Bạn mệt mỏi do phải lo lắng và chuẩn bị cho ngày trọng đại? Cần làm gì để cơ thể vẫn được tươi trẻ?
Gặp gỡ bạn bè và trò chuyện cùng các thành viên trong gia đình
Thời gian chuẩn bị cho hôn nhân là thời gian căng thẳng và có nhiều chuyện phải lo toan. Tại sao bạn không chia sẻ điều đó với bạn bè và những người thân trong gia đình để “quẳng bớt gánh lo”? Lúc căng thẳng và áp lực nhất lại là khi người ta cần bạn bè và người thân nhất như một chỗ dựa về mặt tâm lý. Hơn nữa, đây là thời gian bận rộn cho việc cưới hỏi, chia sẻ với bạn bè và những người trong gia đình biết đâu họ có thể giúp công việc bạn thêm trôi chảy hơn. Căng thẳng và một chút hồi hộp trước đám cưới là điều dễ hiểu với tất cả mọi người nhưng phần lớn cô dâu và chú rể thường rơi vào tình trạng lo lắng quá độ, dẫn đến mệt mỏi triền miên. Nhiều cặp tình nhân trẻ bị sụt cân do phải chuẩn bị cho đám cưới.
Tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng cho cô dâu tương lai.
Video đang HOT
Ăn uống điều độ
Nhiều cô dâu thường lo lắng và bỏ bữa trước ngày cưới. Điều này không tốt. Mỗi ngày, bạn nên chia thành nhiều bữa nhỏ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cách này giúp bạn không mệt mỏi do ăn quá ít hoặc khó chịu khi đã ăn quá no. Nhịn ăn, bỏ bữa và ăn quá no sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bạn cũng nên cung cấp đủ nước cho cơ thể để tránh gây mệt mỏi. Trong thời gian chuẩn bị cho đám cưới, các cô dâu không nên uống bia, rượu để đảm bảo sức khỏe.
Dành thời gian thư giãn
Khi nói đến việc cưới xin, bạn chỉ quan tâm đến việc chụp ảnh, làm album, thuê váy cưới hay đặt tiệc mà quên mất chính mình! Thực ra, bạn không nên chờ đến ngày hay khi chụp ảnh mới thực hiện việc chăm sóc bản thân. Việc hệ trọng này nên tiến hành từ trước rất nhiều, vừa làm đẹp, vừa là cách tăng cường sức khỏe cho cả cô dâu và chú rể. Bạn cùng với “người ấy” có thể thư giãn bằng cách dành chút ít thời gian đi xông hơi, massage. Thông cảm với quỹ thời gian hạn hẹp của bạn, các cơ sở trị liệu hiện nay thường thiết kế những dịch vụ trọn gói cho cả cô dâu và chú rể. Cùng một lúc, bạn vừa được thư giãn giảm cân vừa được chăm sóc da. Mùa cưới thường vào lúc tiết trời hanh khô nên việc chăm sóc da là rất cần thiết. Và khi hai bạn có thời gian để cùng bước vào spa chắc chắn sẽ rất ngọt ngào. Nhâm nhi một tách trà thảo dược hoa cúc cũng sẽ giúp tinh thần bạn thêm thoải mái.
Cô dâu nên dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi.
Theo PNO
Anh vẫn mãi là người đến sau
Vậy là em sắp có một gia đình nhỏ cho riêng mình chỉ còn mình anh ôm mối tình của người đến sau.
Như em nói thời gian hơn bẩy tháng quá ngắn cho câu nói yêu em nhưng với anh ngay từ lần gặp nhau đầu tiên thì trái tim anh đã thổn thức và yêu em ngay từ giây phút ấy rồi.
Em có còn nhớ câu nói anh đã nói với em "Chỉ cần một câu nói cũng đủ làm tan nát một trái tim nhưng cũng chỉ cần một giây để yêu một người và chỉ cần một chút hiểu lầm có thể g.iết c.hết tình bạn" và anh cũng như vậy. Anh cũng yêu em ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên ấyy, rất tiếc anh không yêu cầu được ca khúc "Vì đó là em" do ca sĩ Quang Dũng thể hiện để tặng cho em.
