CHĂM SÓC MẮT CHO NHỮNG CHUYẾN ĐI XA

Mùa hè là khoảng thời gian thích hợp để gia đình, bạn bè thực hiện những chuyến đi chơi xa. Có rất nhiều điều cần chuẩn bị để đón một mùa hè trọn vẹn. Đừng quên chăm sóc đôi mắt thật khỏe đẹp để có một kì nghỉ khỏe mạnh, vui vẻ

Những chuyến đi xa là thời gian “cửa sổ tâm hồn” dễ bị tổn thương bởi các tác nhân gây hại từ môi trường như nắng gió, khói bụi, thời tiết thay đổi… Vì thế, có thể mang đến không ít rắc rối.

Sau một ngày dạo chơi dưới ánh nắng mặt trời hoặc trên biển, mắt bạn có thể bị đỏ và cay xè. Có thể do cát bay vào mắt hoặc do việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt cả ngày đã ảnh hưởng đến mắt. Dụi mắt chỉ làm giác mạc trầy xước và tổn thương hơn. Để khắc phục các tình trạng trên, nên chuẩn bị sẵn trong hành lý du lịch các loại thuốc nhỏ mắt có chứa chất co mạch, chất kháng histamin để giảm đỏ mắt. Có thể lựa chọn các loại thuốc nhỏ mắt bổ sung thêm các vitamin nhằm nuôi dưỡng mắt và ngăn chặn một số bệnh về mắt gây ra do vi khuẩn.

Thêm vào đó, khi tham gia vào các hoạt động dưới nước như tắm ở bể bơi hoặc vui chơi trên biển, nên chọn cho mình một cặp kính bơi phù hợp để ngăn nước tràn vào mắt và bảo vệ mắt. Sau khi bơi xong, nên nghỉ ngơi ở nơi có bóng râm, tránh cho mắt tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, nếu đang mang một số bệnh về mắt như khô mắt, cườm nước, sử dụng kính áp tròng… du khách nên mang theo các loại thuốc đặc trị bệnh để điều trị theo đúng liều lượng chỉ định của bác sĩ, đề phòng trong trường hợp xa bệnh viện, nhà thuốc, hay vào dịp lễ, Tết các hiệu thuốc thường xuyên đóng cửa; đồng thời xử lí kịp thời những tình huống khó chịu bất ngờ xảy đến với đôi mắt khi đi máy bay, xe lửa trong thời gian dài.

Theo PNO