự ý dùng thuốc kháng sinh, họ khiến tình trạng bệnh của mình bị nặng hơn.

- Nếu trẻ bị đau mắt (thông thường sẽ bị 1 bên mắt trước), cha mẹ cần chăm sóc bé thật cẩn thận, tránh nhiễm bệnh cho mắt còn lại. Cho bé nằm nghiêng một bên, nhỏ mắt rồi dùng gạc y tế lau ngay gỉ và nước mắt chảy ra khi vệ sinh mắt (áp dụng tương tự với người lớn).

- Trước khi vệ sinh mắt, người bệnh (cha mẹ của người bệnh) cần vệ sinh tay chân thật sạch sẽ. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn có tác dụng tốt hạn chế virus đau mắt đỏ lây lan cho người khác. Hạn chế đến chỗ đông người đặc biệt là nguồn dịch.

- Khi thấy bệnh nặng hơn, mắt mờ đi, bạn cần tới ngay bệnh viện để được bác sĩ thăm khám. Nếu bệnh không kịp thời được điều trị, chăm sóc cẩn thận, người bệnh sẽ bị giảm thị lực, gây sẹo.

- Người bệnh cần được nghỉ ngơi, hạn chế giao tiếp tránh lây lan cho người khác, trẻ nên được ở nhà, không đưa đến nhà trẻ trường học hoặc nơi đông người trong thời gian bị bệnh.

- Phòng bệnh là một công tác quan trọng trong việc hạn chế lây lan. Bạn nên thường xuyên rửa tay chân sạch sẽ, súc miệng nước muối thường xuyên. Tránh đến nơi đông người, đặc biệt là nguồn dịch. Tránh dụi tay vào mắt. Hạn chế bơi lội trong giai đoạn phát dịch.

- Không dùng chung đồ dùng, dụng cụ với người bệnh. Uống thật nhiều nước để cơ thể có thể thải được độc tố trong cơ thể. Khi đi ra ngoài, bạn cần đeo kính chắn bụi, chắn virus.

- Rửa mặt, rửa mắt ít nhất 3 lần/ngày bằng nước sạch, dùng khăn riêng. Vệ sinh khăn mặt của mình bằng cách giặt sạch và phơi ngoài nắng. Vệ sinh sạch sẽ phòng ốc, thường xuyên giặt ga giường, vỏ gối,...

Theo VNE

6 thực phẩm cực tốt cho mắt Chăm sóc "cửa sổ tâm hồn" từ bên trong bằng thực phẩm sẽ giúp cho đôi mắt của bạn thực sự khỏe mạnh. Cà rốt Cà rốt và các loại rau quả màu da cam giúp bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho đôi mắt. Lí do là hàm lượng beta - carotene, một loại vitamin A có trong các thực phẩm này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đỏ mắt chăm sóc mắt từ a đến z giảm sưng mắt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thấy gì từ câu nói "Mày có biết tao là ai không?"01:00

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

Vợ Xuân Son "lén lút" mang "hàng cấm" thăm chồng, bác sĩ "khóc thét"?02:54

Iran hé lộ tàu do thám hiện đại trong cuộc tập trận rầm rộ17:48

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51

Trung Quốc thông báo điện đàm ông Tập-ông Trump, TikTok không qua ải Tòa Tối cao Mỹ09:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

14:22:01 22/01/2025

Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

14:16:44 22/01/2025

Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...

Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

10:52:21 22/01/2025

Sau khi thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán cháu Hưng bị suy hô hấp, nhiễm khuẩn nặng, thiếu máu, rối loạn đông máu, tiên lượng rất xấu, có thể tử vong.

Cảnh giác nguy cơ tai nạn sinh hoạt ở trẻ em dịp Tết

06:31:15 22/01/2025

Sau quá trình hồi sức tích cực bằng các biện pháp thở máy, ổn định huyết động, sử dụng kháng sinh và biện pháp hạ thân nhiệt chủ động để bảo vệ não, các trẻ đã ổn định sức khỏe. Tuy nhiên, trẻ vẫn cần theo dõi các di chứng thần kinh.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa mỗi ngày?

06:28:03 22/01/2025

Sữa chứa tryptophan, một loại axit amin giúp thư giãn và buồn ngủ, hỗ trợ giấc ngủ ngon. Do đó, để thức đẩy thư giãn cũng như ngủ ngon, bạn nên bổ sung sữa vào chế độ ăn của mình.

Leo cầu thang có tác dụng gì?

06:23:07 22/01/2025

TS. Qi cho biết, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng mới về tác dụng bảo vệ của việc leo cầu thang đối với nguy cơ mắc ASCVD, đặc biệt là đối với những người có nhiều yếu tố nguy cơ mắc ASCVD.

6 loại thực phẩm giúp bác sĩ trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi

06:12:41 22/01/2025

Cá hồi là một trong những loại cá có hàm lượng axit béo omega-3 cao, rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch, cung cấp năng lượng và xây dựng tế bào. Thêm cá hồi vào thực đơn của gia đình sẽ giúp có lợi cho sức khỏe.

Bảo vệ sức khỏe trước thềm Tết Nguyên đán

05:57:02 22/01/2025

Đây cũng là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát dịch bệnh trong cộng đồng. Các chuyên gia y tế đưa ra nhiều khuyến cáo về cách bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này.

4 dấu hiệu sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

05:54:50 22/01/2025

Khó thở, hụt hơi có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của COPD. Sau khi đi bộ nhiều giờ hoặc leo núi, nếu bạn bắt đầu nhận thấy mình cảm thấy rất mệt mỏi và hụt hơi suốt cả ngày, đây là dấu hiệu ban đầu cho thấy phổi đang yếu đi.

Đắk Lắk: 2 bệnh nhân tử vong vì bệnh dại trong 1 tháng

05:47:57 22/01/2025

Theo người nhà, bệnh nhân làm nghề buôn bán chó nên thường xuyên tiếp xúc với chó, mèo. Cách đây 2 năm bệnh nhân bị chó cắn nhưng không tiêm vaccine phòng bệnh.

Loại cỏ dại mọc đầy trên núi: Hoa nở như kim cương, được ví như 'nhân sâm' không phải ai cũng biết

05:40:12 22/01/2025

Tất nhiên, khi lá non phát triển với số lượng lớn, để tận dụng tối đa nguồn lá non này người ta thường chế biến thành các sản phẩm khác như phơi khô, làm đồ uống để bảo quản được lâu hơn.