Chăm sóc da và tóc theo cách Nhật

Theo dõi VGT trên

Tham khảo và áp dụng 3 cách chăm sóc tóc và da của những cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào để bạn có được mái tóc bóng mượt và làn da mịn màng.

Những cô gái đến từ xứ sở hoa anh đào xưa nay không những thể hiện nhan sắc bởi thân hình chữ S mà còn kiêu kỳ bởi làn da trắng mịn và mái tóc dài.

Sở dĩ có được diễm phúc đó là bởi vì họ luôn có sự kiên trì và bí quyết riêng trong cách chăm sóc cho làn da và mái tóc theo phương pháp tự nhiên. Một trong những cách chăm sóc da và tóc dưới đây không còn là bí mật riêng của phụ nữ Nhật mà có thể là tài liệu tham khảo có ý nghĩa thực tế đối với bất cứ cô nàng nào trên thế giới muốn có được vẻ đẹp như cô gái Nhật Bản.

Ba cách chăm sóc tóc

1. Gội đầu với bia lạnh

Một cách làm lý thú là hãy cho một ít rượu hoặc bia vào nước lạnh để gội đầu, chất men có trong bia, rượu có tác dụng làm săn các lớp biểu bì và giữ cho sợi tóc luôn thẳng và mượt.

2. Ủ tóc với nước cần tây

Cần tây được ép lấy nước và cho vào bình rồi phun lên mái tóc ủ trong 15 -20 phút trước khi gội đầu. Các chất dinh dưỡng có trong cần tây sẽ giúp bạn có được mái tóc mượt mà.

Chăm sóc da và tóc theo cách Nhật - Hình 1

Nước cần tây giúp mái tóc bóng mượt

Video đang HOT

3.Mặt nạ chuối đu đủ

Một quả chuối nghiền nhỏ cùng với một chút đu đủ rồi thêm hai thìa mật ong rồi trộn đều thành một chất nhuyễn và ủ lên mái tóc của bạn trong 10 phút sau đó gội sạch với nước lạnh. Dưới tác động của các chất dinh dưỡng có trong chuối, đu đủ và mật ong sẽ cung cấp dinh dưỡng giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.

Ba cách chăm sóc da

1. Rửa mặt bằng nước lạnh

Sau một ngày dưới tác động của ánh nắng và bụi bẩn, bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh. Lượng không khí có trong nước lạnh sẽ thâm nhập vào da và làm cho chất béo dưới da được hóa lỏng và thoát ra ngoài, thúc đẩy loại bỏ tế bào chết và thu hẹp lỗ chân lông. Từ đó giúp cho làn da trở nên hồng hào, sạch sẽ.

2. Mát xa mặt với đậu phụ

Một ít đậu phụ được gói vào trong chiếc khăn mỏng cùng với bột mì và mật ong rồi mát xa lên khuôn mặt khoảng 20 phút mỗi đêm. Thành phần isoflavone và dầu thực vật có trong đậu nành giúp làn da chống oxy hóa và ngăn chặn sự lão hóa làn da hiệu quả.

Chăm sóc da và tóc theo cách Nhật - Hình 2

Đậu phụ giúp trẻ hóa làn da

3. Rửa nước ấm sau trang điểm

Điều này trái ngược với cách thứ nhất. Nước ấm chỉ được dùng để rửa khi cuối ngày bạn muốn tẩy bỏ các chất màu đã dùng để trang điểm trên khuôn mặt. Một mặt nước ấm làm cho các chất hóa học trang điểm dễ dàng được loại bỏ, đồng thời còn có tác dụng kích hoạt sự tái tạo và lưu thông protein giúp da luôn mịn màng và hồng hào tự nhiên.

Theo 24h

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản

Một trong những bí quyết của mỹ nữ Nhật Bản để có thân hình quyến rũ là việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, ít chất béo.

Nhật Bản là một trong những nước có tỉ lệ phụ nữ béo phì thấp nhất thế giới. Theo con số thống kê của Tổ chức Hợp tác Kinh tế và phát triển ( OECD) năm 2012 thì tỉ lệ phụ nữ béo phì chỉ ở con số khiêm tốn là 3%, trong khi ở Mỹ là 36%, ở Anh là 23%, ở Úc là 24%.

Sở dĩ người đẹp ở Xứ sở hoa anh đào luôn giữ được vóc dáng tuyệt vời đó chính là nhờ vào cách thức lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 1

Nhờ vào việc lựa chọn thức ăn ít chất béo, nhiều mỹ nhân Nhật Bản có thân hình hấp dẫn

Nếu ở các nước phương Tây lựa chọn các loại thức ăn có chứa nhiều đường, chất béo như: thịt, ngũ cốc tinh chế...thì ở Nhật Bản các kiều nữ lựa chọn chủ yếu là các loại rau, nấm, cá, rong biển, gạo và các sản phẩm được chế biến từ trà xanh.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 2

Rau chứa nhiều vitamin, chất xơ và đặc biệt là có chất phytochemicai tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 3

Nấm làm tăng sinh lực, chống lão hóa và làm giảm cholesterol trong máu.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 4

Rong biển chứa lượng lớn khoáng chất và chất xơ, vitamin C. đặc biệt là cung cấp 2 loại vitamin B giúp cơ thể tăng năng lượng là pantothenic acid và riboflavin.

