Chăm sóc da và tóc theo cách Nhật
Tham khảo và áp dụng 3 cách chăm sóc tóc và da của những cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào để bạn có được mái tóc bóng mượt và làn da mịn màng.
Những cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào xưa nay không những thể hiện nhan sắc bởi thân hình chữ S mà còn kiêu kỳ bởi làn da trắng mịn và mái tóc dài.
Sở dĩ có được diễm phúc đó là bởi vì họ luôn có sự kiên trì và bí quyết riêng trong cách chăm sóc cho làn da và mái tóc theo phương pháp tự nhiên. Một trong những cách chăm sóc da và tóc dưới đây không còn là bí mật riêng của phụ nữ Nhật mà có thể là tài liệu tham khảo có ý nghĩa thực tế đối với bất cứ cô nàng nào trên thế giới muốn có được vẻ đẹp như cô gái Nhật Bản.
Ba cách chăm sóc tóc
1. Gội đầu với bia lạnh
Một cách làm lý thú là hãy cho một ít rượu hoặc bia vào nước lạnh để gội đầu, chất men có trong bia, rượu có tác dụng làm săn các lớp biểu bì và giữ cho sợi tóc luôn thẳng và mượt.
2. Ủ tóc với nước cần tây
Cần tây được ép lấy nước và cho vào bình rồi phun lên mái tóc ủ trong 15 -20 phút trước khi gội đầu. Các chất dinh dưỡng có trong cần tây sẽ giúp bạn có được mái tóc mượt mà.
Nước cần tây giúp mái tóc bóng mượt
Video đang HOT
3.Mặt nạ chuối đu đủ
Một quả chuối nghiền nhỏ cùng với một chút đu đủ rồi thêm hai thìa mật ong rồi trộn đều thành một chất nhuyễn và ủ lên mái tóc của bạn trong 10 phút sau đó gội sạch với nước lạnh. Dưới tác động của các chất dinh dưỡng có trong chuối, đu đủ và mật ong sẽ cung cấp dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.
Ba cách chăm sóc da
1. Rửa mặt bằng nước lạnh
Sau một ngày dưới tác động của ánh nắng và bụi bẩn, bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh. Lượng không khí có trong nước lạnh sẽ thâm nhập vào da và làm cho chất béo dưới da được hóa lỏng và thoát ra ngoài, thúc đẩy loại bỏ tế bào chết và thu hẹp lỗ chân lông. Từ đó giúp cho làn da trở nên hồng hào, sạch sẽ.
2. Mát xa mặt với đậu phụ
Một ít đậu phụ được gói vào trong chiếc khăn mỏng cùng với bột mì và mật ong rồi mát xa lên khuôn mặt khoảng 20 phút mỗi đêm. Thành phần isoflavone và dầu thực vật có trong đậu nành giúp làn da chống oxy hóa và ngăn chặn sự lão hóa làn da hiệu quả.
Đậu phụ giúp trẻ hóa làn da
3. Rửa nước ấm sau trang điểm
Điều này trái ngược với cách thứ nhất. Nước ấm chỉ được dùng để rửa khi cuối ngày bạn muốn tẩy bỏ các chất màu đã dùng để trang điểm trên khuôn mặt. Một mặt nước ấm làm cho các chất hóa học trang điểm dễ dàng được loại bỏ, đồng thời còn có tác dụng kích hoạt sự tái tạo và lưu thông protein giúp da luôn mịn màng và hồng hào tự nhiên.
Theo 24h
Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản
Một trong những bí quyết của mỹ nữ Nhật Bản để có thân hình quyến rũ là việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, ít chất béo.
Nhật Bản là một trong những nước có tỉ lệ phụ nữ béo phì thấp nhất thế giới. Theo con số thống kê của Tổ chức Hợp tác Kinh tế và phát triển ( OECD) năm 2012 thì tỉ lệ phụ nữ béo phì chỉ ở con số khiêm tốn là 3%, trong khi ở Mỹ là 36%, ở Anh là 23%, ở Úc là 24%.
Sở dĩ người đẹp ở Xứ sở hoa anh đào luôn giữ được vóc dáng tuyệt vời đó chính là nhờ vào cách thức lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn.
Nhờ vào việc lựa chọn thức ăn ít chất béo, nhiều mỹ nhân Nhật Bản có thân hình hấp dẫn
Nếu ở các nước phương Tây lựa chọn các loại thức ăn có chứa nhiều đường, chất béo như: thịt, ngũ cốc tinh chế...thì ở Nhật Bản các kiều nữ lựa chọn chủ yếu là các loại rau, nấm, cá, rong biển, gạo và các sản phẩm được chế biến từ trà xanh.
Rau chứa nhiều vitamin, chất xơ và đặc biệt là có chất phytochemicai tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nấm làm tăng sinh lực, chống lão hóa và làm giảm cholesterol trong máu.
Rong biển chứa lượng lớn khoáng chất và chất xơ, vitamin C. đặc biệt là cung cấp 2 loại vitamin B giúp cơ thể tăng năng lượng là pantothenic acid và riboflavin.
Gạo cung cấp năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường trong máu
Cá giàu chất omega -3, cung cấp nguồn protein ít béo cho cơ thể như: canxi, photpho, sắt, kẽm, kali, iốt, magiê.
Theo 24h
11 loại tinh dầu, thảo dược làm đẹp tóc Chỉ cần sử dụng một trong số những tinh dầu dưỡng từ thiên nhiên dưới đây, bạn sẽ có một mái tóc bóng mượt và khỏe đẹp. Tinh dầu vỏ quả bưởi. Phần vỏ xanh bên ngoài với chất tinh dầu nhiều còn có tác dụng trong việc làm đẹp tóc. Bạn có thể dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc sau...