‘Chậm lớn’ do thiếu hụt hormone tăng trưởng
Tại Bệnh viện Nhi T.Ư (Hà Nội), mỗi ngày các bác sĩ tiếp nhận từ 30 – 50 trường hợp bệnh nhi được gia đình đưa đến khám do chậm tăng trưởng chiều cao.
Phụ huynh nên quan tâm theo dõi chiều cao của trẻ – ShutterStock
Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ như suy dinh dưỡng, bị các bệnh lý dị tật bẩm sinh, loạn sản sụn, còi xương, thiếu máu, suy thận mạn hoặc các bệnh lý nội tiết như: suy giáp, thiếu hormone tăng trưởng…
Trong đó, thiếu hormone tăng trưởng là một trong những nguyên nhân quan trọng, tỷ lệ mắc bệnh khoảng 1/4.000 – 1/10.000 trẻ.
Bé gái Nguyễn L.A (ở Hà Nội) khi 17 tháng tuổi được cha mẹ đưa đến khám tại Bệnh viện (BV) Nhi T.Ư vì chậm lớn. Chiều cao của bé lúc đến khám là 59 cm (trong khi chiều cao trung bình của trẻ ở độ tuổi này là 74 – 86 cm). Qua thăm khám và xét nghiệm, bé được chẩn đoán thiếu hormone tăng trưởng và bắt đầu điều trị hormone tăng trưởng lúc 19 tháng tuổi.
Bé trai Trần Văn M. (ở Hải Phòng) đến khám lúc 6 tuổi 3 tháng với chiều cao 94 cm, trong khi chiều cao trung bình của trẻ ở tuổi này là 117 – 127 cm. Qua thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán cháu thiếu hormone tăng trưởng.
TS- BS Nguyễn Ngọc Khánh, Khoa Nội Tiết – Chuyển hóa – Di truyền thuộc BV Nhi T.Ư, cho biết hormone tăng trưởng giúp cơ thể trẻ phát triển chiều cao và giúp chuyển hóa làm giảm khối mỡ, tăng khối cơ trong cơ thể. Trẻ em thiếu hormone này sẽ chậm phát triển, tăng nguy cơ gãy xương và bệnh tim mạch.
Nếu không được điều trị kịp thời, chiều cao cuối cùng của trẻ sẽ thấp hơn nhiều so với chiều cao trẻ đạt được khi trưởng thành.
BS Nguyễn Ngọc Khánh cho biết thêm, điều trị hormone tăng trưởng cho trẻ chậm cao tại BV Nhi T.Ư được thực hiện từ năm 2005 và hiện có hơn 900 trẻ đang điều trị với các nhóm bệnh do thiếu hormone tăng trưởng, chậm tăng trưởng so với tuổi thai, cho kết quả tốt: năm đầu trẻ tăng trung bình 10 – 12 cm, năm thứ 2 tăng trung bình 7 – 9 cm, các năm sau đó tăng trung bình 6 cm. Nhiều trẻ sau điều trị đạt chuẩn mức chiều cao trung bình theo bảng tăng trưởng chiều cao của trẻ em VN.
Sau gần 5 năm được điều trị tại BV Nhi T.Ư, chiều cao của bé gái L.A đã có sự thay đổi đáng ngạc nhiên: năm đầu tiên trẻ tăng được 14 cm, năm thứ hai tăng 10 cm, năm thứ ba tăng 13 cm và năm thứ tư tăng 6 cm. Hiện bé L.A được 5 tuổi 8 tháng cao 101 cm.
Video đang HOT
Bé trai Trần Văn M. cũng có kết quả khả quan: năm thứ nhất tăng 14 cm, năm thứ hai tăng 10 cm, năm thứ ba tăng 7,5 cm, năm thứ tư tăng 6 cm, năm thứ năm tăng 6,5 cm. Hiện tại bé M. 11 tuổi 4 tháng cao 139 cm.
Một trẻ trai 8 tuổi đến khám với chiều cao 106,5 cm, sau 18 tháng điều trị đã tăng được 20 cm chiều cao. Sau 75 tháng chiều cao tăng 42 cm. Hiện trẻ 14,5 tuổi đạt chiều cao 148,5 cm.
Tuổi can thiệp phù hợp
Bác sĩ chuyên khoa nội tiết nhi chia sẻ, bố mẹ nên quan tâm theo dõi chiều cao của trẻ trên biểu đồ tăng trưởng để biết được chiều cao và tăng trưởng của con có bình thường hay không. Với trẻ thiếu hormone tăng trưởng, nếu điều trị sớm, có thể bắt kịp tăng trưởng của các trẻ bình thường và hầu như sẽ đạt được chiều cao tối đa lúc trưởng thành theo di truyền của từng trẻ.
Bác sĩ cũng lưu ý, điều trị bệnh lý này bằng đường tiêm, do đó cần tiêm thuốc đều đặn theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu không được điều trị, trẻ thiếu hormone tăng trưởng có chiều cao trung bình chỉ từ 135 – 145 cm, thấp hơn nhiều so với chiều cao tối đa có thể đạt được.
“Bất kỳ thời điểm nào thấy trẻ phát triển chiều cao thấp hơn giới hạn bình thường và tốc độ tăng trưởng chậm thì gia đình nên đưa con đi khám bác sĩ chuyên khoa nội tiết nhi để xác định chẩn đoán và nguyên nhân. Cần điều trị đúng thời điểm, đúng liều, tốt nhất là trong khoảng độ tuổi 4 – 13, trước khi các sụn xương của trẻ đóng lại.”
TS-BS Nguyễn Ngọc Khánh (Bệnh viện Nhi T.Ư)
Theo Thanh niên
Những thói quen xấu mẹ cần tránh cho con vì sẽ gây cản trở quá trình phát triển chiều cao ở trẻ
Hiện nay, hầu hết cha mẹ đều muốn cải thiện chiều cao cho con nhưng lại vấp phải nhiều khó khăn hoặc sai lầm lớn trong việc chăm sóc trẻ.
