Chăm sóc cơ thể toàn diện với mướp đắng

Mướp đắng không chỉ thực phẩm ăn uống. Mướp đắng được chị em tin dùng như nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hữu ích.

Mướp đắng (khổ qua) vốn là loại quả có tính mát được nhiều gia đình sử dụng chế biến món ăn. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm đẹp da, giảm mụn, làm trắng da hiệu quả. Hãy cùng tham khảo công dụng tuyệt vời của mướp đắng!

Mặt nạ làm sáng da

Nuôi dưỡng cho làn da sáng mịn và trẻ lâu, bạn nên áp dụng công thức pha trộn giữa khổ qua và lòng trắng trứng gà. Bạn cần rửa sạch 1 trái khổ qua, bỏ hạt, cắt lát rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyền cùng với lòng trắng của 2 quả trứng gà. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ thường xuyên giúp da sần sùi trở nên tươi mới và trắng sáng một cách an toàn.

Mặt nạ xóa mờ đốm nâu

Cho khổ qua, cà chua, và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, rửa da mặt và cổ thật sạch thoa hỗn hợp này kên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên giúp bạn xóa mowg những đốm nâu trên mặt một cách nhanh chóng.

Mặt nạ trị mụn, dưỡng ẩm

Khổ qua mua về, bỏ hết lớp ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt lát mỏng, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1- 2 tiếng. Khổ qua làm lạnh khi đắp lên da sẽ có cảm giác thư giãn, se khít lỗ chân lông và giúp loại bỏ mụn hiệu quả. Đặc biệt, đắp mặt nạ bằng khổ qua còn tốt cho chị em sở hữu làn da khô, thiếu nước vì trong khổ qua chứa nhiều vitamin và nước giúp bổ sung độ ẩm, tái tạo da rất tốt.

Làm đẹp tóc

Trộn đều 1 trái khổ qua xay nhuyễn với 3 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm ngứa do gàu “cấn công”.

Mặt nạ chống lão hóa

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng mướp đắng để “níu kéo thời gian” cho da của mình. Phương pháp làm đẹp này khá đơn giản, ít tốn kém mà đạt hiệu quả cao. Bạn chỉ cần cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt), 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa đồi dào chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt. Bạn nên dùng mặt nạ dưỡng da này thường xuyên để giữ cho làn da luôn trẻ đẹp. Cách làm đẹp này cũng rất an toàn đối với phụ nữ mang thai và sau khi sinh con.

Giảm béo

Khổ qua không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có thể giúp bạn đào thải mỡ thừa hiệu quả. Ở Mỹ và Nhật Bản, giảm cân bằng cách ăn khổ qua đang dần trở nên rất phổ biến. Lý do vì “trái đắng” này có tác dụng ức chế các tác nhân gây bệnh tiểu đường và làm tăng cholesterol nên được đánh giá là tuyệt đối an toàn và khoa học. Với phương pháp này, chị em sẽ không cần khổ tâm nhịn ăn, nhịn ngủ hay ra sức vận động quá nhiều nhưng vẫn gặt hái được hiệu quả nhanh chóng.

Theo tapchilamdep