Chắc chắn khỏi rạn da chỉ với một quả chuối
Chỉ với một quả chuối, bạn sẽ chẳng lo rạn da, đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi sinh.
Rạn da là hiện tượng phổ biến xảy ra mà hầu hết chị em phụ nữ nào cũng mắc phải, đặc biệt làphụ nữ sau khi sinh. Có 2 nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là do sự tăng lên đột ngột của khối lượng cơ thể và do sự thay đổi hormon khi mang bầu hoặc khi bước vào tuổi dậy thì. Những vết rạn thường diễn ra ở những vùng tích mỡ nhiều nhất như bụng, đùi, hông.
Ảnh minh họa
Rạn da không gây nguy hiểm nhưng chúng làm mất thẩm mỹ khiến phái đẹp không tự tin với cơ thể mình. Cho nên, cách trị rạn da chỉ với một quả chuối dưới đây đã đem lại hiệu quả bất ngờ cho nhiều người.
Chuối rất tốt cho cơ thể bởi loại trái cây này có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Trong chuối, hàm lượng kali (potassium), chất xơ chiếm tỷ lệ rất cao. Chuối cũng chứa nhiều loại đường thiên nhiên như fructose, sucrose, glucose, cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể.
Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy một quả chuối chín, bóc vỏ, nghiền nát và thoa lên vùng bị rạn da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Chuối có tác dụng phòng chống lão hóa, nên nếu sử dụng loại mặt nạ này đều đặn cho vùng da rạn sẽ giúp làn da được hồi sinh, các vết rạn sẽ nhanh chóng biến mất. Ngoài ra, chuối còn có công dụng tốt cho máu, giảm chứng mệt mỏi, buồn nôn khi mang thai.
Video đang HOT
Theo Kenhphunu
Dùng trái cây để giảm mỡ bụng
Trong bưởi có chứa nhiều chất lợi tiểu, giúp bài thải việc giữ nước không cần thiết trong cơ thể, làm người thon gọn, nhất là vòng eo. Bưởi cũng như các loại trái cây họ cam quýt đều có tác dụng tốt trong việc giảm cân.
Trái Bưởi
Đầu tiên không thể thiếu bưởi . Bưởi là loại quả giúp giảm béo hiệu quả. Trong bưởi có chứa nhiều chất lợi tiểu, giúp bài thải việc giữ nước không cần thiết trong cơ thể, làm người thon gọn, nhất là vòng eo. Bưởi cũng như các loại trái cây họ cam quýt đều có tác dụng tốt trong việc giảm cân.
Qủa Lựu
Không phải ai cũng biết trong trái lựu với các hạt mọng nước màu đỏ là một phương thuốc giảm béo bụng kỳ diệu.
Trong lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, một hàm lượng lớn polyphenol catechin - chất giúp tăng cường quá trình đốt mỡ bụng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, do vậy có thể làm giảm tích mỡ bụng.
Ngoài ra, catechin còn giúp giảm cảm giác thèm ăn nên rất hữu ích cho việc giảm cân. Lựu còn giúp giảm tạo và tích mỡ trong các động mạch, làm cho tim khỏe mạnh cũng như điều chỉnh vòng eo hiệu quả.
Quả việt quất:
Mỗi quả việt quất nạp vào cơ thể chưa đến 1 calo. Việt quất cũng là loại quả giàu chất chống oxy hóa nhất, theo dữ liệu từ Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ. Việt quất có chứa chất oxy hóa cao nhất trong tất cả loại trái cây cùng với 3,6 gram chất xơ. Nếu bạn cảm thấy thèm ăn vặt, hãy lựa chọn việt quất là món ăn thay thế hàng ngày.
Qủa chuối
Trong chuối có chứa khá nhiều lượng vitamin trong khi lại chứa ít calo (mỗi quả chuối chứa khoảng 87 calo mà thôi). Viện nghiên cứu Tâm lý nước Áo cũng đưa ra một kết luận nếu cách 2 giờ đồng hồ lại ăn một trái chuối thì sẽ không còn cảm giác thèm muốn ăn các loại thức ăn có chứa nhiều chất béo, chất ngọt khác như socola hay khoai tây sấy khô.
Qủa xoài
Hàm lượng cao vitamin C, pectin và chất xơ được tìm thấy trong xoài có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh, đặc biệt là cải thiện tình trạng rối loạn mỡ trong máu. Chính vì thế xoài giúp giảm cân hiệu quả.
Quả lê: Chỉ một quả lê đủ cũng cung cấp 15% chất xơ cần thiết trong ngày cho bạn. Một nghiên cứu tìm thấy phụ nữ ăn 3 quả lê mỗi ngày thì tiêu thụ ít calo hơn và giảm cân nhiều hơn.
Theo Sachyte.com
Cẩm nang làm đẹp sau sinh: Kỳ IV - Giải quyết tình trạng rạn da Thân chào các độc giả của chuyên trang Làm đẹp! Vậy là chúng ta đã đi qua hơn nửa chặng đường đến với toàn bộ những bí mật của Cẩm nang làm đẹp sau sinh do mỹ phẩm Mai Hân gửi đến. Như đã thông tin từ trước, hôm nay chúng tôi sẽ tiếp tục cung cấp cho các bạn kỳ này của...