Cao Xuân Tài, Tường Vy đi chăm sóc da trước thềm Gala All Star Vietnam Fitness Model
Nam vương Thế giới Cao Xuân Tài bất ngờ hội ngộ cùng cùng Hoa hậu Du lịch Thế giới được yêu thích nhất Tường Vy khi cả hai đi chăm sóc làn da thêm khoẻ đẹp trước thềm Gala All Star Vietnam Fitness Model.
Với lịch sự kiện và ghi hình tại phim trường dày đặc, Nam vương Thế giới Cao Xuân Tài cùng Hoa hậu Du lịch Thế giới được yêu thích nhất Tường Vy không còn thời gian chăm sóc làn da của mình.
Chỉ còn ít ngày nữa diễn ra sự kiện Gala All Star Vietnam Fitness Model nhằm tôn vinh những tinh hoa Vietnam Fitness Model của 3 mùa, cũng như những người đã gắn bó với chương trình trong suốt nhiều năm qua. Chính vì thế tất cả các thành viên của ngôi nhà Vietnam Fitness Model đang tăng tốc chuẩn bị những gì tốt nhất có thể để toả sáng nhất trong ngày hội.
Nam vương Cao Xuân Tài và Hoa hậu Tường Vy cũng không ngoại lệ, không chỉ củng cố về hình thể, cả hai còn rất chú ý đến làn da của mình. Tác hại của nắng nóng cùng môi trường khói bụi và make up ghi hình quả thật đã ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của Nam vương Cao Xuân Tài và Hoa hậu Tường Vy. Chính vì thế không ai bảo ai, cả hai đã nhờ đến Bác sĩ CK1 Da liễu thẩm mỹ Nguyễn Phương Thảo để cải thiện làn da của mình cho thêm phần sáng đẹp tràn đầy sức sống.
Khá bất ngờ khi Nam vương Cao Xuân Tài bất ngờ hội ngộ cùng Hoa hậu Tường Vy tại Viện thẩm mỹ Pensilia Clinic (số 10 Trương Quyền, P.6, Q.3, Tp.HCM). Cả hai liền chia sẻ cho nhau những vấn đề về da cần được chăm sóc, cũng như bật mí quá trình chuẩn bị chạy đua nước rút cho sự kiện All Star sắp diễn ra.
Rất nhiệt tình chăm chút cho làn da của Nam vương Cao Xuân Tài, Bác sĩ Nguyễn Phương Thảo đã áp dụng liệu trình trẻ hoá da nâng cơ, se khít lỗ chân lông bằng công nghệ laser tiên tiến nhất và công nghệ sóng siêu âm hội tụ. Những công nghệ này giúp trẻ hoá, tái tạo bề mặt của da.
Đặc biệt đối với những diễn viên, nghệ sỹ thường xuyên phơi mình dưới nắng, môi trường khói bụi, thường xuyên tiếp xúc với các loại mỹ phẩm, hoá chất thì liệu trình này sẽ giúp detox, tái tạo, trẻ hoá lấy lại phong độ cho Nam vương vạn người mê.
Đối với hoa hậu du lịch Tường Vy có phần khác biệt hơn. Do Tường Vy là hoa hậu du lịch nên cô thường xuyên phải tham gia các sự kiện ngoài trời, di chuyển đường dài khá nhiều do đặc trưng vai trò của mình. Chính vì thế khi tiếp xúc ánh nắng mạnh với thời gian lâu, làn da bị tác động mạnh và da xuất hiện những dấu hiệu tổn thương và bị sạm.
Video đang HOT
Bác sĩ Nguyễn Phương Thảo đã chỉ định sử dụng các phương pháp làm trắng da an toàn để phục hồi và cải thiện giúp da trắng hồng tự nhiên, thải độc toàn bộ cơ thể với công nghệ trẻ hoá da bằng sóng ánh sáng và laser.
Chỉ sau một liệu trình trong một buổi sáng, cả hai Nam vương Cao Xuân Tài và Hoa hậu Tường Vy đã cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da mình. Cao Xuân Tài cho biết anh hoàn toàn yên tâm và tự tin bởi những dấu vết mờ nhạt trên da đã được loại trừ hoàn toàn, làn da sáng đẹp mạnh khoẻ hơn thấy rõ.
