Chăm da ngày khô hanh

Lan Hương20:25 03/05/2016

Thưa bác sĩ, vào mùa đông, làn da của em thường trở nên khô ráp và nứt nẻ. Em rất lo lắng không biết nên cải thiện tình hình bằng cách nào? Xin bác sĩ hãy giúp em.

Trả lời:

Bạn gái thân mến, bạn đừng quá lo lắng với những biểu hiện tiêu cực của làn da trong ngày đông. Không phải là không có cách nào khắc phục tình hình, thậm chí những bí quyết đơn giản nhưng lại rất hiệu quả sau sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin cho bản thân.

Tắm nước nóng tắm

Bạn nên bắt đầu một ngày mới bằng việc tắm nước nóng vào buổi sáng. Tắm nước nóng giúp cung cấp độ ẩm cho da. Hơn nữa, nước nóng sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể tăng lên, tạo điều kiện thuận lợi cho máu lưu thông dễ dàng dưới da.

Sử dụng kem dưỡng da

Bạn nên “chăm” sử dụng kem dưỡng da hơn bình thường vào những ngày mùa đông. Làn da của bạn rất dễ bị khô, nứt nẻ hay thậm chí là bong vảy nếu thiếu đi dưỡng chất từ kem dưỡng da.

Để kem dưỡng da phát huy hết tác dụng vốn có của nó, bạn cần tiến hành theo 2 bước sau.

Đầu tiên hãy dùng xà bông thông thường ( không gây kích ứng da) để tắm.

Video đang HOT

Sau khi tắm hay rửa mặt cần bôi kem dưỡng da ngay để duy trì độ ẩm cho da.

Tẩy da

Thời tiết hanh khô sẽ gây nên những ảnh hưởng ” tiêu cực” cho làn da của bạn.

Ví như, sẽ có nhiều tế bào chết xuất hiện. Việc tẩy da có tác dụng loại bỏ các tế bào chết và giúp tái tạo các tế bào mới một cách dễ dàng.

Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng việc tẩy da. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tẩy da khoảng 2 lần/ tuần.

Thư giãn và nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi không chỉ giúp loại bỏ cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, mà còn đem lại hiệu quả cao trong việc “xoá “đi các vầng thâm xung quanh mắt và những nếp nhăn xuất hiện trên mặt.

Bạn không nên làm việc quá căng thẳng, nên tranh thủ dành thời gian để nghỉ ngơi. Xua tan cảm giác mệt mỏi sẽ giúp bạn gìn giữ nét thanh xuân.

Theo BĐT Dân Trí

Đừng phí của trời cho

Đu đủ là một thành phần chính hiện diện trong vô số mỹ phẩm có tác dụng tẩy da và làm sáng da.

Thiên nhiên rất hào phóng ban tặng cho con người những loại trái cây vừa ngon, rẻ lại vừa giúp cơ thể khỏe, đẹp. Hãy tận dụng cây trái sau nhà để giúp cơ thể khỏe mạnh thay vì dùng nhiều thuốc hoặc mỹ phẩm trong một thế giới đầy rẫy độc chất như hiện nay.

Sáng da nhờ đu đủ

Nhà thám hiểm Christopher Columbus đã đặt cho đu đủ một cái tên rất danh giá là "trái của những thiên thần" (fruit of the angels). Đu đủ là một thành phần chính có mặt trong vô số mỹ phẩm có tác dụng tẩy da, làm sáng da do chứa một hoạt chất tên là papain, có tác dụng làm da mềm mại và sáng, đồng thời làm mờ nhạt những vết tàn nhang hay những đốm xuất hiện ở da mặt do tuổi tác.

Papain cũng có tác dụng loại bỏ da chết. Bạn có thể tự bào chế sản phẩm làm đẹp da từ đu đủ theo cách thức như sau:

Chọn một trái đu đủ tốt vừa chín (không quá mềm), vỏ không bị trầy xước. Gọt vỏ, nạo hạt, cắt từng khúc cỡ vừa rồi bỏ vào máy xay sinh tố khoảng 30 giây để tạo ra một chất lỏng sệt và mịn. Rửa mặt bằng nước ấm rồi dùng khăn chậm cho khô, sau đó thoa nước đu đủ xay vào. Cũng làm tương tự ở những vùng da khác của cơ thể mà bạn muốn trắng.

