Câu nói nhẹ nhàng của vợ khiến chồng không còn ý định ngoại tình nữa

Theo dõi VGT trên

Dòng tin nhắn khiến chị quỵ xuống sàn: “Anh về chưa, có mệt lắm không? Hôm nay tiếp khách nên em tha, tối mai phải ra nhà nghỉ với em đấy nhé”. Chồng chị có bồ, anh chán cơm vợ nấu…

Anh chị cưới nhau từ khi chỉ có 2 bàn tay trắng cho đến giờ đã 8 năm trôi qua. Nhờ có sự phấn đấu nỗ lực không biết mệt mỏi của cả 2 vợ chồng hiện tại họ đã có đầy đủ mọi thứ trong tay. Anh là 1 trưởng phòng, thu nhập hàng tháng không dưới 60 triệu. Còn chị thì yên phận ở nhà chăm lo cho 2 đứa con nhỏ từ để chồng yên tâm làm việc.

Lẽ ra chị cũng chưa quyết định lui về hậu phương sớm như vậy đâu, nhưng vì đợt đó đứa con thứ sinh non thiếu tháng nên cứ ốm đau suốt. Lại không bà nào còn sống để giúp trông cháu, chị định thuê giúp việc khi tới thời điểm đi làm nhưng chồng gàn: “Thôi giờ mình anh có thể lo được cho gia đình rồi, em ở nhà chăm con đi. Chứ để con cho người khác trông tội lắm”.

Nghĩ đi nghĩ lại chị quyết định làm theo lời chồng. Cuộc sống của vợ chồng chị kể từ đó vẫn diễn ra hạnh phúc, duy chỉ có điều chuyện chăn gối thưa hơn, một phần vì chị mới sinh, một phần vì công việc của anh khá bận. Anh vẫn là người chồng hoàn hảo, người cha thương con, cuối tuần nào anh cũng đưa cả nhà đi công viên hoặc siêu thị. Chị cố gắng chăm con và cơm nước đầy đủ cho chồng.

Câu nói nhẹ nhàng của vợ khiến chồng không còn ý định ngoại tình nữa - Hình 1

“Thôi giờ mình anh có thể lo được cho gia đình rồi, em ở nhà chăm con đi. Chứ để con cho người khác trông tội lắm”. (Ảnh minh họa)

Mỗi ngày chị lại nấu những món ăn bổ dưỡng khác nhau cho cả nhà. Chính vì mê mẩn tài nấu ăn của vợ mà chẳng bao giờ anh muốn ra ăn ngoài hàng cả. Nhưng 3 tháng trở lại đây thì khác… anh thường xuyên báo cắt cơm. Hôm thì anh nói phải tiếp đối tác, hôm thì anh bảo phòng liên hoan, hôm thì sinh nhật nhân viên…

Nói chung bữa cơm ở nhà cứ thưa dần. Chị lo sợ anh có bồ nhưng thử kiểm tra ví chồng thì chẳng bao giờ thấy anh dự trữ bao cao su trong đó cả. Những hôm anh về chị đã cố gắng nấu cầu kì hơn nhưng dường như mỗi món anh chỉ đụng 1-2 lần đũa. Anh nói đắng miệng không thấy ngon. Chị bắt đầu lo sợ, hay là anh bị bệnh? Nhưng rồi 1 ngày anh đi tiếp khách về muộn, người say mềm chị đỡ anh vào phòng, thay quần áo lau người cho chồng và chị đã lặng đi khi nhìn thấy vết son môi trên cổ áo của anh.

Sau một chút choáng váng chị bình tĩnh hơn vì vốn bản tính chị xưa nay là thế, chị đã nghĩ tiếp đối tác thì có mấy em chân dài cũng là lẽ thường tình thôi. Nhưng rồi bất chợt điện thoại chồng rung chuông báo có tin nhắn, linh tính thế nào chị với lấy mở ra xem. 8 năm cưới nhau đây là lần đầu tiên chị động tới điện thoại của chồng. Và cũng vì nghĩ vợ luôn luôn tôn trọng sự riêng tư của mình nên anh cũng không để mật khẩu.