Riêng hoa hậu Tường Vy không che giấu nổi sự thích thú bởi làn da của cô đã trở nên trắng hồng, trẻ hoá hơn rõ rệt sau khi được bác sỹ và chuyên viên chăm sóc sắc đẹp ở đây nhiệt tình áp dụng liệu trình.
Tường Vy chia sẻ thêm rằng giờ đây cô đã có thể hoàn toàn yên tâm toả sáng trên thảm đỏ chương trình Gala All Star Vietnam Fitness Model được diễn ra vào lúc 16h ngày 24/11/2019 tại Đại học Quốc tế Hồng Bàng số 215 Điện Biên Phủ, P.15, Q. Bình Thạnh.
Minh Vương
Theo sao.baophapluat.vn
Khám phá tuyệt chiêu khỏe đẹp săn chắc cùng Nam vương Cao Xuân Tài
Nam vương Thế giới sở hữu body săn chắc triệu người mê vừa tiết lộ những bí kíp vô cùng đơn giản giúp các bạn trẻ có thể tự tập luyện để có thân hình gọn gàng khỏe đẹp một cách dễ dàng.
Để có một thân hình khoẻ mạnh và gọn đẹp, nếu quá bận rộn với công việc học hành hay công sở nên không thể đến phòng tập gym nhiều giờ mỗi ngày, bạn có thể tranh thủ tập với Nam vương Cao Xuân Tài qua những động tác đơn giản mà hiệu quả được ghi hình bởi chiếc smartphone Realme 3 Pro đang làm mưa làm gió thị trường công nghệ Việt.
Nam vương Xuân Tài đã sử dụng Realme 3 Pro để ghi hình các bài tập của mình tại phòng tập
Đây là một chuỗi các bài tập đòi hỏi sự vận động của hầu hết tất cả nhóm cơ trên cơ thể. Vì vậy, nếu thường xuyên tập luyện ở nhà sẽ không chỉ mang lại một vóc dáng cân đối mà đồng thời còn giúp bạn có được trái tim khỏe mạnh. Bài tập này có tất cả 6 động tác, khi thực hiện xong chuỗi 6 động tác thì các bạn đã hoàn thành "1 hiệp". Các bạn đưa ra mục tiêu cho mình từ 3-6 hiệp tuỳ theo sức nhé!
Bài số 1: Push up
Thực hiện: Tay trái nắm tạ đơn, xoè rộng bàn tay phải tiếp xúc mặt đất. Giữ lưng thẳng, toàn thân chắc, mở khuỷu tay sang hai bên, từ từ hạ toàn bộ cơ thể xuống gần chạm đất. Khi toàn thân sát đất, dùng lực đẩy người lên cao trở lại vị trí ban đầu. (thực hiện 6 reps)
Bài tập Push up
Đổi sang tay phải nắm tạ đơn và tay trái tiếp đất. (6reps)
Bài số 2: One arm row
Thực hiện: Hai chân dang rộng, tiếp xúc đất bằng mũi chân, tay phải xoè rộng tiếp xúc đất, giữ khuỷu tay và thân người thẳng, chắc. Tay trái nắm lấy tạ đơn, thực hiện kéo tạ đơn lên cao ngang ngực, khuỷu tay kéo lên trên và di chuyển sát thân người. Sau đó từ từ hạ tạ về vị trí cũ, lặp lại động tác. (6 reps)
Bài tập One Arm Row
Đổi tay cầm tạ, thực hiện tương tự. (6 reps)
Bài số 3: Mountain Climber
Thực hiện: để 2 lòng bàn tay và 2 mũi chân tiếp xúc đất, khuỷu tay giữ thẳng, đổ trọng tâm về 2 tay và gồng chắc vai và bụng. Rút một chân lên và di chuyển đầu gối của chân đó về phía bụng, đồng thời giữ cho mũi chân đó không chạm đất. Lặp lại tương tự và luân phiên 2 chân. (20 reps)
Bài tập Mountain Climber
Bài số 4: Lunge Shoulder press
