chậm lão hóa

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

6 loại trà làm chậm lão hóa

Trà ô long giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà ô long có thể ngăn ngừa sâu răng, giúp n...

Thuốc điều trị tiểu đường giá rẻ có tiềm năng chống lại tác động của lão hóa

Trong bệnh tiểu đường, hệ thống này bị phá vỡ: Cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin mà nó sản xuất một cách hiệu quả.

Giả danh shipper lừa đảo khách hàng lấy 300 triệu đồng

Đơn cử, mới đây anh N.V.T, trú tại tỉnh Vĩnh Phúc nhận được cuộc gọi từ số điện thoại 0325.595... xưng là shipper, thông báo anh có kiện hàng trị giá 321.000 đồng.

5 bước tối giản thực hiện buổi sáng giúp da mịn màng

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có làn da khỏe đẹp, tươi tắn. Bên cạnh chu trình dưỡng da vào tối, việc áp dụng 5 bước sau đây vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, mề...

Ngày mới bắt đầu với 6 thói quen hàng ngày để có ‘làn da không tuổi’

Nếu da khô, xỉn màu vào mùa đông, bạn nên chọn loại kem dưỡng giàu độ ẩm để cải thiện. Ngược lại, vào mùa hè, bạn có thể ưu tiên những dòng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm hú...

Collagen ngừa lão hóa và 5 sai lầm thường gặp khi sử dụng

Việc thấy rõ hiệu quả từ việc bổ sung collagen có thể mất một khoảng thời gian để tiếp nhận. Bạn nên kiên trì sử dụng theo đúng thời gian nhà sản xuất hướng...

Vì sao tập thể dục giúp bạn trẻ hơn?

Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn so với tuổi.

Ăn thực phẩm này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa

Mặc dù không thể ngăn chặn hoặc đảo ngược hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng một số yếu tố trong lối sống, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, có thể làm chậm quá trình lão hóa và thú...

Những vị thuốc Đông y giúp làm chậm lão hóa

Dễ thấy nhất là biến đổi ở thời kì mãn kinh, mãn dục. Nếu thời kì này diễn ra không bình thường thì rối loạn thần kinh nội tiết sẽ tạo điều kiện cho sự phát sinh và phát triển một ...

10 loại trái cây gúp làm chậm quá trình lão hóa, càng ăn càng trẻ

Đu đủ rất giàu vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng. Thêm vào đó, đu đủ còn chứa nhiều enzyme papain có tác dụng làm sạch tế bào chết và thúc đẩy quá ...

Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da một cách tự nhiên

Để có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh sau không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.

Tác dụng tuyệt vời của sữa ong chúa với làn da

Axit phenolic có trong sữa ong chúa hoạt động như một chất chống oxy hóa, có thể giúp chống lại quá trình lão hóa da. Đây là một trong những công dụng của sữa ong chúa khiến cho lo...

Ăn ít hơn có thể làm chậm quá trình lão hóa

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc ăn ít hơn để giảm lượng calo nạp vào cơ thể có thể làm chậm quá trình lão hóa của con người...

7 công dụng sữa ong chúa đối với làn da cơ thể, bạn đã biết?

Ngoài tốt cho sức khỏe, công dụng sữa ong chúa còn được biết đến là thần dược dưỡng nhan tuyệt vời. Thế bạn đã biết hết công dụng loại sữa này đối với làn da của mình chưa? Đẹp365 ...

Bảy phương pháp giúp não chậm lão hóa

Tờ báo Svenska Dagbladet của Thụy Điển đã nêu ra bảy phương pháp để làm chậm quá trình lão hóa não bộ.

Quang Trung tiết lộ thói quen dưỡng da ’sương sương’

Đặc thù công việc yêu cầu phải thường xuyên trang điểm, hóa trang nên nam diễn viên chú trọng bước làm sạch da, tránh để mỹ phẩm, bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

11 loại đồ uống giúp bạn “hãm phanh” quá trình lão hoá

Có những cách để làm chậm quá trình lão hoá như duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.

Sắp có thuốc ‘cải lão hoàn đồng’

Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, phương thuốc mới của các nhà khoa học Đại học California, Mỹ còn giúp người dùng trẻ hơn.

Đã tìm ra phương pháp làm chậm quá trình lão hóa?

Những câu chuyện về phương thuốc kỳ diệu của tuổi trẻ đã khuấy động tâm trí nhân loại trong nhiều thế kỷ.

10 nguyên liệu tự nhiên giúp làn da trắng sáng

Làm trắng da không nhất thiết là việc thoa kem dưỡng trắng. Thay vào đó, có rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn có làn da trắng sáng.

Loại thảo dược giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Nhiều loại thảo mộc có tác dụng làm chậm lão hóa, sẽ giúp bạn trẻ đẹp nếu được dùng đúng cách.

Ép dưa leo và táo lấy nước uống mỗi ngày, da trắng mịn, trẻ hóa hiệu quả hơn viên collagen

Chăm chỉ uống 1 ly nước ép dưa leo và táo theo công thức của Boldsky mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu làn da căng mịn, trẻ hóa cực kỳ dễ dàng mà chẳng cần đến viên collagen đắt tiền.

