Chăm sóc bé giai đoạn đầu đời

Nuôi con khỏe luôn là ước mơ của các bậc làm cha làm mẹ. Không quá khó để biết con cần gì nhưng cũng không dễ để đáp ứng những nhu cầu của con trẻ nếu bạn không hiểu con. Khó khăn trong giai đoạn vừa lọt lòng mẹ là con chỉ biết ngủ và khóc khi “bực mình”! Để có “tiếng nói chung” giữa hai mẹ con, chúng ta sẽ cùng học cách nuôi con ở giai đoạn đầu đời, giai đoạn từ 1 đến 4 tháng nhé!

Bé phát triển như thế nào trong giai đoạn từ 1 đến 4 tháng?

– Bạn đừng quá lo lắng nếu vài ngày sau khi sanh bé bị sụt cân , đó chỉ là mất cân sinh lý bình thường.

- Trung bình bé tăng 15 gram mỗi ngày, mỗi tháng tăng 600 gram, khi 4 tháng bé nặng từ 4.5 kg đến 6.7 kg.

- Mỗi tháng bé tăng chiều cao khoảng 2 cm, vào lúc 4 tháng bé cao từ 60 cm – 64 cm

- Trong giai đoạn này, trọng lượng não tăng rất nhanh nhưng niêm mạc đường tiêu hóa chưa hoàn thiện.

Hình minh họa

Nuôi con bằng cách nào?

Nuôi con bằng sữa mẹ:

Là phương pháp tối ưu cho sự phát triển của bé vì sữa mẹ là chất dinh dưỡng duy nhất thỏa mãn nhu cầu phát triển và phù hợp với sinh lý của cơ thể bé.

Lúc nào bé bắt đầu được bú mẹ?

Cho bé bú ngay trong giờ đầu sau khi sanh, dù bầu vú còn mềm nhưng thực tế đã có sữa non (5-10ml) và đó là tất cả những gì bé cần, không cho bé uống bất kể một loại nước gì khác.

Bao lâu thì cho bé bú một lần?

Cho bé bú khi bé “muốn”, không cần phải quy định thời gian.

- Thời gian một bữa bú trung bình là 5-20 phút

- Một ngày bé bú ít nhất 8 lần, có thể nhiều hơn 10 -15 lần.

Làm sao biết là mẹ đủ sữa ?

Có thể dựa vào dấu hiệu sau để biết là mẹ đủ sữa: Bé bú sữa mẹ mỗi ngày đi tiểu trên 6 lần và lên cần>125gram/ 1 tuần.

Hình minh họa

Bé cần ăn thêm gì ngoài bú sữa mẹ ?

Chỉ sữa mẹ là đủ đối với bé. Bé không cần uống bất kể nước gì hay sữa gì ngoài sữa mẹ, kể cả nước lọc.

Lưu ý:

- Cho bé bú đều hai bầu vú: bú hết sữa bên này mới bú sang vú bên kia, lần sau bú ngược lại.

- Không chủ động dứt bé ra khỏi bầu vú vì sẽ làm nứt đầu vú và bé sẽ “giận”, hãy để bé tự điều chỉnh.

- Sự lo lắng của mẹ sẽ ảnh hưởng đến việc tiết sữa nên mẹ “hãy quằng gánh lo đi mà vui sống” nhé!

Nuôi con bằng sữa nhân tạo:

Khi chọn cách nuôi này, bạn cần biết những bất lợi khi nuôi bằng sữa nhân tạo là bé sẽ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, dễ bị suy dinh dưỡng, béo phì, dị ứng sữa bò, ngăn cách tình cảm mẹ con, mẹ dể có thai trở lại…

Cần hạn chế tối đa cách nuôi này.

Bé nên uống sữa gì ?

- Trẻ sanh đủ tháng, cân nặng>2500gram, dùng sữa formula (sữa công thức dành cho trẻ nhỏ), công thức số 1. Pha theo hướng dẫn trước mỗi hộp sữa. Thông thường : 1 muỗng gạt sữa (muỗng có sẵn trong hộp sữa) pha với 30 ml nước.

- Tuyệt đối không nuôi bé bằng sữa đặc có đường.

Bao nhiêu sữa thì đủ cho nhu cầu của bé?

Số lượng sữa trung bình cần uống trong 1 ngày: 150 ml / kg . Số bữa ăn trong 1 ngày: 8 bữa

Ví dụ : Bé cân nặng 3 kg.

Số lượng sữa cần dùng cho 1 ngày : 150 ml x 3 = 450 ml.

Như vậy số lượng sữa cho 1 bữa ăn: 450 / 8 bữa = khoảng 60 ml. (480ml/ngày)

Bạn cần pha đúng nồng độ: 2 muỗng sữa gạt 60 ml nước. Nếu bé uống còn dư thì bạn uống giúp bé, không nên pha bớt lượng sữa.

Bé cần ăn thêm gì ngoài sữa ?

- Sau mỗi bữa ăn, cho bé uống 5-10 ml nước chín

- Khi bé được 1 tháng tuổi cho uống 5-10 ml nước trái cây hoặc 1-2 muỗng trái cây nạo

Lưu ý :

- Vệ sinh ly uống sữa, muỗng sạch sẽ .

- Pha sữa đúng nồng độ, pha đặc hoặc loãng bé sẽ rối loạn tiêu hóa, nếu kéo dài bé sẽ có nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc béo phì.

- Không pha sữa bằng nước cháo, nước rau củ, nước khoáng… chỉ pha bằng nước đun sôi và làm nguội lại khoảng 500

- Không thay đổi các loại sữa liên tục.

- Không pha trộn các loại loại sữa với nhau.

- Theo dõi cân nặng của bé thường xuyên để điều chỉnh số lượng sữa cho đủ nhu cầu Sự tăng cân trung bình của bé trong quý đầu là 600gram/ tháng, qúy hai là 500gram/ tháng.

Giai đoạn này, bé ngủ nhiều và dễ lên cân nên bạn đừng quá lo lắng.

Mẹ cần giữ gìn sức khỏe để chăm sóc con trong những giai đoạn kế tiếp. Mẹ khỏe thì con mới ngoan, phải không các bạn? Chúc các bạn thành công.

Viet Bao.vn (Theo Nhidong)