capsaicin trong ớt

Ăn ớt có tốt không? Những ai nên hạn chế ăn ớt?

Ăn ớt có tốt không? Những ai nên hạn chế ăn ớt?

Sức khỏe

09:44:20 09/03/2024
Ớt không chỉ là một loại gia vị thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhờ chứa chất capsaicin - chất tạo ra vị cay và kích ứng niêm mạc của vị trí ớt tiếp xúc. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc ăn ớt: