cây giấm

Muốn giảm cân nên ăn những loại rau quả và trái cây này

Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng thiết yếu khác cần thiết cho sức khỏe và giúp giảm cân.

Càng ăn quả này buổi tối cân nặng càng giảm, eo càng thon, da lại trắng hồng căng mướt trẻ hơn 20 năm

Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ, hay salad trái cây sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn...

Những loại trái cây giúp bạn lấy lại vóc dáng

Trái cây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa ít natri, chất béo và calo. Loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, nh...

Giảm cân nhờ trái cây: Toàn loại quả ngon, dễ tìm nàng nào cũng thích

Nếu các phương pháp giảm cân khác khó thực hiện quá thì chị em tham khảo cách giảm cân bằng trái cây này nhé.

Trái cây đồng loạt giảm giá, đặc sản mà rẻ hơn rau

Dù xuất khẩu rau quả đã tăng trưởng trở lại, nhưng giá trái cây tại các nhà vườn lại đồng loạt lao dốc, thậm chí có loại giảm kỷ lục, rẻ hơn rau.

Giá trái cây tăng mạnh do Trung Quốc tăng thu mua

Giá trái cây tăng là do thị trường xuất khẩu có chuyển biến tốt. Hơn nữa, đây cũng là lúc bước vào cao điểm của mùa khô hạn, sản lượng trái cây giảm dẫn đến cầu vượt quá cung.

Đây là trái cây gây hại cho gan hơn rượu, rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người vẫn ăn

Có một số loại trái cây gây hại gan hơn cả uống rượu nhưng không ít người vẫn thoải mái dùng mà không hay biết về tác hại của chúng.

Sơn La: Có “cây giảm nghèo” bền vững, chảo lửa Yên Châu xuất hiện nhiều triệu phú

Đưa cây ăn quả vào trồng trên đất dốc, đời sống, thu nhập của người dân huyện Yên Châu (Sơn La) không ngừng cải thiện, nâng cao. Nhiều hộ dân nơi đây không chỉ thoát nghèo, mà còn ...

6 loại trái cây hàng đầu giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Trái cây có xu hướng giàu chất xơ và ít calo làm cho nó trở thành một thực phẩm tuyệt vời để giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Dưới đây là một số loại trái cây hỗ trợ giảm cân khá tố...

12 loại quả được ăn trong chế độ Keto

Chế độ ăn kiêng Keto chỉ cho phép nạp những loại quả ít đường như dừa, khế, mâm xôi.

Uống nước dừa 15 ngày liên tục, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?

Uống nước dừa liên tục trong 15 ngày sẽ giúp thải độc cơ thể, giảm huyết áp, giúp giảm cân nhanh hơn.

6 loại quả mát gan, lọc sạch độc tố cơ thể, nên ăn mỗi ngày

Trong tất cả các loại trái cây, cam, quýt là có nhiều vitamin C nên những loại quả này rất tốt để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Các loại trái cây mùa hè ăn vào chỉ tổ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách

Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loại quả dưới đây - đặc biệt trong mùa hè.

Loại trái cây nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng, nhưng căn bệnh mạn tính này có thể được ngăn chặn với sự trợ giúp của chế độ ăn uống và thay đổi lối sống.

Cách Giảm Cân Nhanh Từ Các Loại Hoa Quả

Bạn đang muốn tìm cho mình một cách giảm cân nhanh chóng để lấy lại cho mình sự tự tin khi giao tiếp. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách giảm cân nhanh nhất từ các l...

Xây dựng NTM Ninh Thuận: Mãng cầu – cây giảm nghèo bền vững

Tuy chưa nằm trong danh mục cây trồng đặc thù của tỉnh như nho, táo nhưng mãng cầu đã trở thành loài cây giảm nghèo bền vững của nông dân các địa phương. Với phương thức đầu tư thâ...

Muốn giảm cân bạn không thể không ăn những loại trái cây này

Dưa hấu có vị ngọt mát, không độc, giải nhiệt, thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày dài mà không lo vượt...

Các trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân

Khi đang trong thời kỳ giảm cân, bạn nên hạn chế một số loại trái cây dưới đây để có thể đạt được cân nặng như mong muốn.

5 loại quả càng ăn càng giảm cân siêu tốc

Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, 5 loại quả sau đây còn giúp da dẻ nàng hồng hào và đặc biệt là giảm cân siêu tốc.

Giảm béo bụng bằng trái cây: Thon dáng, đẹp da

Chị em hãy tận dụng các loại hoa quả mùa nào thức ấy để giảm mỡ bụng hiệu quả với giá thành rẻ.

4 loại trái cây mùa hè càng ăn càng giảm cân nhanh

Trong quả dừa có chứa các chất béo bão hòa nên sẽ kích thích sự trao đổi chất của bạn và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

4 lý do tại sao muốn giảm cân nên ăn nhiều trái cây

Ăn nhiều trái cây giúp tăng cường vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động đúng và hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

Các loại lá cây giảm cân cực hiệu quả

Chỉ cần sử dụng khéo léo những loại lá cây này kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.

Hết béo bụng nhờ chanh tươi

Chanh là loại trái cây quen thuộc trong đời sống chúng ta. Trước đây, chúng ta biết đến chanh với tác dụng giải khát hay tạo hương vị trong món ăn. Ngày nay, chanh còn biết đến như...

Bí quyết giảm béo bụng bằng chanh

Bí quyết giảm béo bụng bằng chanh sẽ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, tự tin hơn trong cuộc sống.

Lạ vị trái giấm nấu canh chua tép

Nhắc tới trái giấm, tôi lại xốn xang với mùi vị của tô canh chua tép nấu giấm thơm lừng hấp dẫn.