Video đang HOT

Dòng tin nhắn khiến chị quỵ xuống sàn: “Anh về chưa, có mệt lắm không? Hôm nay tiếp khách nên em tha, tối mai phải ra nhà nghỉ với em đấy nhé”. Chồng chị có bồ, anh chán cơm vợ nấu vì đã có món khác bên ngoài ngon hơn? Chị xóa cái tin nhắn đó đi, coi như người ta chưa gửi, nhưng chị vẫn lưu lại số của cô ta để phòng 1 ngày chị cần gọi để nói chuyện.

Cả đêm ấy chị không ngủ được. Hôm sau là chủ nhật anh ở nhà cả ngày chơi với các con, chị vẫn vui vẻ như chưa có chuyện gì xảy ra. Tối ấy, anh cũng cơm nước qua qua rồi nói với vợ ra ngoài có chuyện, nửa đêm anh mới về đừng đợi cứ ngủ trước. Chị vừa gấp đống quần áo, vừa nói nhưng không ngẩng lên nhìn anh:

Câu nói nhẹ nhàng của vợ khiến chồng không còn ý định ngoại tình nữa - Hình 2

Ảnh minh họa

- Em đã bỏ sẵn bao cao su vào ví rồi đấy, ra nhà nghỉ anh nhớ lấy mà dùng, làm gì cũng phải giữ gìn sức khỏe. Anh không thương em, thương con thì cũng phải thương lấy bản thân mình.

- Em… sao em biết…?

- Đêm qua cô ấy đã nhắn tin cho anh, chắc là cô ấy cũng quan tâm tới anh nhiều lắm. Nếu chuyện đó sớm muộn cũng xảy ra em chỉ xin anh 1 điều, để em nuôi cả 2 đứa con, đừng chia tách chúng mà tội nghiệp. Đứa con trai của chúng ta mới có 7 tháng thôi anh à.

Vừa nói chị vừa bật khóc, những giọt nước mắt mà chị đã kìm ném suốt từ tối hôm qua tới bây giờ. 8 năm qua chưa bao giờ chị nghĩ tới 1 ngày cuộc sống hôn nhân của anh chị lại rơi vào tình cảnh thê thảm thế này. Anh bối rối rồi ôm chặt lấy vợ: “Anh xin lỗi, anh biết anh sai rồi. Anh đã làm em và các con khổ, anh hứa mọi chuyện với cô ấy đã kết thúc kể từ lúc này”.

Một lúc sau thì chị thấy anh gọi điện cho người ở đầu máy bên kia và kể từ tối đó anh đã không còn đi ra ngoài vào ban đêm nữa. Bữa cơm tối của gia đình lại đầm ấm như xưa. Chị thấy mình may mắn vì chồng đã sớm tỉnh ngộ trước khi tai họa ập đến.

Theo Thể thaoxã hội

Người vợ "mưu cao"

Không ít người chồng hay la cà về muộn, chẳng hiểu vợ con ở nhà chờ đợi sốt ruột thế nào. Nhưng khi về tới nhà, thấy vợ con tản đi hết, mâm cơm còn phần mỗi mình thì chán nản, dễ sinh tình ngoài.

Người vợ mưu cao - Hình 1

ảnh minh họa

Chị lấy anh đã mười năm. Công việc của anh thì không phải bận rộn nhưng anh thường xuyên về muộn vì thích cà kê chén trà, cốc bia với bạn bè sau giờ làm. Thậm chí ngang qua nhà hàng xóm thấy họ đang làm gì, anh ghé vào giúp, chẳng quan tâm đã tối muộn. Thế nên, anh chẳng đáng ghét bỏ gì, ngoài cái tội cứ về muộn để vợ con phải mong ngóng sốt ruột, phải chờ cơm khi cơn đói đã qua.

