Châm cứu giảm cân và giảm bệnh

Theo dõi VGT trên

Để giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng nhất, các chuyên gia đã mang đến một giải pháp mới đó chính là châm cứu.

Giảm cân đang là vấn đề được quan tâm của rất nhiều người tuy nhiên không phải lúc nào các phương pháp ăn kiêng và luyện tập cũng mang lại hiệu quả như ý muốn. Để giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng nhất, các chuyên gia đã mang đến một giải pháp mới đó chính là châm cứu.

Châm cứu - giảm cân và giảm bệnh - Hình 1

Chúng ta không mấy xa lạ với phương pháp châm cứu trong chữa bệnh, nhưng còn châm cứu để giảm cân thì còn khá mới mẻ, không phải ai cũng nghĩ tới.

Giảm cân và giảm bệnh

Phương pháp châm cứu để điều trị giảm cân được gọi là điện mãng châm. Đây là sự kết hợp giữa phương pháp mãng châm với kích thích điện nhằm mục đích nâng cao hiệu quả chữa bệnh. Với phương pháp này, người ta sử dụng kim mãng châm có độ dài từ 20 – 25cm (tùy theo độ dài của từng huyệt đạo, trạng thái cơ thể của bệnh nhân cao hay thấp) để châm lên huyệt. Sau khi đã châm kim vào huyệt, dùng lực từ từ đẩy kim theo các huyệt đạo cho đến khi đắc khí. Khi đã đắc khí thì dùng máy điện châm dẫn khí. Mỗi vị trí huyệt đạo khác nhau phải có thủ pháp châm kim khác nhau.

Châm cứu - giảm cân và giảm bệnh - Hình 2

Thời gian điều trị cho mỗi lần khoảng 30 phút với 60 ngày cho một liệu trình điều trị. Một người béo phì có thể thực hiện nhiều liều điều trị. Trên thực tế, cũng có thể điều trị trong thời gian ngắn hơn, từ 15 – 20 ngày và trọng lượng được giảm khá nhiều. Song việc điều trị giảm béo một cách từ từ được coi là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất, vì nguy cơ béo lại sẽ thấp hơn so với những người giảm béo nhanh.

Sau khi áp dụng điều trị cho 35 người béo phì bằng phương pháp điện mãng châm với liệu trình điều trị là 60 ngày, kết quả cho thấy, tất cả những người này đều tiến triển tốt. Cân nặng trung bình của mỗi người trước liệu trình điều trị là 67kg nay xuống còn 62,3kg. Như vậy, mỗi người trung bình đều giảm được gần 5kg. Các chỉ số vòng bụng trung bình giảm hơn 3cm, vòng mông giảm 5,5cm và vòng đùi giảm 3cm.

Bên cạnh việc giảm cân, dùng phương pháp điện mãng châm còn giúp người béo phì giảm các chứng mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ. Điện mãng châm còn làm thay đổi huyết áp và tình trạng rối loạn lipít của người béo phì. Những đối tượng này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới những biểu hiện rối loạn khác kèm theo như glucose máu tăng, nguy cơ về các bệnh tim mạch tăng lên, từ đó làm tăng nguy cơ về các bệnh mãn tính.

Châm cứu - giảm cân và giảm bệnh - Hình 3

Video đang HOT

(Ảnh minh họa)

Ưu điểm:

- Khác với việc sử dụng thuốc giảm cân hay thực đơn giảm cân và luyện tập cường độ cao thì châm cứu đảm bảo an toàn cho cơ thể hơn rất nhiều, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Châm cứu còn giúp khí huyết lưu thông, không những giúp bạn giảm cân nhanh mà còn phòng chống các bệnh thông thường như đau đầu, mất ngủ, huyết áp,…

Khuyết điểm:

- Phương pháp giảm cân này đòi hỏi sự kiên trì mới mang lại kết quả cao, không mang lại hiệu quả nhanh chóng như những phương pháp khác.

- Nếu gặp phải người có tay nghề yếu sẽ châm cứu không chính xác có thể ảnh hưởng đến những dây thần kinh dẫn đến teo cơ, tổn thương các cơ quan trong cơ thể.

Mách bạn

Ngoài việc sử dụng phương pháp để giảm cân, bạn nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân như Carbo Free – tác động nhanh lên những vùng thừa mỡ trên cơ thể giúp chuyển hóa chúng thành những dạng năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể và thải ra ngoài qua đường tiêu hóa.

Carbo Free nhẹ nhàng cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết trong suốt quá trình giảm cân, vì vậy bạn không phải nhịn ăn mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả.

Châm cứu - giảm cân và giảm bệnh - Hình 4

Carbo Free giúp giảm lượng đường trong máu, ngăn chặn sự hình thành chất béo thông qua việc gắn kết giữa Chromium và insulin tạo điều kiện thuận lợi cho vận chuyển lượng đường từ máu vào các tế bào, tránh nguy cơ tiểu đường.

