Chăm sóc da ngày “đèn đỏ”

Bạn có biết vào những ngày “đèn đỏ”, da cần được chăm sóc đặc biệt? Dưới đây là bí quyết giúp da của bạn luôn tươi sáng và rạng rỡ trong thời kỳ khó chịu này.

Chăm sóc da ngày đèn đỏ - Hình 1

Giữ ẩm cho da

Một bí quyết chăm sóc da tuyệt vời không chỉ trong những ngày “đèn đỏ” mà trong mọi thời điểm đó là giữ ẩm cho làn da của bạn bằng loại kem dưỡng ẩm tốt. Theo các chuyên gia thì trong thời kỳ tiền kinh nguyệt và thời kỳ kinh nguyệt, da của chúng ta thường trở nên nhạy cảm hơn và khô hơn. Chính vì thế, chúng ta nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không dầu trong giai đoạn này để đảm bảo sự cân bằng cho làn da.

Đắp mặt nạ cho da

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm hoặc mặt nạ tẩy da chết. Hai loại mặt nạ này sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da khô và xỉn màu, đồng thời loại bỏ tế bào da chết và đảm bảo sự cân bằng cho da. Không chỉ giúp cải thiện vẻ rạng rỡ và mịn màng của da, đây còn là một biện pháp vô cùng hiệu quả giúp bạn thư giãn trong những ngày mệt mỏi này.

Chăm sóc nhẹ nhàng

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng. Đây là thời kỳ mà da chúng ta trở nên nhạy cảm hơn và trông có vẻ nhợt nhạt hơn.

Hãy sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có tính chất nhẹ dịu với công dụng chống viêm để làm dịu làn da của bạn và cả các triệu chứng trên. Đó có thể là các sản phẩm chăm sóc da với các thành phần như hoa cúc hoặc trà xanh.

Tạo vẻ rạng rỡ cho da

Trong giai đoạn này, bạn có thể thấy da mình trông xám xịt và kém rạng rỡ hơn bình thường.

Chính nồng đồ estrogen và prostaglandin thấp trong những ngày này là nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Vì thế, bạn có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm tăng độ sáng giúp mang lại cho làn da vẻ khỏe mạnh và rạng rỡ.

Chăm sóc phù hợp và nhất quán

Một cách khác để chống những tác động khó chịu của thời kỳ “đèn đỏ” đối với da đó là tuân theo chế độ chăm sóc da phù hợp và nhất quán. Hãy chủ động thực hiện các bước chăm sóc da và điều đó sẽ giúp bạn “giải quyết” sớm những vấn đề xuất hiện trên da.

Bạn có thể nhận ra sự thay đổi của da trong những thời điểm nhất định của tháng chứ không chỉ trong những ngày “đèn đỏ” cho nên hãy có các bước chăm sóc phù hợp và nhất quán.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 bí quyết giúp phụ nữ trung niên trẻ như thiếu nữ9 bí quyết giúp phụ nữ trung niên trẻ như thiếu nữ
13:58:51 01/05/2026
Nhịn ăn một bữa có giúp giảm cân nhanh hơn không?Nhịn ăn một bữa có giúp giảm cân nhanh hơn không?
14:23:59 01/05/2026
Giảm mỡ nội tạng: 6 nhóm chất cần ưu tiên trong thực đơn hàng tuầnGiảm mỡ nội tạng: 6 nhóm chất cần ưu tiên trong thực đơn hàng tuần
08:58:56 03/05/2026
5 bài tập làm chậm tốc độ lão hóa cho phụ nữ tuổi 405 bài tập làm chậm tốc độ lão hóa cho phụ nữ tuổi 40
12:19:43 03/05/2026
Tự làm mặt nạ cà phê loại bỏ vết rám nắng, tẩy tế bào chết và mụn đầu đenTự làm mặt nạ cà phê loại bỏ vết rám nắng, tẩy tế bào chết và mụn đầu đen
12:30:31 03/05/2026
Giảm 11kg sau 3 tháng: Không cần nhịn đói, bí quyết từ giấm táo và thói quen ăn uốngGiảm 11kg sau 3 tháng: Không cần nhịn đói, bí quyết từ giấm táo và thói quen ăn uống
12:09:39 03/05/2026
Cách chống lão hóa cho bàn tay ở phụ nữ sau tuổi 30Cách chống lão hóa cho bàn tay ở phụ nữ sau tuổi 30
12:15:28 03/05/2026

