Chăm sóc da ở độ tuổ.i 30
Khi bước vào độ tuổ.i 30, làn da đã cần được chăm sóc đặc biệt hơn để tránh bị lão hóa.
Dưới đây là một số bí quyết để cải thiện và tăng cường độ mịn màng và săn chắc cho da:
1. Thường xuyên rửa mặt sạch, dùng kem dưỡng ẩm và uống nhiều nước
Đây là bí quyết cơ bản nhất dành cho mọi lứa tuổ.i. Rửa mặt thường xuyên giúp làn da sạch sẽ và sảng khoái. Thêm một chút kem dưỡng ẩm sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da. Và nước thì luôn là “thần dược” đối với cơ thể con người.
2. Ăn nhiều trái cây, sa lát và tránh xa đồ ăn cay với nhiều dầu mỡ
Trái cây và sa lát luôn là lựa chọn thông minh cho vẻ đẹp và sự khỏe mạnh của mỗi người. Còn đồ ăn nhiều dầu mỡ không những khiến cơ bắp của chúng ta ngày càng mềm nhão mà con là nguyên nhân của mụn trứng cá và da dầu. Vì thế, để giữ được vẻ trẻ trung và khỏe mạnh cho da, hãy chọn ăn trái cây với hàm lượng cao chất chống oxy hóa mỗi ngày.
3. Mát xa da với kem dưỡng nguồn gốc từ thiên nhiên
Video đang HOT
Bên cạnh bụi và ô nhiễm thì sự thay đổi khí hậu cũng có tác động xấu đối với da. Chính vì thế, hãy dùng kem dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên để mát xa da nhẹ nhàng mỗi ngày giúp làn da luôn giữ được vẻ trẻ trung và tươi mới.
Dưới đây là một số bí quyết để có làn da khỏe mạnh:
1. Sữa rửa mặt: Nên dùng sữa rửa mặt có alpha hydroxyl acids (AHA -có tác dụng giảm nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa trên da) như axít glycolic để tẩy tế bào da chế.t vào buổi sáng và dùng sữa rửa mặt dạng kem để rửa sạch mặt vào buổi tối.
2. Kem dưỡng ẩm: Nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm tốt có chứa chất chống oxy hóa như trà xanh hoặc trà trắng, quả lựu hoặc vitamin C để tránh tình trạng lão hóa đối với da.
3. Dưỡng da ban đêm: Bắt đầu từ độ tuổ.i 30, chúng ta cần sử dụng kem dưỡng ban đêm hoặc huyết thanh retinol hoặc retinoids (một dạng vitamin A). Ngoài ra, cũng nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày. Với mắt thâm quầng thì nên sử dụng kem dưỡng mắt có chứa hydroquinone (hoạt chất làm sáng da), vitamin C hoặc các loại thực vật giúp làm sáng như đậu nành, cam thảo. Với bọng mắt, hãy sử dụng loại kem có chứa caffeine hoặc tăng cường độ ẩm hoặc có axit hyaluronic.
Cuối cùng, nếu được chăm sóc thường xuyên và đúng cách mà bạn vẫn gặp trục trặc với làn da của mình thì hãy đến bác sỹ để được tư vấn. Đôi khi, tình trạng rối loạn nội tiết ở độ tuổ.i 30 cũng có thể gây ra các ảnh hưởng xấu cho da.
Theo BĐT Tiề.n Phong
Công thức trắng mịn da của Nhã Phương
Nữ diễn viên xinh đẹp ngày càng ghi điểm với phong cách thời trang tinh tế và làn da trắng mịn.
Nhã Phương chăm chỉ trong các hoạt động nghệ thuật và góp mặt tại nhiều dự án phim lớn. Những ngày dài quay phim ngoài trời nắng hoặc dưới cái lạnh buốt da thịt ở xứ Hàn, tiết trời Đà Lạt về đêm, cùng với việc trang điểm dày đặc, di chuyển liên tục, khiến làm da cô sạm, khô và có phần đen hơn. Nữ diễn viên 49 ngày phải thốt lên "tôi đã không còn nhận ra làn da của mình". Buồn phiền vì làn da thiếu sức sống, Nhã Phương quyết dịnh dành thời gian chăm sóc da và tìm ra công thức dưỡng da như ý muốn.