8 thực phẩm là dưỡng chất tuyệt vời cho làn da đẹp

Bạn muốn da mượt mà hơn, trông trẻ hơn? Hãy thêm những thực phẩm giàu chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.

Lợi ích khi ngủ khỏa thân

Bạn có giấc ngủ sâu hơn, tâm trạng vui vẻ hơn và cơ thể chậm lão hóa hơn khi duy trì thói quen ngủ nude.

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của tinh trùng đối với phụ nữ

TƯỞNG RẰNG TINH TRÙNG CHỈ CÓ CHỨC NĂNG SINH SẢN. NHƯNG QUAN ĐIỂM ĐÓ LÀ HOÀN TOÀN SAI LẦM KHI CÁC NGHIÊN CỨU CHỈ RA RẰNG, NGOÀI SINH SẢN, TÌNH TRÙNG CÒN CÓ NHIỀU CÔNG DỤNG KHÁC.

Làn da lão hóa chậm 10 năm và không mụn nhờ chanh, mật ong

Các thành phần kháng khuẩn mạnh mẽ trong mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay những nốt mụn đầu đen, mụn trứng cá đáng ghét trên mũi và mặt. Cách dùng mật ong trị mụn đơn giản ...

Thẩm mỹ viện cũng phải chào thua trước loại nguyên liệu thiên nhiên này, chị em nên thử ngay

Trộn hỗn hợp lên đều sau đó cất vào 1 hũ thủy tinh, rồi cất vào tủ lạnh. Khi sử dụng thì làm ướt mặt, sau đó lấy 1 lượng hỗn hợp vừa đủ massage nhẹ nhàng lên da, sau 5-10p rửa lại ...

Da không bị bắt nắng chỉ nhờ công thức với BIA

Rửa mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ. Sau đó, bạn xoa hỗn hợp đã được đun sôi lên mặt. Rồi bạn để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt. Bia được lên men tự nhiên, kết hợp với chanh, ...

Muốn chậm lão hóa, đừng quên những bí quyết tuyệt vời này

Đừng ngủ hơn 8h nhưng cũng đừng ngủ ít hơn 6,5 giờ. Đó là kết luận được các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Giấc ngủ Clinic Scripps ở California (Mỹ) đưa ra. Qua cuộc nghiên cứu với h...

Cười có làm tăng nếp nhăn?

Khi cười, các cơ trên khuôn mặt chúng ta chuyển động theo một biên độ lớn, chúng hình thành nên các nếp rãnh, nhăn tạm thời. Vậy cười nhiều có làm gia tăng các nếp nhăn sâu trên kh...

Lợi ích cực tốt của tinh trùng với phụ nữ

Chị em có biết có bao nhiêu "chú" tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh của chồng? Mỗi nam giới trong cuộc đời có khoảng bao nhiêu tinh trùng?... Rất nhiều vấn đề xung quanh "cậu bé" ...

Mận khô: thực phẩm giảm cân khiến bạn bất ngờ

Các nhà nghiên cứu Đại học Liverpool đã theo dõi trọng lượng và sự thèm ăn của 100 người đàn ông và phụ nữ thừa cân, béo phì. Tất cả trong số họ đều được tư vấn một chế độ ăn uống ...

Học ngoại ngữ giúp làm chậm lão hóa

Học ngôn ngữ thứ hai có thể giúp làm chậm lão hóa não, cải thiện kỹ năng đọc và trí thông minh, theo một nghiên cứu mới ở Anh. Các nhà nghiên cứu thuộc ĐH Edinburgh (Anh) đã sử dụn...

13 thực phẩm giúp cải thiện làn da

Thay vì chọn những loại mỹ phẩm có thành phần hóa học độc hại thì bạn nên chọn cách chăm sóc da bằng các loại thực phẩm thiên nhiên. Những loại rau củ quả sẽ là mỹ phẩm an toàn giú...

Làm chậm lão hóa da bằng cách nào?

Lão hóa da là nỗi ám ảnh của bất cứ chị em phụ nữ nào, nhưng xung quanh hiện tượng già hóa của làn da này còn có nhiều ẩn số cần được giải mã.

Những thói quen khiến vòng một nhỏ đi

Thứ nước thơm lừng và gây nghiện này có thể làm giảm size vòng 1 đáng kể. Các nghiên cứu cho thấy chất cafein làm ảnh hưởng đến nội tiết tố, cụ thể là hormone có tên estrogen ở phụ...

Chậm lão hóa làn da

Theo BS Trần Ngọc Ánh, giảng viên Bộ môn Da liễu ĐH Y dược TP HCM, 90% nguyên nhân lão hoá da là do ánh nắng mặt trời, 10% là do di truyền. Rất khó để ngăn được lão hóa, nhưng có n...

Những động tác ngăn lão hóa vùng mặt

Vùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.

8 vị trí “càng xấu càng khỏe”

Được cái này thường mất cái kia. Cơ thể con người cũng vậy, có những vị trí càng xấu càng khỏe mạnh. Các nghiên cứu cho biết, người có mông to sẽ có mức cholesterol "xấu" thấp hơn,...