Chăm sóc da tại nơi công sở

Đối với nữ nhân viên văn phòng, việc chăm sóc sắc đẹp ở cơ quan hay công ty dường như là không có và cũng không ít người nói ngồi trong nhà mưa không tới mặt nắng chẳng tới đâu thì làn da không bị tốn hại. Nhưng thực ra không phải như vây, làm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh, thiếu khí trời,.. cũng gây ra nhưng tốn hại cho da.

Hình minh họa (nguồn internet)

Vì vậy dù khi làm việc ở công sở bạn cũng nên chú ý chăm sóc làn da của mình tránh nhưng tổn hại do môi trường máy lạnh gây ra, những bí quyết mà chúng tôi sắp chia sẻ với các bạn sau đây rất đơn giản, không quá cầu kỳ phức tạp.

Thứ nhất: Tận dụng không khí thiên nhiên
Bạn thường bật máy điều hòa trong suốt khoảng thời gian làm việc tại văn phòng, như vậy đồng nghĩa với việc bạn cách ly hoàn toàn với khí trời, không khí tự nhiên. Điều này rất bất lợi đối với làn da. Lâu dần sẽ khiến da bị khô, mẩn ngứa, thiếu nước, nhanh lão hóa và dễ hình thành nếp nhăn.

Lời khuyên cho bạn trong trường hợp này là cần tránh lạm dụng điều hòa trong suốt cả buổi làm việc, thay vào đó hãy tận dụng mọi cơ hội để làn da được tiếp xúc với không khí thiên nhiên.

Điều này không quá khó ví như sau khoảng một tiếng làm việc bạn nên dành khoảng 5 phút nghỉ ngơi, ra bancông hít thở khí trời. Xin nói thêm đây cũng là cách để mắt thư giãn rất hữu hiệu.

Thứ hai: Sữa tươi – thần dược dưỡng da hiệu quả
Trước khi ra khỏi nhà tới công sở, bạn đừng quên mang theo một hộp sữa tươi không đường và một miếng bông gòn. Trong giờ giải lao hãy tranh thủ thấm sữa tươi lên miếng bông gòn và chậm nhẹ lên da mặt.

Các chuyên gia da liễu cho rằng sữa tươi có tác dụng bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của môi trường xung quanh, đặc biệt khi bạn phải thường xuyên làm việc bên máy tính.

Hơn thế nữa, sữa tươi còn là nguồn dưỡng chất cung cấp cho làn da bạn những loại vitamin và khoáng chất cũng như các chất chống oxy hóa hữu hiệu.

Thứ ba: Đừng quên kem chống nắng
Kem chống nắng là “vũ khí” giúp bạn chống lại tia cực tím nguy hại từ mặt trời – “thủ phạm” khiến làn da bạn bị sạm đen và thậm chí ung thư da.

Ngoài ra kem chống nắng còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của làn da, vì vậy ngay cả khi làm việc trong văn phòng bạn cũng nên thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên bề mặt da để giúp bảo vệ làn da được hữu hiệu hơn.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi chọn mua kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 và nếu bạn thường xuyên tiết ra nhiều mồ hôi, thì nên lựa loại kem chống nắng không có khả năng thấm nước để khi bôi kem không bị trôi đi và bảo vệ bạn tối đa.

Thứ tư: Uống nước thường xuyên
Chúng ta đã biết 70% cơ thể là nước, nước có vai trò vô cùng to lớn đối với sức khỏe của con người. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn được xem như một loại “mỹ phẩm” đối với làn da, bởi lẽ thiếu nước cơ thể bạn sẽ bị khử nước, làn da khô do thiếu nước…

Chính vì thế, một trong những bí kíp dưỡng da vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể làm được là hãy duy trì thói quen uống đủ lượng nước cơ thể cần. Trung bình mỗi ngày cơ thể bạn cần 6-8 cốc nước.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước ép trái cây để bổ sung dưỡng chất và vitamin cho cơ thể. Nhưng cần tránh thu nạp những loại đồ uống có cồn và gas.

Thứ năm: Giấy thấm dầu – “vật bất ly thân”
Bạn nên mang theo giấy thấm dầu thường xuyên nếu da bạn hay tiết ra chất nhờn, lượng chất nhờn này cần được thấm hút nhanh chóng vì đó chính là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.

Ví thế hãy coi giấy thấm dầu như một vật bất ly thân.

Thứ 6: Sử dụng mỹ phẩm kết hợp nhiều công dụng

Điều này có nghĩa là bạn có thể sử dụng loại kem dưỡng da vừa có tác dụng dưỡng da vừa có khả năng chống nắng… Lựa chọn mỹ phẩm kiểu như vậy vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn thực hiện đủ các bước dưỡng da cần thiết.

Theo PNO