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 5

Gạo cung cấp năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường trong máu

Công thức giảm cân hiệu quả từ Nhật Bản - Hình 6

Cá giàu chất omega -3, cung cấp nguồn protein ít béo cho cơ thể như: canxi, photpho, sắt, kẽm, kali, iốt, magiê.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhàMách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà
12:50:54 04/04/2025
9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt
09:11:17 05/04/2025
5 mẹo làm đẹp với lô hội5 mẹo làm đẹp với lô hội
12:43:27 04/04/2025
Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel daCách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da
09:54:12 05/04/2025

Tin đang nóng

Bất thường ở nơi sản xuất kẹo rau củ Kera không có vườn rau ?Bất thường ở nơi sản xuất kẹo rau củ Kera không có vườn rau ?
17:49:28 05/04/2025
Bán hơn 135.000 hộp kẹo Kera, công ty Quang Linh Vlogs thu bao nhiêu tiền?Bán hơn 135.000 hộp kẹo Kera, công ty Quang Linh Vlogs thu bao nhiêu tiền?
19:52:47 05/04/2025
Lưu Gia Linh khoe đôi chân thon dài ở tuổi 59 bên cạnh Lương Triều Vỹ, tình yêu vẫn bền vững qua 3 thập kỷLưu Gia Linh khoe đôi chân thon dài ở tuổi 59 bên cạnh Lương Triều Vỹ, tình yêu vẫn bền vững qua 3 thập kỷ
17:43:41 05/04/2025
Lan truyền bức ảnh Thuỳ Tiên khóc lóc vật vã ngay sau thông tin bị cấm xuất cảnhLan truyền bức ảnh Thuỳ Tiên khóc lóc vật vã ngay sau thông tin bị cấm xuất cảnh
22:51:02 05/04/2025
Bé trai 3 tuổi ở Huế tử vong do hóc kẹo dẻo 'con mắt'Bé trai 3 tuổi ở Huế tử vong do hóc kẹo dẻo 'con mắt'
17:50:45 05/04/2025
Trộm thẻ ATM, dò đúng mật khẩu rút được hàng chục triệu đồngTrộm thẻ ATM, dò đúng mật khẩu rút được hàng chục triệu đồng
21:08:20 05/04/2025
Nam danh ca ở nhà mặt tiền 1000 tỷ tại TP.HCM: "Mỗi lần đi hát về nhà, tôi hay khóc và thắp nhang"Nam danh ca ở nhà mặt tiền 1000 tỷ tại TP.HCM: "Mỗi lần đi hát về nhà, tôi hay khóc và thắp nhang"
21:09:16 05/04/2025
Con trai Tổng thống Trump tiết lộ bí quyết chiến thắng trong đàm phán thuếCon trai Tổng thống Trump tiết lộ bí quyết chiến thắng trong đàm phán thuế
19:20:42 05/04/2025

Tin mới nhất

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

13:31:55 03/04/2025
Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 cũng chăm sóc da kỹ lưỡng với serum dưỡng ẩm, mặt nạ và các liệu pháp spa hàng tuần. Cô luôn dùng kem chống nắng và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

17:02:38 02/04/2025
Trái cây tươi là một lựa chọn dễ dàng và giàu vitamin, chất xơ. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây như táo, cam, bưởi, dâu tây, kiwi để cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

16:58:08 02/04/2025
Nhiều người tin rằng uống vitamin C sẽ hỗ trợ cải thiện làn da đen sạm. Vậy đối với người không cung cấp đủ vitamin C qua chế độ dinh dưỡng thì uống vitamin C như thế nào, liều lượng bao nhiêu để đạt được hiệu quả tối ưu làm trắng da?
5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

16:54:36 02/04/2025
Trộn 1 quả cà chua cỡ vừa (đã nghiền xay nhuyễn) và một thìa mật ong vào một cái bát; đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.
Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

05:43:38 02/04/2025
Một vấn đề phổ biến khác trong giai đoạn này là sự thay đổi sắc tố da. Nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang hoặc tình trạng da không đều màu do sự gia tăng melanin dưới tác động của tia UV tích lũy theo thời gi...
Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

11:37:45 01/04/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

11:20:23 01/04/2025
Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

19:47:06 31/03/2025
Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.
Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

19:34:17 31/03/2025
Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

19:28:58 31/03/2025
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025
Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.
5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

19:22:00 31/03/2025
Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Lệ Dĩnh bất ngờ bật khóc trước hàng trăm người, nhan sắc thật qua "cam thường" gây sốc

Triệu Lệ Dĩnh bất ngờ bật khóc trước hàng trăm người, nhan sắc thật qua "cam thường" gây sốc

