Cậu bé ‘thủy tinh’ có nghị lực thép

11 năm liên tiếp đạt danh hiệu học sinh giỏi nhưng ít ai biết rằng cậu học trò Cao Thanh Lịch đang từng ngày từng giờ chống chọi với căn bệnh hiểm nghèo: rối loạn đông máu di truyền cấp độ nặng nhất.

“Cậu bé thủy tinh”

Là con một trong gia đình, nhưng không may, từ lúc chào đời, cậu bé Cao Thanh Lịch (nhà số 5A, ngõ 575/10, Kim Mã, Hà Nội) đã phải hứng chịu sự nghiệt ngã của số phận. Các bác sĩ chẩn đoán em bị mắc bệnh “rối loạn đông máu di truyền” (có tên khoa học là Hemophilia).

Nguyên nhân là cơ chế gen trong cơ thể Lịch bị khuyết mất một thành phần đông máu được ký hiệu là “yếu tố VIII”. Vì thế, mỗi lần bị chảy máu là cứ chảy mãi nếu không được truyền “yếu tố VIII”. Với căn bệnh ác nghiệt này, chỉ một va chạm nhỏ cũng có thể khiến em bị xuất huyết trong, lấy đi tính mạng bất cứ lúc nào. Vì vậy, từ nhỏ đến lớn Lịch phải hạn chế di chuyển và tránh để người khác… chạm vào người.

Cậu bé thủy tinh có nghị lực thép - Hình 1

Cho dù mắc bệnh hiểm nghèo nhưng Lịch chưa bao giờ đầu hàng số phận.

Mọi trò chơi con trẻ với em đều là điều xa xỉ. Ngay đến việc đơn giản nhất là ăn, em cũng không thể nào ăn thỏa thích. “Mỗi bữa em chỉ được ăn một bát cơm, bởi nếu em ăn nhiều, cân nặng sẽ tăng, tạo áp lực lên các khớp xương làm chảy máu trong”, Lịch cho biết.

Hồi Lịch 5 tuổi, bệnh máu khó đông đã sinh ra một biến chứng. Bác Cao Ngọc Châu (ông nội của Lịch) kể lại: “Hồi học mẫu giáo, Lịch bị bạn đẩy ngã, phải vào viện cấp cứu. Ngày đó, Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương cũng không đủ thuốc điều trị cho những bệnh nhân như Lịch. Thế là máu không tiêu được, tụ lại ở khớp gối, làm thoái hóa khớp gối”.

Thế là chân phải của em dần dần teo đi, giờ chỉ bằng cổ tay của những bạn đồng trang lứa. Từ ngày chân phải không cử động được, Lịch phải chống nạng để đi. Chiếc nạng “gánh” toàn bộ cơ thể lại khiến khuỷu tay em bầm tím, phải băng bó.

Lịch chia sẻ: “Chân phải của em chưa hẳn đã hết hy vọng, có thể dùng phẫu thuật để chữa trị. Nhưng…”. Gương mặt em bỗng trùng xuống “nhưng… chỉ sợ bệnh viện không thể đủ chất đông máu để tiến hành phẫu thuật, và cơ hội thành công là rất nhỏ, cộng với chi phí phẫu thuật lên đến hàng trăm triệu, gia đình em không thể…”.

Căn bệnh quái ác còn khiến Lịch phải chịu những cơn đau hành hạ ngày đêm. Bà nội của Lịch chẳng thể nào quên những đêm đứa cháu duy nhất gồng mình vật lộn với cơn đau, mồ hôi vã ra đầm đìa. Giọng bà nghẹn ngào: “Sợ cháu khóc to, ảnh hưởng đến giấc ngủ của hàng xóm, bác động viên Lịch ráng chịu đựng để sáng ra đi viện”.

Gương mặt Lịch tái nhợt thốt từng lời khó nhọc: “Bà ơi, bà cho cháu khóc một tí thôi. Cháu đau lắm”. Vậy là, hai bà cháu lại ôm nhau khóc rưng rức. Không đếm được những đêm cả nhà thức trắng nhìn con đau mà lòng quặn thắt. Bố mẹ muốn xoa bóp cho Lịch cũng không dám, chỉ sợ lỡ tay làm vỡ mạch máu của em.