Thực hiện: Tư thế chuẩn bị, cầm tạ tay phải, bước chân trái lên trước 1 bước dài bằng 1,5 lần vai, sau đó chuyển trọng tâm cơ thể hoàn toàn về chân trái, chân phải tiếp xúc đất bằng mũi. Tay phải nắm chặt và đưa tạ lên ngang vai. Từ từ hạ thấp trọng tâm cơ thể đến khi đầu gối chân phải khẽ chạm sàn, phần đùi và cẳng chân trái tạo thành góc 90 độ. Từ từ nâng cao trọng tâm cơ thể đồng thời dùng lực vai phải đẩy tạ lên cao quá đầu đến khi khuỷu tay duỗi thẳng. (Lặp lại 6 reps)
Bài tập Lunge Shoulder press
Đổi lại chân phải bước lên trước, tay trái cầm tạ. (6 reps)
Bài số 5: Squat
Thực hiện: Tư thế chuẩn bị, 2 chân rộng bằng vai, bàn chân đặt vững trên mặt đất, mũi chân chếch rộng hình chữ V. Hai tay cầm tạ ôm sát vào ngực. Từ từ hạ thấp trọng tâm cơ thể, giữ thẳng cột sống, đẩy mông ra sau cho đến khi đùi song song với mặt đất. Đứng thẳng lên về tư thế chuẩn bị . (lặp lại 10 reps)
Bài số 6: Jump Squat
Thực hiện: Tư thế chuẩn bị và cách thực hiện tương tự squat nhưng lần này không dùng tạ. Hai tay chụm vào nhau và để trước ngực. Thực hiện hạ thấp trọng tâm cơ thể sau đó dùng hết sức bật cao đưa cơ thể rời khỏi mặt đất. Duỗi căng người trên không trung. (Lặp lại 10 reps)
Bài tập Squat và Jum Squat
Do bạn tự tập luyện không có người hướng dẫn, chính vì vậy trong quá trình tập luyện sẽ không có gương như phòng tập, không có ai theo dõi và góp ý giúp bạn xem đã tập luyện chính xác hay chưa. Bởi vậy, một mẹo nhỏ cho các bạn đó là bạn có thể dùng chiếc smartphone để quay lại cảnh mình tập để rút kinh nghiệm và hoàn thiện các thao tác. Với Cao Xuân Tài thì chiếc smartphone Realme 3 Pro luôn là người bạn đồng hành vô cùng lý tưởng.
Xuân Tài thường xuyên ghi hình các bài tập của mình bằng chiếc điện thoại này để hoàn thiện chính mình, mà qua đó Tài còn chia sẻ lên mạng để mọi người cùng tập với Tài. Realme 3 Pro với sạc nhanh VOOC 3.0 vô cùng thuận tiện với 5 phút sạc 2 giờ liên lạc, nên Tài chẳng sợ hết pin, do đó Tài rất vui và hào hứng chia sẻ kinh nghiệm tập gym rèn luyện thể lực của mình với các bạn trẻ yêu thích bộ môn thể thao này và mong muốn có một body săn chắc khỏe đẹp.
Khoảnh khắc nghe nhạc với Realme 3 Pro cho tinh thần thêm phấn chấn khi tập.
Mặc dù lịch làm việc mỗi ngày rất bộn rộn bởi Xuân Tài là đại sứ của Vietnam Fitness Model, thế nhưng mỗi khi có thời gian trống trong ngày là Tài lại tìm đến ngay với người bạn thân Realme 3 Pro lan tỏa tinh thần fitness đến mọi người, hướng dẫn những bài tập đơn giản mà rất hiệu quả cho những ai không có nhiều thời gian, cũng như mách nước chế độ dinh dưỡng phù hợp nâng cao chất lượng và hiệu quả tập luyện. Hay đơn giản là những khoảnh khắc nghe nhạc với Realme 3 Pro cho tinh thần thêm phấn chấn khi tập.
Theo eva.vn
Dương Yến Nhung khoe nhan sắc lộng lẫy tựa nữ thần sau đăng quang Trong buổi tiệc mừng chiến thắng, Hoa hậu Dương Yến Nhung thay đến 3 bộ váy đuôi cá ôm sát tôn lên đường cong gợi cảm. Gần một tháng sau đăng quang ngôi vị Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2019, Dương Yến Nhung mới thu xếp được thời gian để tổ chức một buổi tiệc ăn mừng ấm cúng cùng bạn bè,...