Carbo Free làm tăng sự trao đổi chất, tăng hiệu suất tập luyện, giảm lượng mỡ thừa, tăng khối lượng nạc trong các cơ, giúp cơ săn chắc.

Balck peper (hạt tiêu đen) có trong Carbo Free chứa hoạt chất piperine dùng thay thế steroid làm phá vỡ các tế bào chất béo đang dần tích tụ trong cơ thể, giảm mỡ máu.

Lưu ý

- Sản phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Tùy theo cơ địa của mỗi người, việc giảm cân có thể khác nhau, khi giảm cân cần phối hợp với các hoạt động thể dục thể thao để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

- Không dùng sản phẩm cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Theo 24h

Giảm cân hiệu quả cho hàng nghìn phụ nữ

Phương pháp giảm cân kết hợp các kỹ thuật bí truyền giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh.

Theo bác sĩ Lê Xuân Hiệp - chuyên gia hơn 10 năm kinh nghiệm tại một hệ thống giảm cân uy tín, nếu áp dụng giảm cân nhờ bấm huyệt kiểu Nhật kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học thì chị em dễ dàng giảm được 2 size quần chỉ trong vòng 10 ngày.

Việt kiều Australia, doanh nhân Nguyễn Thái Sương (30 tuổi) là một minh chứng điển hình cho quá trình giảm cân nhanh, hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Trước kia, do công việc quá bận rộn, không có thời gian luyện tập, lại đặc biệt thích các món nhiều tinh bột nên cân nặng chị Sương luôn ở mức 65kg, đặc biệt vùng bụng chảy xệ, ngấn mỡ.

Giảm cân hiệu quả cho hàng nghìn phụ nữ - Hình 1

Sau khi thăm khám, bác sĩ Lê Xuân Hiệp chỉ định chị áp dụng giảm cân bằng bấm huyệt bí truyền Nhật Bản. Kết thúc liệu trình giảm béo 10 ngày, chị Sương đã giảm 15 kg và thu gọn 10 cm vòng eo.

Khác với chị Sương, chị Nguyễn Thu Thủy (40 tuổi, nhân viên văn phòng) sau hai lần sinh nở thân hình ngày càng sồ sề, ngấn mỡ dồn nhiều vào vùng bụng do tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động. Cũng áp dụng giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản, nhưng ngoài kỹ thuật bấm huyệt bí truyền, chị Thủy còn đặc biệt ấn tượng với lớp bùn cứu chiết xuất từ thảo dược quý. Không những tỏa nhiệt giúp da và các cơ tự động săn chắc lại mà còn hút sạch hàn khí, độc tố tích tụ trong cơ thể sau 2 lần mang thai giúp đầu óc chị tinh thông, tinh thần sảng khoái.

Giảm cân hiệu quả cho hàng nghìn phụ nữ - Hình 2

Nhờ bấm huyệt và đắp bùn cứu thảo dược mà sau khi kết thúc liệu trình, ngoài việc giảm được 12cm vòng eo, chị Thủy khỏi được một số bệnh lâu năm như đau đầu, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.

Theo lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng Lê Xuân Hiệp, cô Phạm Thu Giang (55 tuổi, Hà Nội) đã sử dụng tinh chất tự nhiên của hơn 20 loại dược phẩm quý trong giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản để hóa lỏng mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên. Thao tác bấm huyệt trong phương pháp này giúp cô thu nhỏ thành dạ dày nên sau liệu trình, dù cô ăn ít cũng không thấy đói, tránh tăng cân trở lại.

Giảm cân hiệu quả cho hàng nghìn phụ nữ - Hình 3

Chỉ sau 10 ngày, cô Giang giảm 10kg trọng lượng, mỡ thừa vùng đùi, bắp tay, bụng bị tiêu hủy, ổn định số 3 vòng.

Không chỉ doanh nhân Thái Sương, cô Thu Giang hay chị Thu Thủy mà hàng nghìn phụ nữ Việt đã áp dụng thành công giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản - phương pháp giảm béo an toàn được công nhận là "Sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt nhất 2013".

