Chăm sóc da hiệu quả mà ít tốn kém

Nếu được cung cấp những kiến thức đúng đắn, bạn sẽ biết chăm sóc da hiệu quả mà không phải tốn nhiều tiền đến các tiệm chăm sóc da chuyên nghiệp.

Thiếu kiến thức về làn da khiến bạn tiêu tốn rất nhiều tiền cho việc chăm sóc nó nhưng mãi vẫn chẳng thấy có kết quả. Sau đây là những ngộ nhận phổ biến của phụ nữ về làn da kèm theo những lời khuyên hữu ích của các chuyên gia để giúp bạn cải thiện tình hình.

1. Quá trình lão hóa da của bạn sẽ giống của mẹ bạn.

Sự thật: Gien di truyền đóng một vai trò quan trọng đối với làn da của bạn. Từ kích thước lỗ chân lông cho đến kết cấu, màu sắc da, bạn đều chịu ảnh hưởng từ gien của mẹ. Nhưng nếu cho rằng da của bạn sẽ có quá trình lão hóa giống như của bà và mẹ mình thì bạn đang mắc sai lầm bởi trên thực tế so với gien, thói quen có ảnh hưởng lớn hơn đối với da.

Yếu tố lớn nhất khiến da bạn nhanh bị lão hóa chính là việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống, ngủ nghỉ, hút thuốc, stress cũng đóng vai trò quan trọng. Không thoa kem chống nắng, uống rượu, hút thuốc nhiều, thường xuyên bị stress và nằm ngủ một bên hoặc nằm sấp đều có thể khiến nếp nhăn, mụn trứng cá được hình thành và trở nên tệ hơn cũng như làm cho kết cấu da thay đổi.

2. Chỉ số SPF cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Sự thật: Có hai loại tia nắng mặt trời gây hại: UVA, gây hủy hoại các tế bào nằm sâu bên trong & gây lão hóa da; UVB, gây cháy nắng và ung thư da.

Chỉ số SPF trên hộp kem chống nắng thực ra chỉ cho biết mức độ bảo vệ da khỏi tia UVB chứ không cho biết liệu sản phẩm có bảo vệ da bạn khỏi tia UVA hay không. Tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ da khỏi tia UVB nhưng để bảo vệ da một cách toàn diện, bạn hãy tìm sản phẩm nào có ghi thêm thành phần chống tia UVA như chất zinc hoặc avobenzone (Parsol 1789), và nhớ thoa kem thường xuyên.

3. Bạn cần hai loại kem riêng biệt: Chống nắng và dưỡng ẩm.

Sự thật: Trong kem chống nắng vốn đã chứa những thành phần cung cấp độ ẩm cho da. Vì vậy, nếu sở hữu làn da dầu, bạn có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm. Còn nếu bạn thích sử dụng cả hai loại kem đó thì hãy thoa kem dưỡng ẩm trước, để cho khô rồi thoa kem chống nắng. Nhưng dù có sử dụng kem dưỡng ẩm hay không thì hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày nhé, ngay cả khi trời râm mát.

4. Hầu hết tác hại của mặt trời đối với da xảy ra trước khi bạn 18 tuổi.

Sự thật: Những nghiên cứu gần đây cho thấy khi bước vào độ tuổi 18, bạn mới chỉ chịu 18-23% những tác hại của mặt trời sẽ xảy ra trong cả cuộc đời mình. Điều đó có nghĩa là vẫn còn thời gian để bảo vệ da bạn khỏi những tác hại do mặt trời gây ra bằng cách sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm có chứa thành phần vitamin C và retinol.

5. Mỹ phẩm có thể giúp bạn trẻ hóa làn da.

Sự thật: Sẽ không có một phép thần nào ở đây. Khi bạn già đi, xương mặt sẽ co lại, chất béo dưới da sẽ mất và kết cấu da bạn bắt đầu trở nên lỏng lẻo.

Sử dụng mỹ phẩm không giải quyết được những điều này. Hơn nữa, trong các loại mỹ phẩm không chứa các thành phần dược phẩm, thứ duy nhất có thể thay đổi kết cấu da bạn. Điều mà mỹ phẩm có thể làm là: Làm cho da căng mịn và cung cấp độ ẩm cho da tạm thời. Còn muốn trẻ hóa làn da, bạn nên tìm gặp các chuyên khoa da liễu để xin loại thuốc phù hợp.

6. Nếu da nhạy cảm với một thành phần cụ thể nào đó, hãy cắt bỏ thành phần ấy ra khỏi chế độ chă sóc da của bạn.

Sự thật: Bạn hợp với một thành phần nào đó trong sản phẩm này không đồng nghĩa với việc bạn cũng sẽ có phản ứng tốt với thành phần đó trong sản phẩm khác. Các thành phần dưỡng da hiệu quả như AHAs, axit salicylic và retinol cũng đều có thể gây dị ứng. Nếu bạn thử một sản phẩm chứa một trong những thành phần này, hãy bắt đầu thật từ từ để da có thời gian thích nghi. Nếu sau hai tuần, bạn thấy bị dị ứng thì hãy thử sản phẩm khác có chứa thành phần đó. Khi ấy, có thể bạn sẽ thấy sự pha trộn khác nhau sẽ có phản ứng khác nhau với da của bạn.

7. Tất cả phụ nữ trên 35 đều cần kem nền.

Sự thật: Kem nền khiến phụ nữ lão hóa nhanh hơn. Vậy nên, hãy loại bỏ kem nền nếu có thể và tập trung vào việc giữ gìn và dưỡng da. Có như vậy, bạn sẽ không cần đến kem nền để che giấu khuyết điểm trên khuôn mặt.

8. Chỉ điều trị những vết nám, tàn nhang nhìn thấy trên mặt.

Sự thật: Mỗi một vết nám, tàn nhàng phải mất hàng tuần từ lúc hình thành dưới da cho đến khi hiện rõ trên mặt. Vì vậy, nếu chỉ tập trung điều trị những vết nhìn thấy được thì bạn đang bỏ qua nguy cơ xuất hiện những vết khác trong tương lai. Để điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, bạn nên có biện pháp ngăn ngừa và điều trị cho toàn mặt, thậm chí ở cả những vùng chúng chưa xuất hiện.

9. Chỉ trung thành với những sản phẩm từng hiệu quả với bạn.

Sự thật: Cơ thể chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Và da của chúng ta cũng vậy. Vì thế, nếu bạn chỉ trung thành với những loại sản phẩm nhất định thì sẽ không có tác dụng bởi những sản phẩm đó sẽ không còn hiệu quả nếu da bạn cần sự thay đổi. Hơn nữa, nếu chỉ sử dụng một loại sản phẩm duy nhất như thế, bạn sẽ bỏ qua những thành phần và công nghệ tiên tiến hợp hơn với nhu cầu hiện tại của da bạn. Do đó, đừng ngại thử nghiệm sản phẩm mới nhé.

Thụy Vân

Theo SK