Tin đang nóng

Ca sĩ Thủy Tiên đã viên mãn với hạnh phúc mớiCa sĩ Thủy Tiên đã viên mãn với hạnh phúc mới
08:01:22 03/05/2026
Diễn viên Thanh Thúy thẳng thắn nói về nguy cơ sau số tiền 10 tỷDiễn viên Thanh Thúy thẳng thắn nói về nguy cơ sau số tiền 10 tỷ
07:58:36 03/05/2026
Không ai có thể ngăn Uyển Ân nổi: Visual thăng hạng chóng mặt, body nóng bỏng nhìn mà "ngộp thở"Không ai có thể ngăn Uyển Ân nổi: Visual thăng hạng chóng mặt, body nóng bỏng nhìn mà "ngộp thở"
07:49:57 03/05/2026
Chồng cũ đi nước ngoài nhiều năm, khi trở về cho tôi 500 triệu và đề nghị một việc khiến tôi phẫn nộ tới tím mặtChồng cũ đi nước ngoài nhiều năm, khi trở về cho tôi 500 triệu và đề nghị một việc khiến tôi phẫn nộ tới tím mặt
09:35:09 03/05/2026
Đông nghịt du khách đón lễ trên bãi biển Nha TrangĐông nghịt du khách đón lễ trên bãi biển Nha Trang
09:40:41 03/05/2026
Người thay đổi cả cuộc đời Doãn Hải My và Đoàn Văn HậuNgười thay đổi cả cuộc đời Doãn Hải My và Đoàn Văn Hậu
08:10:34 03/05/2026
Vợ thất nghiệp ở nhà suốt 4 tháng nhưng ngày nào cũng mua sắm những thứ vô bổ, khi biết nguồn tiền từ đâu ra, tôi chết điếng cả ngườiVợ thất nghiệp ở nhà suốt 4 tháng nhưng ngày nào cũng mua sắm những thứ vô bổ, khi biết nguồn tiền từ đâu ra, tôi chết điếng cả người
09:26:27 03/05/2026
Nghỉ lễ, cả nhà em chồng kéo nhau về quê, sự hồn nhiên đến vô ý thức của vợ chồng em khiến tôi sợ hãiNghỉ lễ, cả nhà em chồng kéo nhau về quê, sự hồn nhiên đến vô ý thức của vợ chồng em khiến tôi sợ hãi
09:30:15 03/05/2026

Tin mới nhất

Phơi nắng bao lâu để đủ vitamin D mà không hại da?

Phơi nắng bao lâu để đủ vitamin D mà không hại da?

13:39:55 01/05/2026
Tiếp xúc với tia UV mà không có biện pháp bảo vệ làm tăng nguy cơ lão hóa da sớm và ung thư da. Dấu hiệu cấp tính thường gặp nhất là cháy nắng, biểu hiện bằng da đỏ, đau, có thể kèm phù nề.
Ăn lòng đỏ hay lòng trắng trứng gà giúp giảm béo tốt hơn?

Ăn lòng đỏ hay lòng trắng trứng gà giúp giảm béo tốt hơn?

13:34:41 01/05/2026
Đối với những người có mức cholesterol cao hoặc đang gặp các vấn đề về tim mạch, việc kiểm soát lòng đỏ là cần thiết; nên giới hạn khoảng 3 - 4 quả trứng nguyên quả mỗi tuần.
4 nhóm thực phẩm bảo vệ làn da khi đi du lịch

4 nhóm thực phẩm bảo vệ làn da khi đi du lịch

13:05:49 30/04/2026
Để có một làn da khỏe mạnh trong suốt chuyến đi, tốt nhất nên bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa ít nhất 1 tuần trước khi khởi hành.
4 tác dụng làm chậm lão hóa của quả dâu tằm

4 tác dụng làm chậm lão hóa của quả dâu tằm

13:01:02 30/04/2026
Việc bổ sung dâu tằm thường xuyên giúp duy trì độ đàn hồi của các mô liên kết, giữ cho bề mặt da luôn căng mọng và ngăn chặn sự hình thành các rãnh nhăn sâu ở vùng mắt và khóe miệng.
Không chỉ kem chống nắng: 4 thứ này sẽ giúp làn da 'sống sót' qua mọi chuyến du lịch

Không chỉ kem chống nắng: 4 thứ này sẽ giúp làn da 'sống sót' qua mọi chuyến du lịch