Lưu ý không nên thoa ở những vùng da quá gần với mắt và tránh để nước đu đủ lọt vào mắt. Sau khoảng 15 phút, rửa lại mặt và những vùng da đã thoa bằng nước ấm rồi dùng khăn lông sạch chậm cho khô. Làm như vậy 3 lần/tuần. Sau 3 tuần, bạn hãy tự tin đi gặp một người nào đó và hãy hỏi thử kết quả, chắc hẳn sẽ nhận được một câu trả lời "mát ruột".

Trái đu đủ có giá trị y học rất cao Ảnh: HOÀNG TRIỀU

Vú sữa: Thuốc quý trong làng

Làng quê miền Nam không nơi nào mà thiếu hình bóng cây vú sữa. Cây vú sữa có giá trị y học rất cao, bộ phận có nhiều dược tính gồm quả, vỏ thân, hạt, lá...

Lá vú sữa được các dân tộc khắp thế giới dùng như một phương thuốc dân gian để trị tiêu chảy. Rửa sạch lá vú sữa và cắt nhuyễn khoảng 1 chén, cho vào nồi, đổ vô 2 ly nước sạch và đun sôi trong 15 phút.

Dùng nước này uống trị tiêu chảy rất công hiệu theo liều lượng: Người lớn mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 chén; trẻ em 2 - 6 tuổi mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1/4 chén; trẻ em 7 - 12 tuổi mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1/2 chén.

Trong trường hợp tiêu chảy nghiêm trọng, có thể bỏ thêm lá ổi để nấu. Một chén lá vú sữa cắt nhỏ nấu chung với 1 chén lá ổi cắt nhỏ, thêm vào 3 ly nước, nấu trong khoảng 30 phút rồi uống với liều tương tự như trên.

Ngoài ra, lá vú sữa còn được dùng để trị sưng nướu, viêm họng... Đun nóng khoảng 1 chén lá vú sữa tươi cắt nhuyễn với 2 ly nước trong 10 phút. Dùng nước này để súc miệng.

Trái khế mới thật là hay

Khế có một chỗ đứng giá trị trong y học cổ truyền cả phương Đông và phương Tây. Do chứa nhiều vitamin A, C và vitamin nhóm B, khế giúp phòng và trị cảm, hạ sốt..., đồng thời giúp da mặt mịn màng nhờ khả năng tổng hợp nhiều collagen.

Ăn khế còn có lợi cho những người bị rụng tóc nhờ vào hàm lượng cao vitamin nhóm B. Khế cũng rất giàu chất xơ và pectin mà pectin lại có khả năng "bắt giữ" cholesterol, giúp hệ tiêu hóa điều tiết mật. Ngoài ra, ăn khế cũng rất bổ ích cho bệnh nhân cao huyết áp.

Y học cổ truyền ở nhiều quốc gia đã dùng khế để cải thiện sức khỏe cho "con ngọc hoàng" sau những cơn say bí tỉ... Khế cũng hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường theo cách: cắt quả khế làm 6 khúc v đun sôi trong một chén nước ở lửa nhỏ sao cho nước còn lại khoảng nửa chén, chia ra uống mỗi ngày 2 lần.

Lưu ý: Những người có các bệnh về thận cần tránh ăn khế. Dấu hiệu nhận biết cơ thể không thích hợp với khế là sau khi ăn từ 1 đến 5 giờ, người cảm thấy buồn nôn, ói mửa, nấc cục, mất ngủ...

Theo Alobacsi

4 giải pháp cho da xinh kịp đón Tết Với những nguyên liệu làm đẹp từ tự nhiên, làn da bạn sẽ được thắp sáng rạng ngời, tươi tắn tự tin tận hưởng những ngày Tết Nguyên Đán sắp tới. Tết là thời điểm để bạn nghỉ ngơi, thư giãn bên gia đình, bạn bè, người thân. Chị em nào cũng muốn thật xinh đẹp, rạng rỡ cho một năm thêm thuận...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tẩy da

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.