Chị lại sống theo chuẩn vợ ngoan. Thế là mỗi bận anh về muộn, chị nấu cơm xong rồi đợi, đợi tới khi chồng về mới ăn, có hôm gần mười giờ tối, con cái đã ngủ, chị vẫn ngồi đợi. Nhiều khi con đói bụng, vòi ăn cơm trước, chị vẫn động viên: "Đợi bố về ăn cùng cho vui".

Mẹ chị thường dạy "Đàn ông như cánh chim bay muôn phương, nhưng luôn cần một chốn về. Nó về, thấy mình đợi, nhất là cả con đợi thì nó mủi lòng mà nhớ quay về. Đàn bà thì phải lạt mềm buộc chặt, chứ lạnh lùng, nó đi".

Nhiều lần, trở về nhà, con ùa ra hỏi: "Bố về muộn thế, chúng con đói lắm" thì anh cũng thấy hối lỗi. Nhưng thói quen khó bỏ. Anh vẫn hay về muộn, dù chẳng bận công chuyện. Chị vừa lo vì chẳng biết có chuyện gì xảy ra trên đường đi không, vừa mong ngóng cơm tối.

Và chính chị đợi nhiều thành quen, không quen ăn cơm trước chồng. Nhưng người ta đói có cơn, qua cơn đói thì không muốn ăn nữa. Với trẻ nhỏ, bữa ăn càng cần phải có giờ giấc. Thế nên nhiều lần, khi anh về, chị và bọn trẻ cũng chỉ ăn qua quýt vì không còn cảm giác ngon miệng.

Biết chuyện, bạn chị liền bảo: "Dở hơi à, ông ấy về muộn thì cứ cho con ăn trước, phần cơm ngon nghẻ là tốt lắm rồi". Một số người thì bảo: "Lúc còn yêu thì cũng cố đợi, nhưng làm vợ rồi thì khác. Sao phải đợi, nhẫn nhịn quá, chồng nó coi thường, về muộn đến nỗi thành bản chất mà không cho nhịn là may rồi". Chị bảo: "Không đợi, ăn một mình, ổng chán, chẳng ăn. Còn mình đã mất công đợi rồi, cứ đợi nốt cho biết mình đợi".

Bạn chị liền bảo: "Nhưng con cái thì đói không được, phải cho chúng nó ăn có bữa để còn phát triển chứ. Và mình nữa, phải yêu chính mình. Em cứ đợi nhưng đừng đợi với cái bụng đói". Và đó cũng chính là lúc bạn chị chia sẻ "mưu cao" trong kế sách chờ chồng.

Bạn chị kể, mỗi lần chồng về muộn, chị vẫn đợi cơm. Nhưng để chống lại cơn đói cồn cào hoặc cảm giác ăn mất ngon khi đã qua cơn đói, chị sẽ ăn trước một thứ gì đó. Còn các con, chị cho chúng ăn đúng bữa, để còn đi học, để đảm bảo dinh dưỡng cho con.

Và thế là khi chồng về, chị vẫn đợi, nhưng trong lòng chẳng run vì đói. Còn về các con, chị bảo: "Các con ăn trước rồi, chúng đói. Mình muốn bữa cơm sum họp, ăn cùng các con thì cố gắng về sớm nhé. Các con nhắc bố suốt".

Còn chị, khi chồng hỏi sao ăn ít thì chị phụng phịu: "Có lẽ qua cơn đói rồi, nên em không đói lắm". Mủi lòng quá đi chứ! Thế mới nói, ai mềm mỏng muốn đợi chồng cứ đợi nhưng đừng hành hạ bản thân mình, và đừng bắt những đứa trẻ chịu thiệt thòi theo vì "cái lỗi chưa sửa được" của bố chúng nó. Thế cũng mới nói, làm vợ cũng phải có nghệ thuật, có "thủ đoạn" ngọt ngào thì chồng mới cảm động.