“Nếu một lúc nào đó anh có dịp đến phòng điều trị bệnh nhân máu khó đông của Viện huyết học, anh sẽ thấy sự đau đớn mà các bệnh nhân như em phải chịu đựng. Nỗi đau đó không thể nhìn thấy bên ngoài, bởi nó đau ở tận trong xương tủy. Đau lắm!”, giọng Lịch run run.

Cầm trên tay tập hóa đơn điều trị dày cộp, ông nội Lịch nói khẽ: “Tiền của chữa trị cho Lịch từ ngày biết bệnh đến giờ, có lẽ phải bằng chiều cao của cháu nó”. Ngày Lịch còn bé, bảo hiểm chưa chi trả cho những người mắc bệnh như em nên tiêm chất đông máu mất rất nhiều tiền. Liều nhỏ là 2 triệu, liều lớn là gần 4 triệu. Khi sức khỏe yếu, mỗi tuần em phải tiêm hai liều thuốc loại lớn, cho nên tiền điều trị hàng năm lên tới hàng trăm triệu đồng. Với đồng lương của một nhân viên bưu điện như mẹ Lịch và công việc không ổn định của bố thì việc điều trị quả thực hết sức khó khăn. Cả gia đình đành trông chờ vào đồng lương hưu của ông bà.

Những ngày này, các cơn đau đến dồn dập hơn trước. Lịch phải đến viện tiêm 3 lần/tuần, mặc dù chỉ phải chịu 5% tiền điều trị, nhưng mỗi tuần cũng mất cả triệu đồng.

“Những lúc đau đớn quá, Lịch lại nói: “ông bà cứu cháu làm gì, cứ để cháu đi đi thì ông bà đỡ khổ…” Cũng từ ngày biết bát phở 15.000 đồng, buổi sáng Lịch nhất định chỉ ăn mì. Nhưng mua mì gói Lịch nhất quyết không ăn. Thế là lại phải mua mì cân với giá 30.000/kg. Có vậy, Lịch mới chịu ăn”, bà nội em kể. “Nó thấy chữa bệnh hết nhiều tiền nên tiết kiệm đấy”.

Nghị lực thép

Mặc dù mắc bệnh nặng, nhưng 11 năm liên tiếp Lịch đều đạt danh hiệu học sinh giỏi, thành tích học tập khiến ai nấy đều ngỡ ngàng nếu biết đến hoàn cảnh của em. Song con đường đến trường của Lịch cũng lắm gập ghềnh.

Suốt từ bé đến giờ, bố mẹ, ông bà vẫn thay phiên nhau đưa em đi học. Anh Cao Kiên Quyết (bố của Lịch) tâm sự: “Không muốn ảnh hưởng đến việc học của con, hai vợ chồng phải bàn nhau một người nghỉ làm để đưa Lịch đi học. Cuối cùng mình nghỉ để vợ đi làm vì chỉ mình mới đủ sức khỏe cõng Lịch. Năm học cấp II, cứ mỗi tiết học thực hành, mình lại chờ cõng Lịch từ phòng học này qua phòng học khác”.

Cậu bé thủy tinh có nghị lực thép - Hình 2

Chưa bao giờ Lịch và bố mất niềm tin vào tương lai.

Có lẽ thành tích học tập ấy của Lịch là để bù đắp cho những giọt mồ hôi lã chã rơi suốt bao năm ròng của bố. Có khi khắp cơ thể đau nhức, Lịch vẫn gượng đến lớp. Những khi ấy em không thể cầm được bút, mà chỉ có thể nghe thầy cô giảng rồi nhớ và cố gắng hiểu bài ngay tại lớp.

Hiện Lịch đang học lớp 12T2 trường THPT Phạm Hồng Thái. Đầu năm lớp 10, lớp Lịch học ở tầng hai. Nhưng khi biết hoàn cảnh của em, nhà trường đã cho lớp em chuyển ngay xuống học ở tầng một. Ngoài ra, còn cho phép bố chở xe máy đưa em đến tận lớp học.

Lịch vẫn thường tham gia kỳ thi học sinh giỏi các môn Toán, Hóa, Sinh cấp trường, Hội thi tin học quận Ba Đình. Khi hỏi động lực nào khiến em có thể đạt thành tích cao như vậy, câu trả lời khiến mọi người thực sự bất ngờ bởi suy nghĩ rất người lớn của Lịch: “Vì em xác định được hoàn cảnh của mình. Nếu không học tốt, em sẽ không thể làm được bất cứ việc gì để nuôi sống bản thân và gia đình”.