12:58:51 30/04/2026
Việc chỉ sử dụng kem chống nắng là chưa đủ, mà cần kết hợp chăm sóc từ bên trong thông qua chế độ ăn uống hợp lý.
5 loại thức uống giải khát mùa hè giúp tóc mọc nhanh hơn

5 loại thức uống giải khát mùa hè giúp tóc mọc nhanh hơn

12:56:55 30/04/2026
Bổ sung những thức uống giải nhiệt, giàu dinh dưỡng không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn là liệu pháp từ bên trong để sở hữu mái tóc dày mượt và chắc khỏe.
5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người uống collagen không hiệu quả

5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người uống collagen không hiệu quả

12:55:05 30/04/2026
Nếu chế độ ăn thiếu rau xanh, trái cây hoặc không cung cấp đủ vi chất, việc bổ sung collagen đơn thuần sẽ khó mang lại hiệu quả tối ưu.
Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau?

Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau?

05:18:26 29/04/2026
Ở người trẻ, hiệu quả có thể đến sớm hơn do cơ thể vẫn còn khả năng tổng hợp collagen tốt. Trong khi đó, ở người trên 40 tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh, quá trình này diễn ra chậm hơn, đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp nhiều biện ph...
Đừng bỏ qua 2 thức uống từ mè đen bổ sung canxi, giúp vóc dáng thon gọn

Đừng bỏ qua 2 thức uống từ mè đen bổ sung canxi, giúp vóc dáng thon gọn

05:13:22 29/04/2026
Mè đen (vừng đen) với hàm lượng canxi vượt trội hơn cả sữa bò và khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất mạnh mẽ là chìa khóa giúp phái đẹp duy trì hệ xương chắc khỏe, tạo vóc dáng thon gọn.
Vì sao mặt mốc trắng sau bôi kem chống nắng?

Vì sao mặt mốc trắng sau bôi kem chống nắng?

05:02:39 29/04/2026
Kem chống nắng là vật bất ly thân với bất cứ ai, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng có một vấn đề thường gặp khi thoa kem chống nắng là để lại vệt trắng, vết mốc trắng trên da, đôi khi lem nhem rất mất thẩm mỹ.
Bác sĩ 7 năm liền chỉ gội đầu bằng nước ấm, tóc mỏng thưa 'lột xác' thành dày và chắc khỏe

Bác sĩ 7 năm liền chỉ gội đầu bằng nước ấm, tóc mỏng thưa 'lột xác' thành dày và chắc khỏe

06:28:47 28/04/2026
Trong quá trình làm việc, vị bác sĩ này gặp không ít trường hợp tương tự. Nhiều bệnh nhân tìm đến ông với mái tóc mỏng, thưa thấy rõ, và khi được hỏi về thói quen chăm sóc, câu trả lời lại hé lộ một nghịch lý đáng chú ý.
Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý

Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý

06:26:04 28/04/2026
Việc kết hợp đa dạng các loại vitamin thông qua chế độ ăn uống hợp lý giúp phụ nữ sau 40 duy trì làn da căng mịn, đều màu và giảm rõ rệt nếp nhăn. Khi kết hợp thêm lối sống lành mạnh, đây chính là giải pháp bền vững để giữ gìn vẻ trẻ tr...

Có thể bạn quan tâm

Hoàng Thùy Linh bị gọi tên

Hoàng Thùy Linh bị gọi tên

Nhạc việt

14:03:42 03/05/2026
Dù không ra mắt sản phẩm mới, cái tên Hoàng Thùy Linh bất ngờ phủ sóng mạng xã hội. Khán giả đặt lên bàn cân so sánh tư duy làm nghệ thuật và cách khai thác chất liệu văn hóa dân tộc của cô với các nghệ sĩ cùng dòng nhạc.
1 người tử vong sau tai nạn trên cao tốc Vũng Áng - Bùng

1 người tử vong sau tai nạn trên cao tốc Vũng Áng - Bùng

Tin nổi bật

14:02:56 03/05/2026
Sau va chạm, anh N.V.L bị thương và được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Bình nhưng sau đó đã tử vong. Hai phương tiện liên quan bị hư hỏng, ước tính thiệt hại khoảng 100 triệu đồng.
ồng Nai - iểm đến sinh thái đa sắc vùng ông Nam Bộ

