Chăm sóc da buổi sáng đúng cách

Rất nhiều bạn quan niệm sai lầm về việc chăm sóc da buổi sáng và bỏ bước dưỡng da quan trọng này.

Tại sao phải chăm sóc da buổi sáng?

Chăm sóc da buổi sáng

Buổi sáng là khởi đầu một ngày mới, sau một giấc ngủ dài, da đã có quá trình tái tạo các tế bào. Chăm sóc da lúc này chính là thời điểm quan trọng của làn da trắng hồng, rạng rỡ.

Bắt đầu một ngày mới đồng nghĩa với việc da của bạn bắt đầu tiếp xúc với môi trường xung quanh. Bởi vậy, việc dưỡng da vào buổi sáng là cực kỳ quan trọng.

Nếu bạn đã trót quên việc chăm sóc da buổi sáng thì hãy cùng bắt đầu chăm sóc da mỗi ngày nhé.

Chăm sóc da buổi sáng đúng cách

1. Rửa mặt

Qua một đêm dài nghỉ ngơi, da bạn sẽ tiết ra những bã nhờn. Bởi vậy, việc làm sạch da vào buổi sáng là cực kỳ quan trọng. Bạn nên rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.

Chăm sóc da buổi sáng

Việc rửa mặt giúp bạn lấy đi những vết bụi bẩn trên da một cách cẩn thận. Đồng thời, giúp thông thoáng lỗ chân lông và giúp da dễ thở hơn.

Khi rửa mặt, bạn nên massage da mặt một cách nhẹ nhàng. Việc massage da mặt sẽ giúp những mạch máu lưu thông, đánh thức các tế bào da, giúp da trở nên căng mịn, săn chắc và trắng hồng rạng rỡ.

2. Uống nước

Một ly nước ép trái cây, hoặc 1 ly nước lọc sẽ giúp da bạn được lưu thông, thanh lọc cơ thể. Uống nước còn giúp bạn giữ ẩm cực tốt cho da từ bên trong.

3. Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, làm sạch các tế bào da một cách triệt để. Hãy sử dụng nước hoa hồng mỗi sáng để làn da bạn trở nên hoàn hảo hơn.

Chăm sóc da buổi sáng

4. Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp bạn giữ ẩm cho da mà còn là lớp bảo vệ, che chắn cho da trong cả một buổi sáng tiếp xúc với bụi bẩn hàng ngày.

Nhiều người cho rằng kem dưỡng ẩm chỉ dùng vào ban đêm là không đúng. Kem dưỡng ẩm đặc biệt quan trọng, nhất là khi thời tiết hanh khô như bây giờ.

Bạn nên dùng kem dưỡng chiết xuất từ thiên nhiên. Trước khi quyết định sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn cũng nên chọn lựa cẩn thận để phù hợp với làn da của mình.

5. Thể dục vào buổi sáng

Việc thể dục cực kỳ quan trọng đấy nhé. Bạn hãy vận động buổi sáng ít nhất là 30 phút để đánh thức các tế bào, giác quan. Việc hoạt động sẽ làm giảm sưng tấy, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Đặc biệt, việc thể dục giúp bạn có một vóc dáng eo theo, xinh xắn.

Theo tapchilamdep