Cô Ngô Thị Hạnh – Giáo viên chủ nhiệm của Lịch bồi hồi nhớ lại: “Trong Hội thi tin học quận Ba Đình, vào đúng ngày khai mạc cuộc thi thì Lịch lên cơn đau. Các thầy cô khuyên Lịch nên chú ý sức khỏe, nhưng theo như Lịch nói thì “vừa muốn đi thi cho biết, vừa không muốn mất điểm thi đua của nhà trường” nên em vẫn gắng sức trèo lên tầng hai để thi”.

Ngoài ra, Lịch còn tạo ấn tượng tốt với mọi người bởi tấm lòng giúp đỡ bạn bè. Trong lớp có bạn gặp hoàn cảnh gia đình đặc biệt nên xao lãng việc học tập. Biết được điều đó, Lịch đã chủ động xin cô chủ nhiệm được ngồi cùng bàn để động viên, giúp đỡ bạn đó trong học tập. Giờ đây, hai bạn đã trở thành những người bạn thân thiết. Bạn đó vẫn thường mang sách vở đến nhà Lịch mỗi khi Lịch ốm không đến lớp được.

Năm nay Lịch sẽ thi đại học. “Ước mơ của em là thi đỗ vào Đại học Dược Hà Nội, vì em hy vọng có thể tìm ra thuốc chữa cho bản thân và những người không may mắc bệnh giống như em. Nhưng em vẫn chưa dám quyết định vì còn tùy thuộc vào sức khỏe”, Lịch cho biết.

Theo Vietnamnet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ông đón cháu đi học về, gặp tai nạn với xe tải khiến cháu tử vong thương tâmÔng đón cháu đi học về, gặp tai nạn với xe tải khiến cháu tử vong thương tâm
12:26:21 17/10/2026
Cháy lớn quán massage 3 tầng ở TPHCM, khói đen cuồn cuộn bốc cao hàng chục métCháy lớn quán massage 3 tầng ở TPHCM, khói đen cuồn cuộn bốc cao hàng chục mét
12:33:05 17/10/2026
Nam thanh niên ở Lâm Đồng tử vong tại sân nhà sau tiếng động lớnNam thanh niên ở Lâm Đồng tử vong tại sân nhà sau tiếng động lớn
14:16:52 17/10/2026
Bán vé số cho người dưới 18 tuổi có thể bị phạt đến 30 triệu đồngBán vé số cho người dưới 18 tuổi có thể bị phạt đến 30 triệu đồng
14:22:13 17/10/2026
Xe đầu kéo lật ngửa trên đường Trường Sơn Đông, 2 người tử vongXe đầu kéo lật ngửa trên đường Trường Sơn Đông, 2 người tử vong
19:15:59 17/10/2026
Xác minh vụ 6 phụ nữ mặc 'đồng phục', ngồi bệt giữa khúc cua trên đèo Hải VânXác minh vụ 6 phụ nữ mặc 'đồng phục', ngồi bệt giữa khúc cua trên đèo Hải Vân
19:50:50 17/10/2026
20 người thoát nạn khi xe khách cháy rụi trên đường lên Sa Pa20 người thoát nạn khi xe khách cháy rụi trên đường lên Sa Pa
06:59:31 19/10/2026
Hà Nội: Hai người đàn ông tử vong khi câu cá ở hồ Định CôngHà Nội: Hai người đàn ông tử vong khi câu cá ở hồ Định Công
07:11:04 19/10/2026