Có rất nhiều người vợ khi cơn đói cồn cào thì phản xạ tự nhiên kích thích não bộ dễ gây nóng giận. Người xưa đã nói không có gì khó chịu như ngồi đợi nồi cơm. Thế nên cố đợi được chồng rồi, lúc chồng về thì sẽ sẵn sàng la hét như bà chằn, một phần vì giận cái tội cà kê của chồng, một phần vì chính cơn đói làm nổi nóng đó thôi.

Trong trường hợp này thì rõ ràng kế sách "ăn lót dạ" mà giả vờ như chưa ăn gì thật là thuận cả đôi đường, vừa giảm cơn hậm hực, giảm nếp nhăn, vừa đảm bảo chức năng của dạ dày, vừa là yêu mình, vừa là ngăn chặn một sự đổ vỡ có thể diễn ra. Thế thì cớ gì không ủ mưu như của bạn chị.

Theo GDTĐ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt
07:23:58 16/11/2024
Vừa đưa nhân tình vào nhà nghỉ thì cô lễ tân hớt hải chạy lên đưa cho chúng tôi thứ này, cảnh tượng sau đó khiến cả 2 kinh hãi thật sự
08:10:45 16/11/2024
Quá đói nên lỡ ăn đồ cúng trên bàn thờ, cô giúp việc kinh hãi khi gặp bóng đen lù lù từ phía sau kéo vào phòng
08:17:26 16/11/2024
Dốc 6 tỷ mua nhà làm của hồi môn cho con gái, ngờ đâu con rể tương lai toan tính đưa cả bố mẹ và em trai tới ở cùng
07:50:09 16/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Một tuần sau khi ra ở riêng, tôi 'muối mặt' xin mẹ chồng cho về, nhưng câu trả lời của bà khiến tôi ám ảnh
15:26:50 16/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'
15:08:09 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Top 5 vận may tài lộc của nhóm máu kết hợp con giáp trong tuần mới
15:14:07 17/11/2024
Có một chiếc ghế sofa trong phòng khách bây giờ là không cần thiết nữa: Bạn muốn biết lý do đằng sau thay đổi này?
17:04:30 17/11/2024

Tin mới nhất

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng

09:17:40 17/11/2024
Sau khi mẹ chồng xử lí xong mọi việc thì bố chồng cũng tuyên bố một chuyện động trời khiến tôi và chồng sốc ngất. Theo sự giúp việc của bạn bè, tôi thuê chị Liên, lớn hơn tôi 7 tuổi.

Hoang mang khi bố chồng gõ cửa lúc nửa đêm, nghe hết lời đề nghị của ông tôi bất ngờ ngã quỵ

09:12:34 17/11/2024
Nếu bây giờ không làm theo lời đề nghị của ông thì liệu rằng gia đình nhỏ của tôi có được bình yên? Tôi và chồng vừa lấy nhau cách đây 3 tháng.

Bạn gái hớn hở nhận lời cầu hôn với nhẫn kim cương của tôi, nhưng vừa biết mức lương hàng tháng thì quay ngoắt 360 độ

08:06:34 17/11/2024
Bạn gái cứ hỏi về lương. Tôi cố tình nói dối để thử lòng cô ấy và cái kết khó đỡ. Tôi yêu Vi được hơn nửa năm nay. Công việc bận rộn nên chúng tôi nói chuyện qua điện thoại là chủ yếu.

Đang tranh giành đất đai với em trai gay gắt, đến khi nghe tiếng cãi nhau bên nhà hàng xóm, lương tâm tôi chợt thức tỉnh

08:02:38 17/11/2024
Hóa ra, em trai tôi mới xứng đáng được hưởng mảnh đất của bố mẹ. Nhà tôi có 2 anh em trai, tôi học hành giỏi giang nên có công việc tốt ở thành phố.

Vừa xây xong căn nhà 2 tỷ, chồng đã bảo em gái đưa con đến ở cùng vì lý do "chị dâu cũng thương em mà" khiến tôi mất ăn mất ngủ

07:53:09 17/11/2024
Đi làm về, thấy nhà cửa bừa bộn, em chồng lúi húi dọn mà tôi vừa thương vừa tức. Vợ chồng tôi là công nhân, lương tháng trung bình so với mức sống ở thành phố.

