Chăm sóc da mụn thật hữu hiệu

Làn da láng mịn, sạch mụn là ước mong của những người bị mụn trứng cá. Để có được điều đó bạn hãy thực hiện những phương pháp chăm sóc da mụn thật hiệu quả cho da

Rửa mặt sạch mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khẩn cho da mụn

Làm sạch đúng cách:

-Rửa mặt đúng cách là biện pháp đầu tiên và quan trọng trong việc chăm sóc da mụn. Da được làm sạch thường xuyên thì vi khuẩn gây mụn mới không có cơ hội phát triển.

-Với làn da mụn bạn nên rửa mặt bằng nước ấm và loại loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn.

- Trước khi rửa mặt bạn nên chú ý rửa sạch tay để vi khuẩn không có cơ hội tấn công lên mặt

-Động tác sửa mặt nhẹ nhàng, massage trên mặt tránh chỗ có mụn bởi nếu chà xát mạnh vào mụn càng kích thích da tiết ra nhiều chất nhờn gây mụn nhiều hơn.

-Nếu bạn bị mụn nhiều thì sau khi rửa mặt sử dụng kem dưỡng dành riêng cho da mụn chứa thành phần benzoyl peroxide.

Trang điểm nhẹ nhàng đối với làn da bị mụn

Sử dụng mỹ phẩm sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Mỹ phẩm trang điểm cũng là những sản phẩm làm đẹp cho da mụn, nhưng phải thật thận trọng đối với nó. Nếu không nó sẽ là con dao hai lưỡi nguy hiểm khiến tình trạng da mụn của bạn thêm trầm trọng hơn. Lớp trang điểm dày sẽ bịt kín lỗ chân lông, tạo thành ổ cho vi khuẩn phát triển, có thể mụn sẽ bị viêm hay sưng.

Nên hạn chế trang điểm khi bạn đang bị nổi mụn. Nếu buộc phải trang điểm bạn nên trang điểm với một lớp thật mỏng, hạn chế lớp trang điểm nền, mắt môi thì bạn vẫn có thể trang điểm như bình thường.

Nên chọn mỹ phẩm trang điểm thuộc loại dành cho da nhờn và an toàn cho da như mỹ phẩm khoáng chất. Các loại kem chăm sóc da mụn cũng nên sử dụng các loại thành phần từ tự nhiên an toàn cho da. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn những loại sản phẩm phù hợp với da của mình nhất.

Ngủ đủ giấc giúp da khỏe mạnh, hồng hào hơn

Chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý:

-Ăn nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau, củ, quả…Hạn chế đồ ăn nhiều chất béo và dầu mỡ, kể cả những đồ cay nóng.

- Không nên ăn vặt, bổ sung lượng nước cho cơ thể mỗi ngày bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ chất thải, vi trùng độc hại khỏi cơ thể, làm sạch da.

- Giấc ngủ vô cùng quan trọng với cơ thể. Nó không chỉ giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi mà còn giúp da căng mịn, các tế bào da trở nên khỏe mạnh và hồng hào. Thiếu ngủ, thức khuya, da sẽ bị nổi mụn nhiều hơn, thậm trí tình trạng mụn còn nặng nề hơn.

-Tập thể dục rèn luyện sức khỏe mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể, tránh stress, và lo âu, muộn phiền để có một làn da tươi trẻ đầy sức sống .

Theo Biquyetlamdep