Lời bài hát ấy là tất cả những gì anh muốn nói với em. nhưng để làm gì phải không em khi mình gặp nhau quá muộn? Em nói nếu như mình gặp nhau sớm thì em...
Anh cũng không muốn em suy nghĩ nhiều về anh nữa. Em hãy chuyên tâm mà lo cho ngày trọng đại nhất của cuộc đời mình. Anh chỉ muốn nói với em là hãy quan tâm chăm sóc mình nhiều hơn chứ em lúc nào cũng nghĩ đến người khác mà quên không nghĩ đến bản thân mình.
Em muốn quan tâm chăm sóc đến người khác thì em cần có một sức khoẻ tốt thì em mới làm được những điều mà mình mong muốn. Còn anh nếu thời gian có quay trở lại anh vẫn muốn được đi trên chuyến xe hôm ấy và được gặp em.
Ngày cưới của em nếu có thể anh sẽ đến chúc mừng và cầu chúc cho em được hạnh phúc. Anh cũng muốn sự có mặt của anh sẽ làm cho em hạnh phúc hơn và anh cũng mong rằng ""người ta"" biết quý trọng em, chăm sóc em thật tốt.
Anh sẽ vui và hạnh phúc với hạnh phúc của em. Anh sẽ luôn bên em bất cứ khi nào em cần.em hãy nhớ như vậy em nhé. Anh nhớ và yêu em thật nhiều. hãy sống thật vui và hạnh phúc em nhé.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Chàng nghĩ gì trước khi cưới? Duy trì việc trao đổi cùng nhau những vấn đề cần giải quyết là cách tốt nhất để hai bạn không "hục hặc" từ khi chưa về ở chung nhà. Việc chuẩn bị cho ngày trọng đại có thể khiến chàng rối tung lên. Từ nếp ăn ở khác nhau giữa hai nhà, tới nhận mặt bà con họ hàng hay vấn đề...
Tin mới nhất
Cơn sốt miếng dán mụn
08:23:29 23/09/2024
Miếng dán mụn Starface không mất lâu để trở thành sản phẩm chăm sóc da được người tiêu dùng trẻ t.uổi yêu thích, những người đ.ánh giá cao cả hiệu quả và tính thẩm mỹ của sản phẩm.
Những thảo dược nào giúp làm đẹp da?
11:32:39 22/09/2024
Sử dụng thảo dược chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tốt nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng là cách bảo vệ làn da khỏe - đẹp.
Vì sao các tín đồ làm đẹp mê xông mặt thảo dược?
11:30:39 22/09/2024
Cô cũng đưa ra cảnh báo những người mắc bệnh rosacea (tình trạng da bị đỏ ửng) hoặc nám nên hết sức thận trọng khi tiếp xúc với nhiệt và tất cả những người xông hơi phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh làm bỏng lớp sừng bảo vệ da.
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
09:20:53 21/09/2024
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, được sản xuất bởi nguyên bào sợi, là các tế bào được tìm thấy trong lớp hạ bì, chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc của da.
Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc
09:10:13 21/09/2024
Việc đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng với mật ong có thể được thực hiện 2-3 lần/tuần. Làn da của người sử dụng sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tháng sử dụng.
Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
09:04:48 21/09/2024
Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.
Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
08:15:20 21/09/2024
Dân mạng Trung Quốc phát hiện Địch Lệ Nhiệt Ba đắp mặt nạ kể cả khi đi dạo ngoài đường. Những lúc phải làm việc dưới trời nắng, cô sẽ đắp khăn ướt trong khoảng vài phút để hạ nhiệt và cấp ẩm tức thì cho da.
Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
08:11:10 21/09/2024
Gàu cũng có khi là sự hoạt động bình thường của các lớp da, hay do dầu gội, được gọi là gàu không do bệnh lý. Tuy nhiên, gàu cũng có thể là biểu hiện của một bệnh lý trên cơ thể. Có thể phân biệt hai tình trạng này dựa vào nguyên nhân.
Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
17:57:43 20/09/2024
Lợi ích sức khỏe của đậu đỏ là rất lớn. Vì vậy, loại thực phẩm này thường được bổ sung vào chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc chế độ ăn dựa trên thực vật.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
12:42:54 20/09/2024
Bee Venom Facial không chỉ là một phương pháp làm đẹp mà còn được coi là liệu pháp cải lão hoàn đồng , giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo làn da.