Thấy chị bán xôi lạc tặng con sổ đỏ và tiền tỷ trong ngày cưới, vợ tôi đùng đùng triển khai phương án làm giàu khiến tôi ngã ngửa

07:45:44 17/11/2024
Tôi quá mệt mỏi với người vợ suốt ngày than vãn về công việc lắm rồi. Vợ chồng tôi lấy nhau 14 năm nay, có 2 con, năm vừa rồi đã trả hết tiền nhà và cuối năm nay dự định mua xe nữa là xong.

Con gái cưới 2 tháng vẫn chưa được bước chân vào cửa nhà chồng, tôi cay đắng phát hiện bí mật đáng sợ về bà thông gia trong đoạn tin nhắn

07:42:07 17/11/2024
Hóa ra con gái tôi bị trì hoãn về nhà chồng là bởi mẹ chồng nó cố tình che giấu mục đích riêng. Hôm nay là rằm tháng 10 nhưng tôi chẳng có tâm trạng đâu mà nấu cơm cúng.

Một mình gọi taxi đi đẻ, chồng vào viện câu đầu tiên là đòi xét nghiệm ADN của con

07:30:19 17/11/2024
Chồng vừa vào viện, câu đầu tiên anh ấy nói với hai mẹ con là muốn làm xét nghiệm ADN của con. Tôi kết hôn được hơn 2 năm, hôn nhân của tôi tương đối yên bình.

Tôi và chồng ly hôn được 2 năm nhưng vẫn hay đưa cháu về chơi với ông bà nội

07:24:22 17/11/2024
Khi đã đường ai nấy đi, dù không muốn liên lạc nhiều với chồng cũ nhưng mẹ chồng cũ vẫn đối xử rất tốt với tôi, vì thế thỉnh thoảng tôi vẫn đưa con tới thăm ông bà nội.

Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ

07:18:43 17/11/2024
Tôi cứ ngỡ mình sẽ có thêm người chị em hàng xóm thân thiết, nào ngờ gia đình mình lại bên bờ đổ vỡ. Tôi và chồng sống hạnh phúc suốt 8 năm.

Hoang mang vì gia cảnh nhà bạn trai quá nghèo khó

07:09:23 17/11/2024
Tôi biết gia đình anh khó khăn, nhưng không nghĩ lại đến mức ở quê không có lấy 1 mảnh đấy nhỏ để ở, phải ở nhờ nhà các bác.

Có thể bạn quan tâm

Chú rể Hà Nội đem tráp trà sữa sang nhà gái khiến cả họ bất ngờ

Netizen

20:00:08 17/11/2024
Tráp cưới là lễ vật nhà trai chuẩn bị và đem đến nhà gái trong ngày ăn hỏi như một cách để bày tỏ tấm lòng thành và sự tôn trọng với gia đình cô dâu.

Hội người Việt Nam tại CH Séc kỷ niệm 25 năm thành lập

Thế giới

19:58:17 17/11/2024
Về phía CH Séc có Chủ tịch Thượng viện Milos Vystrcil, Phó Chủ tịch Hạ viện Karel Havlicek cùng lãnh đạo các bộ ban ngành của CH Séc.

Guardiola và Ronaldo 'béo' có thể sát cánh ở tuyển Brazil

Sao thể thao

19:57:54 17/11/2024
Sport cho biết Liên đoàn Bóng đá Brazil (CBF) chưa từ bỏ tham vọng đón HLV Pep Guardiola về làm việc sau khi thất bại trong cuộc đàm phán với Carlo Ancelotti.

Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe

Sao việt

19:57:27 17/11/2024
Ngay sau khi Kỳ Duyên bị loại, trên MXH đã xuất hiện hình ảnh được cho là bảng điểm chấm top 12 của Miss Universe.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

Làm đẹp

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.