Hậu trường phim

22:58:11 05/04/2025
Phim điện ảnh Hoa Hướng Dương, do Phùng Tiểu Cương đạo diễn và Triệu Lệ Dĩnh đóng chính, ra rạp ngày đầu và thu về hơn 31 triệu NDT doanh thu phòng vé.
Nguyễn Xuân Son tập luyện trên sân cỏ trở lại

Nguyễn Xuân Son tập luyện trên sân cỏ trở lại

Sao thể thao

22:53:03 05/04/2025
Nguyễn Xuân Son bắt đầu tập luyện trở lại cùng CLB Nam Định, làm quen với trạng thái vận động ngoài sân cỏ thay vì chỉ ở phòng gym.
Cuộc đời chìm nổi của 'Tứ đại mỹ nhân Sài Gòn'

Cuộc đời chìm nổi của 'Tứ đại mỹ nhân Sài Gòn'

Sao việt

22:35:48 05/04/2025
Thẩm Thúy Hằng, Kiều Chinh, Kim Cương và Thanh Nga là tứ đại mỹ nhân Sài Gòn nổi tiếng của thập niên 60-70, song cuộc đời họ nhiều ngã rẽ khác nhau.
Xử lý người đàn ông bịa đặt "công an thu tiền của con bạc rồi thả về"

Xử lý người đàn ông bịa đặt "công an thu tiền của con bạc rồi thả về"

Pháp luật

22:22:23 05/04/2025
Người đàn ông 39 tuổi ở Nghệ An đăng thông tin không đúng sự thật liên quan nội dung công an xã bắt một vụ đánh bạc, nhằm tăng tương tác.
Cô giáo bị xe container tông tử vong trên đường đi dạy về

Cô giáo bị xe container tông tử vong trên đường đi dạy về

Tin nổi bật

22:22:15 05/04/2025
Chiều 5/4, Công an tỉnh Gia Lai đang phối hợp để khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giao thông khiến một phụ nữ tử vong.
Bom tấn 'Nhiệm vụ: bất khả thi - Nghiệp báo cuối cùng' của Tom Cruise ra rạp

Bom tấn 'Nhiệm vụ: bất khả thi - Nghiệp báo cuối cùng' của Tom Cruise ra rạp

Phim âu mỹ

22:17:39 05/04/2025
Phần thứ 8 của loạt phim mang tên Nhiệm vụ: bất khả thi - Nghiệp báo cuối cùng ( Mission: Impossible - The Final Reckoning ) do siêu sao Tom Cruise đóng chính ấn định ngày ra mắt tại Việt Nam.
Tình cũ Jennie trở lại không chút bọt sóng, nhạc dở đến mức netizen phải công nhận "không flop mới lạ"

Tình cũ Jennie trở lại không chút bọt sóng, nhạc dở đến mức netizen phải công nhận "không flop mới lạ"

Nhạc quốc tế

21:13:49 05/04/2025
Mới đây, Kai đã tái xuất đường đua Kpop với MV Adult Swim, ca khúc mở đường nằm E.P Wait On Me sẽ được ra mắt vào ngày 21/4.
Chế độ ăn có ích nhất ở tuổi 40 giúp tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh

Chế độ ăn có ích nhất ở tuổi 40 giúp tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh

Sức khỏe

21:11:25 05/04/2025
Một chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ trung niên có thể làm giảm tình trạng viêm và stress oxy hóa, vốn có liên quan đến huyết áp cao và bệnh tim mạch - những yếu tố nguy cơ chính gây suy giảm nhận thức.
Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sánchez sắp thăm Việt Nam

Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sánchez sắp thăm Việt Nam

Thế giới

21:08:17 05/04/2025
Tây Ban Nha đã cam kết cho Việt Nam vốn vay ODA, viện trợ không hoàn lại hơn 1 tỷ USD thông qua chủ yếu 5 chương trình hợp tác tài chính trên một số lĩnh vực như cơ sở hạ tầng, phát triển bền vững, thúc đẩy bình đẳng giới, y tế, khoa họ...
Sau ly hôn tưởng chu cấp tiền là đủ, tôi xót xa ngày gặp lại con gái

Sau ly hôn tưởng chu cấp tiền là đủ, tôi xót xa ngày gặp lại con gái

Góc tâm tình

20:57:18 05/04/2025
Nhìn con gái nhỏ tiều tụy, xơ xác như thiếu chất, tôi gục ngã, ôm mặt khóc. Tôi vừa thương con, vừa cảm thấy bất lực.
Nghề rùng rợn, lóc xương rắn, lột xác chó nhà... bán hàng chục triệu đồng

Nghề rùng rợn, lóc xương rắn, lột xác chó nhà... bán hàng chục triệu đồng

Lạ vui

20:35:53 05/04/2025
Giữa vô vàn những nghề thủ công đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên nhẫn, nghề làm tiêu bản xương động vật là công việc đầy bí ẩn, có phần rùng rợn.