Tin đang nóng

6 phim cổ trang Hoa ngữ khiến khán giả khóc vì thương, cười vì mừng khi xem đến hồi kết6 phim cổ trang Hoa ngữ khiến khán giả khóc vì thương, cười vì mừng khi xem đến hồi kết
05:47:11 19/10/2026
Phim Trung Quốc rating sừng sững như núi - 2026 không ai vượt nổi: Nữ chính đẹp tuyệt, mỗi giây lên hình đáng giá ngàn vàngPhim Trung Quốc rating sừng sững như núi - 2026 không ai vượt nổi: Nữ chính đẹp tuyệt, mỗi giây lên hình đáng giá ngàn vàng
05:54:29 19/10/2026
48h tới: 3 con giáp Thuận Nước Đẩy Thuyền Trúng Số giàu to48h tới: 3 con giáp Thuận Nước Đẩy Thuyền Trúng Số giàu to
10:26:35 19/10/2026
Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 20/10Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 20/10
10:02:53 19/10/2026
Lời khuyên cho 3 chòm sao may mắn nhất ngày 20/10: Cơ hội đến, đừng quên điều quan trọng này!Lời khuyên cho 3 chòm sao may mắn nhất ngày 20/10: Cơ hội đến, đừng quên điều quan trọng này!
10:00:07 19/10/2026
Từ 20/10 đến 25/10: 3 tuổi Phượng Hoàng Tung Cánh, Danh Tiếng Lẫy Lừng, Bật Nút Thăng TiếnTừ 20/10 đến 25/10: 3 tuổi Phượng Hoàng Tung Cánh, Danh Tiếng Lẫy Lừng, Bật Nút Thăng Tiến
10:29:20 19/10/2026
Tử vi tuần mới 19-25/10: Dậu vừa có tiền vừa có tình cảm, Ngọ chủ động sẽ gặt hái thành quảTử vi tuần mới 19-25/10: Dậu vừa có tiền vừa có tình cảm, Ngọ chủ động sẽ gặt hái thành quả
10:15:53 19/10/2026
Tử vi tuần mới (từ 19-25/10): 3 con giáp may mắn nhất, đi trước đón đầu, sự nghiệp bứt phá, tiền bạc dôi dưTử vi tuần mới (từ 19-25/10): 3 con giáp may mắn nhất, đi trước đón đầu, sự nghiệp bứt phá, tiền bạc dôi dư
09:55:21 19/10/2026

Tin mới nhất

Thi thể nam giới nổi trên hồ Xuân Hương ở Đà Lạt

Thi thể nam giới nổi trên hồ Xuân Hương ở Đà Lạt

07:16:37 17/10/2026
Người dân đến cầu chữ Y trên hồ Xuân Hương phát hiện thi thể nam giới nổi trên mặt nước nên trình báo cơ quan công an. Nạn nhân mang áo xanh, giống màu đồng phục một hãng xe ôm công nghệ.
Triệu tập 30 người trong đường dây trốn thuế, giao dịch 15.000 tỷ đồng

Triệu tập 30 người trong đường dây trốn thuế, giao dịch 15.000 tỷ đồng

14:11:12 16/10/2026
Công an tỉnh Thanh Hóa triệu tập 30 đối tượng tại địa bàn và Hà Nội, thu giữ gần 400 máy POS trong đường dây trốn thuế, có tổng giá trị giao dịch khoảng 15.000 tỷ đồng.
Tìm thấy thi thể người đàn ông rơi xuống hồ mất tích ở Đồng Nai

Tìm thấy thi thể người đàn ông rơi xuống hồ mất tích ở Đồng Nai

12:42:51 16/10/2026
Sau hơn 1 ngày tìm kiếm, lực lượng cứu nạn, cứu hộ thành phố Đồng Nai tìm thấy thi thể người đàn ông mất tích ở khu vực lòng hồ thuộc xã Bù Đăng.
El Nino đạt đỉnh, mùa đông ấm bất thường, miền Nam đối mặt hạn mặn gay gắt

El Nino đạt đỉnh, mùa đông ấm bất thường, miền Nam đối mặt hạn mặn gay gắt

12:39:51 16/10/2026
El Nino được dự báo duy trì cường độ rất mạnh đến đầu năm 2027, khiến nền nhiệt mùa đông cao hơn trung bình nhiều năm. Đồng thời, lượng mưa suy giảm, làm gia tăng nguy cơ hạn hán và xâm nhập mặn ở miền Nam.
Xe giường nằm chở 20 khách tông liên hoàn 4 ô tô ở TPHCM, giao thông ùn tắc

Xe giường nằm chở 20 khách tông liên hoàn 4 ô tô ở TPHCM, giao thông ùn tắc

22:01:00 15/10/2026
Xe giường nằm chở 20 hành khách va chạm liên hoàn với ô tô 7 chỗ và 3 xe tải trước khu vực chợ đầu mối Thủ Đức, đường Đỗ Mười (TPHCM) khiến giao thông qua khu vực ùn tắc cục bộ.
Người phụ nữ tử vong dưới bánh xe tải, tài xế rời khỏi hiện trường