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.
Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng
09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.
Có thể bạn quan tâm
Anh trai vừa mất mới 6 tháng, chị dâu thường dẫn một đ.ứa t.rẻ về chơi, tôi sốc nặng khi nghe chị ấy nói một câu chấn động
Chị dâu tôi im lặng, suy nghĩ một lúc rồi chị thì thầm vào tai tôi. Nghe được những gì chị nói, tôi ngỡ ngàng đến ngây người.
Tất tần tật kinh nghiệm du lịch đảo Bạch Long Vĩ
Bạch Long Vĩ là một hòn đảo hoang sơ, yên bình, được thiên nhiên ưu ái ban tặng vẻ đẹp say đắm lòng người và còn là thủ phủ bào ngư của Hải Phòng.
Tăng cân nhanh là biểu hiện của những bệnh gì?
Thay đổi cơ cấu trong bữa ăn, tăng rau, giảm thịt. Bổ sung chất xơ, rau củ, quả tươi giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng và giảm sự thèm ăn.
Hoa sữa về trong gió tập 19: Chị Xoài phát hiện Khang đi với gái
Trong Hoa sữa về trong gió tập 19, Phương đang ngồi ăn bên nhà bà ngoại thì chị Xoài hốt hoảng chạy vào cấp báo tin nóng hổi về Khang ngay trước mặt Phương.
Sao Việt 24/9: Mỹ Linh trẻ đẹp bên con gái, Trường Giang chăm quý tử thay vợ
Diva Mỹ Linh được khen trẻ trung khi chụp ảnh cùng con gái Mỹ Anh, Trường Giang ra dáng ông bố bỉm sữa khi chăm con khi vợ đi làm.
Đệ nhất mỹ nhân ở ẩn 20 năm vẫn viral khắp cõi mạng, nhan sắc đỉnh cao khiến trai gái đều si mê
Mới đây, hình ảnh Vương Tổ Hiền và nữ diễn viên Nhật Bản Rie Miyazawa trong phim điện ảnh Du Viên Kinh Mộng (2001) đã được chia sẻ lại.
NSƯT Tân Nhàn bất ngờ làm Tổng đạo diễn
Với vai trò là Tổng đạo diễn âm nhạc trong chương trình quy tụ những ngôi sao, NSƯT Tân Nhàn nói với âm nhạc, không ai có thể làm khó các nghệ sĩ tham gia Cảm xúc tháng 10 .
Bond: Dấu ấn âm nhạc của tứ tấu đàn dây bốc lửa thống trị thập niên 2000
Sự tươi mới, lối biểu diễn lôi cuốn cùng thứ âm thanh nhiều năng lượng của các cô gái Bond đã khiến khán giả mê đắm. 4 thành viên đều sở hữu vóc dáng như người mẫu và ăn mặc bốc lửa.
Xóa tư cách Giám đốc Sở Y tế Đắk Lắk đối với ông Doãn Hữu Long
Ông Doãn Hữu Long, cựu Giám đốc Sở Y tế Đắk Lắk, vướng vòng lao lý do để xảy ra nhiều sai phạm và bị khai trừ ra khỏi Đảng. Ông Long bị kỷ luật xóa tư cách giám đốc sở này.
Thủ tướng Li Băng lên án "kế hoạch hủy diệt" của Israel
Thủ tướng Li Băng Najib Mikati ngày 23/9 đã lên án một kế hoạch hủy diệt của Israel khi Tel Aviv tấn công dữ dội ở phía đông và phía nam nước này trong cùng ngày.
Người dân Hà Nội "mót" từng cọng lúa chìm trong nước, nhiều nhà mất trắng
Theo thống kê của Hà Nội, sau cơn bão Yagi (bão số 3) và đợt mưa lũ sau bão, hơn 57.300/72.000ha diện tích gieo trồng bị ảnh hưởng, thiệt hại khoảng 1.500 tỷ đồng. Trong đó, hơn 38.700 ha lúa bị ảnh hưởng.