Từ ngày 1/8 đến ngày 1/9, nhân dịp khai trương chi nhánh 5 sao tại TP HCM, hệ thống chăm sóc sắc đẹp Lavender Clinic & Spa khuyến mại 15% và tặng thêm 4 buổi tương đương khi tham gia liệu trình 10 buổi giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025
Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếngBị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
20:08:14 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
17:11:50 10/03/2025
Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!
17:33:16 10/03/2025
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý BìnhNữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
17:01:21 10/03/2025
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứtLoạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt
16:39:34 10/03/2025
Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷĐây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ
16:58:58 10/03/2025
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đườngGiật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường
15:33:04 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Bắt nhanh nhóm côn đồ đuổi chém khách trên đèo Hải Vân

Bắt nhanh nhóm côn đồ đuổi chém khách trên đèo Hải Vân

Pháp luật

21:27:54 10/03/2025
Ngày 10.3, PhòngCảnh sát hình sựCông an TP.Đà Nẵng cho biết đang tạm giữ 8côn đồliên quan vụ đuổi chém, đe dọa người dân, du khách trên đèo Hải Vân.
Nghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điều

Nghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điều

Sao châu á

21:26:12 10/03/2025
Dì của nữ diễn viên cho biết bức ảnh thân mật của cả 2 được chụp vào năm 2016. Mối quan hệ yêu đương của cả 2 bắt đầu vào ngày 19/11/2015 và kết thúc ngày 7/7/2021.
Sao nam Vbiz khiến Quốc Anh sượng trân khi chất vấn vụ chia tay MLee, netizen chê nặng: "EQ thấp cỡ này là cùng!"

Sao nam Vbiz khiến Quốc Anh sượng trân khi chất vấn vụ chia tay MLee, netizen chê nặng: "EQ thấp cỡ này là cùng!"

Sao việt

21:23:43 10/03/2025
Netizen đồng loạt chê thẳng nam diễn viên là thiếu tinh tế khi khơi chuyện đời tư của đồng nghiệp trong trường hợp không cần thiết.
Hà Anh Tuấn ghi dấu concert quy mô nhất sự nghiệp: 20 nghìn khán giả tham dự, công bố 1 điều gây choáng

Hà Anh Tuấn ghi dấu concert quy mô nhất sự nghiệp: 20 nghìn khán giả tham dự, công bố 1 điều gây choáng

Nhạc việt

21:17:09 10/03/2025
Hai đêm diễn Sketch A Rose in Saigon đã diễn ra tại The Global City, quy tụ 20.000 khán giả. Hà Anh Tuấn cùng các cộng sự vẽ nên bức tranh âm nhạc tuyệt đẹp, đong đầy cảm xúc và khó quên.
Hàn Quốc công bố kết quả điều tra sơ bộ vụ máy bay ném bom nhầm

Hàn Quốc công bố kết quả điều tra sơ bộ vụ máy bay ném bom nhầm

Thế giới

21:15:50 10/03/2025
Không quân Hàn Quốc khi đó thông báo lỗi thả bom sai vị trí là do phi công của máy bay đầu tiên nhập nhầm tọa độ mục tiêu trước khi cất cánh.
Đi lang thang gặp chủ tịch đi Rolls Royce, chỉ 35 giây đủ chứng minh "nghèo thì lâu chứ giàu thì mấy chốc"

Đi lang thang gặp chủ tịch đi Rolls Royce, chỉ 35 giây đủ chứng minh "nghèo thì lâu chứ giàu thì mấy chốc"

Netizen

21:10:51 10/03/2025
Mới đây, netizen rần rần chia sẻ đoạn clip về một chú chó hoang được người đi đường cưu mang, đem về nuôi và trở thành phận con nhà giàu . Được biết câu chuyện này diễn ra tại Trung Quốc đã lâu nhưng hiện tại mới viral rộng rãi trên MXH...
Ngoại lệ của gã khổng lồ đáng ghét nhất nhì Kpop: Cả nhóm hát như 1, nhạc càng nghe càng "trôi"

Ngoại lệ của gã khổng lồ đáng ghét nhất nhì Kpop: Cả nhóm hát như 1, nhạc càng nghe càng "trôi"

Nhạc quốc tế

20:55:19 10/03/2025
Ngày 24/2, Hearts2Hearts - nhóm nữ được mong đợi nhất nhì thời điểm hiện tại, chính thức chào sân với single album The Chase.
Stress và bệnh đái tháo đường

Stress và bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

20:01:06 10/03/2025
Bệnh nhân đái tháo đường cần có suy nghĩ tích cực, không trầm trọng hóa bệnh tật của bản thân, cũng không quá chủ quan trong sử dụng thực phẩm, trong lối sống, sinh hoạt.
Ronaldo gây bão MXH: "Bạn không giống tôi, bạn xấu quá!"

Ronaldo gây bão MXH: "Bạn không giống tôi, bạn xấu quá!"

Sao thể thao

19:59:45 10/03/2025
Cristiano Ronaldo không chỉ gây ấn tượng trên sân cỏ mà còn làm náo loạn mạng xã hội với một khoảnh khắc trớ trêu cùng fan hâm mộ.
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

18:03:46 10/03/2025
Thu Quỳnh thừa nhận có nói nhầm do cô và Trần Nghĩa ngoài đời chỉ chênh nhau 4 tuổi, điều này gây áp lực trong tiềm thức của nữ diễn viên.