Người phụ nữ tử vong dưới bánh xe tải, tài xế rời khỏi hiện trường

21:07:42 15/10/2026
Sau va chạm với người phụ nữ đi xe đạp điện khiến nạn nhân tử vong ở TPHCM, tài xế xe tải bị camera ghi lại cảnh kéo nạn nhân ra khỏi gầm xe rồi lái xe rời đi.
Hai cô gái đi SH lạng lách ở Hà Nội bị phạt hơn 36 triệu đồng

Hai cô gái đi SH lạng lách ở Hà Nội bị phạt hơn 36 triệu đồng

21:04:08 15/10/2026
Hai cô gái đi xe Honda SH lạng lách trên đường Mễ Trì, không đội mũ bảo hiểm, sử dụng biển số không đúng đăng ký, bị CSGT xử phạt.
Vinpearl dẫn đầu Top 100 doanh nghiệp được người lao động yêu thích nhất năm 2026

Vinpearl dẫn đầu Top 100 doanh nghiệp được người lao động yêu thích nhất năm 2026

17:25:27 15/10/2026
Vinpearl đứng đầu Top 100 Doanh nghiệp được người lao động yêu thích nhất năm 2026 ở khối doanh nghiệp lớn, đồng thời dẫn đầu ngành Du lịch – Khách sạn.
Băng suối thăm vườn sầu riêng, 2 người phụ nữ bị lũ cuốn

Băng suối thăm vườn sầu riêng, 2 người phụ nữ bị lũ cuốn

13:51:49 15/10/2026
Băng qua suối để kiểm tra vườn sầu riêng ở tỉnh Lâm Đồng, hai phụ nữ bị lũ cuốn trôi. Một người may mắn bơi được vào bờ, còn người kia mất tích.
Vừa khai trương, nhà hàng ở TPHCM ngập sâu phải dùng thuyền đón khách

Vừa khai trương, nhà hàng ở TPHCM ngập sâu phải dùng thuyền đón khách

13:14:43 15/10/2026
Khoảng 19h ngày 12/10, Như Quỳnh (SN 2000) cùng bạn trai đi taxi từ khu vực quận Bình Tân (cũ) đến nhà hàng Bến Chiu, phường Bình Quới, TPHCM.
Bé trai bán vé số nằm tử vong trong hẻm ngập nước ở TPHCM

Bé trai bán vé số nằm tử vong trong hẻm ngập nước ở TPHCM

09:55:21 15/10/2026
Tối 14/10, Công an TPHCM phối hợp cùng các đơn vị liên quan khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ bé trai tử vong trên đoạn đường hẻm bị ngập nước.
Phát hiện thi thể bác sĩ trôi dạt vào bãi biển

Phát hiện thi thể bác sĩ trôi dạt vào bãi biển

20:34:56 14/10/2026
Nhân viên cứu hộ phát hiện, đưa lên bờ thi thể người đàn ông trôi dạt vào bãi biển Đồi Dương (Lâm Đồng). Nạn nhân sau đó được xác định là một bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm

The Weeknd và Lương Triều Vỹ hội ngộ, ảnh thật mà tưởng đâu... AI!

The Weeknd và Lương Triều Vỹ hội ngộ, ảnh thật mà tưởng đâu... AI!

Sao châu á

11:54:36 19/10/2026
Trước giờ G concert, The Weeknd đã dùng bữa với vợ chồng tài tử đình đám Lương Triều Vỹ - Lưu Gia Linh, trong 1 không gian riêng tư với tầm nhìn tuyệt đẹp ra Cảng Victoria.
Galaxy S27 Ultra lộ cụm camera mới, chưa ra mắt đã gây tranh luận

Galaxy S27 Ultra lộ cụm camera mới, chưa ra mắt đã gây tranh luận

Thế giới số

11:45:15 19/10/2026
Hình ảnh ốp lưng rò rỉ hé lộ thiết kế camera Galaxy S27 Ultra, trong khi cấu hình thực tế vẫn chưa được Samsung xác nhận.
Khám phá khả năng xử lý AI cục bộ trên laptop