Càng gần cuối năm, Nhã Phương càng quyến rũ hơn với phong cách thời trang tinh tế và làn da trắng mịn.
Làm sạch da và tẩy tế bào chế.t
Để có được làn da mịn màng, trắng hồng, bạn không thể phụ thuộc vào các loại mỹ phẩm. Một làn da đẹp cần phải được chăm sóc từ sâu bên trong và tuân thủ đúng những cách chăm sóc cơ bản hàng ngày. Một trong những công đoạn hết sức quan trọng Nhã Phương đã áp dụng để tái tạo và phục hồi da đó chính là tẩy tế bào chế.t cho da đúng cách.
Trước đây, đôi lúc vì quá mệt sau một ngày quay phim từ sáng đến tối khuya nên Phương từng đi ngủ khi còn nguyên lớp trang điểm. Việc này khiến phấn ăn sâu vào da, mang theo cả bụi bẩn, bã nhờn làm bít lỗ chân lông, khiến da cô bị mụn ẩn và khô sạm một thời gian dài. Những ngày không bận lịch làm việc, Phương thường dành thời gian buổi tối để tẩy tế bào chế.t giúp da được thông thoáng và làm sạch sâu lỗ chân lông.
Nhã Phương có sự lột xác sau khi được hoa hậu Thu Hoài vấn liệu trình dưỡng trắng da và tắm trắng tại Khơ Thị.
Đắp mặt nạ dưỡng thể
Nhã Phương thú nhận cô không phải là người cầu kỳ trong làm đẹp nên luôn tìm những phương pháp đơn giản nhưng đạt hiệu quả nhanh cho da bởi quỹ thời gian của cô rất eo hẹp. Việc đắp mặt nạ dưỡng thể với nguyên liệu sẵn có như trà xanh, mật ong, khoai tây và sữa tươi trong lúc tắm giúp da duy trì độ căng mịn và tươi tắn.
Dưỡng da ban đêm
Sau tất cả các bước từ làm sạch, tẩy tế bào chế.t, đắp mặt nạ dưỡng thể thì kết hợp với kem dưỡng ban đêm để duy trì độ ẩm và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da.
Chăm sóc từ bên trong bằng noãn thực vật
Song song với việc chăm sóc ngoài da, Phương thường chú trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Khi có thời gian Phương ghé spa để chăm sóc da toàn diện bằng công nghệ noãn thực vật nhằm bổ sung khoáng chất, vitamin và protein cho da. Phương pháp này vừa duy trì độ ẩm giúp da căng mượt vừa nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp giảm thâm nám, tiê.u diệ.t tế bào hư tổn, phá vỡ sắc tố melanin và làm da trắng sáng dần. Hơn nữa chính thành phần đạm thực vật sẽ giúp tái tạo collagen, mang lại làn da mới láng mịn, tươi sáng hơn.
Nhã Phương thay đổi phong cách quyến rũ, tinh tế từ sau khi sở hữu làn da trắng mịn nhờ tắm trắng noãn thực vật.
Trong tuần lễ trợ giá đặc biệt, Khơ Thị ưu đãi đến 40% phẫu thuật nâng mũi, cắt mắt, bấm mí và 45% trọn gói 2 liệu trình dịch vụ trị liệu. Thời gian áp dụng từ 1/1 đến 10/1.
Theo ngôi sao
7 mẹo chăm sóc da bằng sữa tươi rẻ mà hiệu quả Sữa tươi thì nhà ai cũng sẵn, lại quá rẻ so với mỹ phẩm. Những mẹo chăm sóc da bằng sữa tươi sau đây sẽ giúp bạn đẹp lên trông thấy. Tẩy da chế.t la môt trong nhưng cach chăm soc da băng sưa tươi an toan, diu nhe vơi lan da. Bạn có thể chống lại sự hình thành nếp nhăn nhờ...