Tuổi dậy thì là thời điểm bé thay đổi lớn về mặt tâm lý lẫn ngoại hình và ảnh hưởng trực tiếp đến chúng trong tương lai. Theo Alissa Rumsey chuyên gia dinh dưỡng kiêm người đứng đầu hiệp hội Alissa Rumsey Nutrition and Wellness ở thành phố New York, mọi người chỉ chăm chú cho bé tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu canxi mà không cân nhắc tới tầm quan trọng của việc cân bằng các yếu tố khác.
Một số việc làm thực hiện hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể cản trở không nhỏ tới sự phát triển của trẻ. Do đó, các cha mẹ nên tránh để tạo dựng những thói quen xấu này cho con:
Thức khuya
Trên thực tế, con người sẽ phát triển và tái tạo mô khi cơ thể nghỉ ngơi. Do đó, ngủ và nghỉ ngơi hợp lý là điều hoàn toàn cần thiết để trẻ tăng trưởng về chiều cao.
Đê con không bi chậm tăng trưởng chiều cao, bac si cho biêt: Thấy trẻ cao dưới 4cm/năm, cha me nên lam viêc nay
Theo nghiên cứu tại Đại học Michigan, hormone tăng trưởng (HGH) được sản sinh tự nhiên trong cơ thể khi chúng ta đi vào giấc ngủ sâu và nông. Trẻ em và thanh thiếu niên đang trong độ tuổi lớn cần chợp mắt ít nhất 8-11 giờ mỗi đêm để đạt được chiều cao tối đa. Hơn nữa, môi trường ngủ cũng là yếu tố quan trọng vì tiếng ồn hoặc ánh sáng mạnh sẽ gây gián đoạn thời gian nghỉ ngơi của trẻ.
Lười vận động
Một trong những cách giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên nhất là khuyến khích chúng vận động khi còn nhỏ. Tập thể dục và thể thao thường xuyên sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó thúc đẩy sản sinh hormone.
Một trong những cách giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên nhất là khuyến khích chúng vận động khi còn nhỏ.
Nếu có điều kiện, các cha mẹ nên khuyến khích con tham gia nhiều môn thể thao như bơi lội, thể dục nhịp điệu, bóng đá, cầu lông, bóng rổ. Theo một nghiên cứu của nhiều nhà khoa học Tây Ban Nha, hoạt động thể chất có mối liên hệ trực tiếp tới sự phát triển của xương và mô.
Sai tư thế
Ngay từ thời thơ ấu, cha mẹ cần rèn cho con vận động đúng tư thế. Chẳng hạn, khi ngồi trên ghế, trẻ nên giữ thẳng vai, cằm để cao và tránh cong cột sống. Thói quen giữ thẳng lưng và cột sống có thể giúp tăng chiều cao cho bé. Nếu trẻ gặp khó khăn, mọi người có thể dùng đệm hoặc gối để hỗ trợ duy trì tư thế đúng.
Có chế độ dinh dưỡng mất cân bằng
Sở hữu một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cải thiện chiều cao của trẻ. Ashley Barrient, chuyên gia dinh dưỡng kiêm bác sĩ y khoa tại Bệnh viện Northwestern Memorial cho biết, cha mẹ nên khuyên con tránh xa đồ ăn vặt chứa nhiều béo bão hòa, thức uống có ga và thực phẩm chứa nhiều đường.
Những thứ này có thể tác động tiêu cực và cản trở sự phát triển của trẻ. Đồng thời, bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cơ thể con cần để cải thiện chiều cao. Vitamin D và protein giúp thúc đẩy sản sinh các hormone tăng trưởng, rất cần thiết cho sự phát triển của răng và xương. Do đó, cha mẹ đừng quên liệt kê những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này như phô mai, đậu, đậu phụ, thịt nạc và lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày của con.
Cha mẹ nên khuyên con tránh xa đồ ăn vặt chứa nhiều béo bão hòa, thức uống có ga và thực phẩm chứa nhiều đường.
Bổ sung kẽm cũng rất quan trọng vì thiếu hụt chúng có thể ảnh hưởng tới khả năng phát triển chiều cao của trẻ. Các thực phẩm giàu chất này bao gồm măng tây, sô cô la, trứng, hàu và đậu phộng. Mọi người cũng không nên bỏ qua nhiều chất dinh dưỡng khác như magie, photpho, carbohydrate và vitamin.
Thường xuyên ăn vặt
Trẻ có thể dễ dàng bị cuốn hút bởi hương vị hấp dẫn đến từ những món ăn nhanh. Trên thực tế, loại thực phẩm này bổ sung rất ít chất dinh dưỡng thiết yếu như protein và vitamin cần thiết cho quá trình tăng trưởng của trẻ.
Đồ ăn vặt chỉ có thể làm bạn ngon miệng và no trong thời gian ngắn. Do đó, cha mẹ không nên nuông chiều cho con thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm kém lành mạnh này này. Hơn nữa, thức ăn nhanh còn khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, từ đó dễ tạo ra thói quen lười vận động.
Theo Helino
Giữa "ma trận" sữa, mẹ Việt khó chọn sản phẩm cho bé Bên cạnh hàng trăm nhãn hiệu sữa nội, sữa ngoại còn có tương đương ngần ấy các loại thực phẩm dinh dưỡng, thức ăn công thức... đóng hộp giống như sữa khiến các mẹ lúng túng khi chọn sản phẩm sữa phù hợp cho sự phát triển thể lực và não bộ giai đoạn đầu đời cho con. Cơ man các loại sữa...