Khám phá khả năng xử lý AI cục bộ trên laptop

Đồ 2-tek

11:25:39 19/10/2026
Kết hợp GPU Blackwell với bộ nhớ hợp nhất dung lượng lớn, Nvidia RTX Spark hướng đến việc xử lý các tác vụ AI phức tạp trực tiếp trên laptop Windows.
Tổng giám đốc Tập đoàn Sơn Hải và Đỗ Hà đón tin vui

Tổng giám đốc Tập đoàn Sơn Hải và Đỗ Hà đón tin vui

Netizen

11:02:36 19/10/2026
Hoa hậu Đỗ Hà vừa chia sẻ khoảnh khắc đi làm cùng ông xã Nguyễn Viết Vương, thu hút sự chú ý khi cả hai cùng xuất hiện tại một sự kiện quan trọng của Tập đoàn Sơn Hải.
Xe sedan công suất công suất 168 mã lực, giá hơn 500 triệu tại Việt Nam, cạnh tranh với Mazda3

Xe sedan công suất công suất 168 mã lực, giá hơn 500 triệu tại Việt Nam, cạnh tranh với Mazda3

Ôtô

10:41:41 19/10/2026
Hàng ghế sau được bố trí cửa gió điều hòa riêng, trong khi gương chiếu hậu ngoài có chức năng sấy và gập điện, tăng tính tiện dụng trong điều kiện thời tiết khác nhau.
Từ 20-27/10: 3 cung hoàng đạo nhanh ý, xử lý tình huống tốt, có cơ hội tăng lương thăng chức

Từ 20-27/10: 3 cung hoàng đạo nhanh ý, xử lý tình huống tốt, có cơ hội tăng lương thăng chức

Trắc nghiệm

10:40:39 19/10/2026
Từ 20-27/10, 3 cung hoàng đạo dưới đây có vận trình công việc khá sáng, dễ được cấp trên ghi nhận và có tín hiệu tích cực về tăng lương, thăng chức.
Xe côn tay Suzuki 160cc, phanh ABS, giá hơn 51 triệu đồng

Xe côn tay Suzuki 160cc, phanh ABS, giá hơn 51 triệu đồng

Xe máy

10:37:56 19/10/2026
Động cơ tích hợp công nghệ phun xăng điện tử, cho công suất tối đa 14 mã lực và mô-men xoắn cực đại 14,5 Nm, kết hợp với hộp số 5 cấp.
Lưu lại ngay 5 mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất, khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày

Lưu lại ngay 5 mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất, khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày

Ẩm thực

10:37:11 19/10/2026
Có một câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại khiến không ít người nội trợ phải suy nghĩ mỗi ngày: Hôm nay ăn gì?
Bất ngờ hàng loạt tên ngành đào tạo biến mất trong mùa tuyển sinh đại học năm 2027

Bất ngờ hàng loạt tên ngành đào tạo biến mất trong mùa tuyển sinh đại học năm 2027

Học hành

10:10:35 19/10/2026
Theo thông tư mới được Bộ GD&ĐT ban hành, danh mục ngành đào tạo áp dụng cho các khóa tuyển sinh từ ngày 1/1/2027 có nhiều thay đổi. Rất nhiều tên ngành cũ sẽ biến mất.
Phát hiện 300 tấn chất thải công nghiệp chôn lấp trái phép ở Quảng Ninh

Phát hiện 300 tấn chất thải công nghiệp chôn lấp trái phép ở Quảng Ninh

Pháp luật

09:57:45 19/10/2026
Khoảng 300 tấn chất thải công nghiệp bị đổ, chôn lấp trái phép tại nhiều địa điểm ở xã Thống Nhất (Quảng Ninh). Hai người đã bị khởi tố về tội Gây ô nhiễm môi trường.
Cách uống cà phê tránh tăng huyết áp

Cách uống cà phê tránh tăng huyết áp

Sức khỏe

09:25:29 19/10/2026
Khi huyết áp đang được kiểm soát, có thể ghi lại chỉ số trước và sau uống khoảng 30-120 phút. Ngồi nghỉ ít nhất 5 phút trước mỗi lần đo. Nếu huyết áp thường xuyên tăng rõ sau uống, nên giảm caffeine và trao đổi với bác sĩ.