ồng Nai - iểm đến sinh thái đa sắc vùng ông Nam Bộ

Du lịch

13:59:44 03/05/2026
Thành phố Đồng Nai - lá phổi xanh của vùng Đông Nam Bộ là nơi lý tưởng để khách du lịch tìm về thư giãn, tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng giữa chốn đô thị náo nhiệt.
Dừng concert có G-DRAGON, khán giả đánh nhau hỗn loạn

Dừng concert có G-DRAGON, khán giả đánh nhau hỗn loạn

Nhạc quốc tế

13:55:42 03/05/2026
Tối qua, một sự kiện âm nhạc quy mô lớn diễn ra tại Macau (Trung Quốc) đã gặp phải sự cố ngoài ý muốn khi đám đông khán giả rơi vào tình trạng chen lấn mất kiểm soát.
Google sắp "đại tu" Gemini với diện mạo hoàn toàn mới

Google sắp "đại tu" Gemini với diện mạo hoàn toàn mới

Thế giới số

13:48:49 03/05/2026
Điều này giúp ứng dụng trở nên gần gũi và hấp dẫn hơn với người dùng. Đây là bước đi quan trọng trong chiến lược AI của Google.
One UI 8.5 hé lộ nâng cấp mới dành cho Samsung Galaxy S25

One UI 8.5 hé lộ nâng cấp mới dành cho Samsung Galaxy S25

Đồ 2-tek

13:48:09 03/05/2026
Samsung cho biết lịch phát hành chi tiết cho từng khu vực sẽ sớm được công bố thêm. Người dùng Galaxy S25 và các thiết bị liên quan đang chờ đợi thông tin chính thức.
HIEUTHUHAI cởi áo khoe lưng trần giữa biển, bạn gái liền có phản ứng

HIEUTHUHAI cởi áo khoe lưng trần giữa biển, bạn gái liền có phản ứng

Sao việt

13:32:38 03/05/2026
Mới đây, HIEUTHUHAI tiếp tục khiến mạng xã hội dậy sóng khi gia nhập đường đua nghỉ lễ bằng loạt ảnh check-in tại biển.
Đám cưới Mỹ nhân Gia Đình Là Số 1 và ca sĩ kém 7 tuổi tai tiếng nhất showbiz: MC quốc dân cùng dàn sao chiếm spotlight

Đám cưới Mỹ nhân Gia Đình Là Số 1 và ca sĩ kém 7 tuổi tai tiếng nhất showbiz: MC quốc dân cùng dàn sao chiếm spotlight

Sao châu á

13:29:26 03/05/2026
Sáng 3/5, tờ Sports Chosun đưa tin, nữ diễn viên đình đám Hàn Quốc Shinji (phim Gia Đình Là Số 1) vừa tổ chức hôn lễ ngoài trời với nam ca sĩ MoonOne kém 10 tuổi
Một bức ảnh AI giả khiến cả Hàn Quốc truy lùng nhầm con sói bỏ trốn suốt 9 ngày gây chấn động

Một bức ảnh AI giả khiến cả Hàn Quốc truy lùng nhầm con sói bỏ trốn suốt 9 ngày gây chấn động

Netizen

13:10:18 03/05/2026
Cuộc đào tẩu của con sói Neukgu từ sở thú O-World không chỉ trở thành chiến dịch giải cứu căng thẳng bậc nhất Hàn Quốc, mà còn phơi bày nguy cơ nguy hiểm từ hình ảnh giả do AI tạo ra.
Tồn tại lời nguyền khiến các cặp đôi khiếp sợ Met Gala: Cứ ai sánh đôi tham dự về là chia tay hết?

Tồn tại lời nguyền khiến các cặp đôi khiếp sợ Met Gala: Cứ ai sánh đôi tham dự về là chia tay hết?

Sao âu mỹ

12:54:20 03/05/2026
Liệu tại Met Gala 2026 sắp tới, có cặp đôi nào đủ can đảm để cùng nhau bước lên những bậc thang của Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan và phá vỡ lời nguyền này?
3 món ngon từ thịt gà chống ngán ngày nghỉ lễ

3 món ngon từ thịt gà chống ngán ngày nghỉ lễ

Ẩm thực

12:42:02 03/05/2026
Với hướng dẫn dưới đây, bạn có thể tham khảo 3 món ngon chế biến từ thịt gà giúp đổi vị, chống ngán hiệu quả trong những ngày nghỉ lễ.