Canh ngó môn tôm thịt

TRUNG KIM07:46 19/10/2020

Ngó môn là nguyên liệu dân dã chứa nhiều chất xơ, có hàm lượng nước cao thường được chế biến trong các món gỏi, món xào nấu món canh ngó môn tôm thịt với vị thanh mát lạ miệng rất “hao cơm” đấy!

Nguyên liệu

100g thịt nạc xay, 100g tôm tươi, 300g ngó môn/khoai nước, 2 quả cà chua, 1 muỗng canh hành tím xắt lát, 2 muỗng canh đầu hành lá băm nhỏ. Rau nêm: ngò gai, rau om xắt nhỏ. Gia vị: nước mắm, muối, giấm gạo, dầu ăn, bột ngọt, hạt nêm.

Thực hiện

- Ngó môn bỏ vỏ, cắt khúc khoảng 5cm, ngâm vào nước có chút giấm, muối sau đó rửa sạch và để ráo.

- Tôm bóc vỏ, chẻ lưng, chừa đuôi. Cà chua 1 quả cắt múi cau, 1 quả băm nhỏ.

Video đang HOT

- Nấu canh: Phi thơm 2 muỗng canh đầu hành lá băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt băm vào xào săn rồi thêm cà chua băm và ngó môn vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, đảo đều. Thêm 1,2 lít nước nóng vào đun đến khi ngó môn chín mềm, thả tôm vào, nêm thêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm. Cuối cùng cho ngò gai và rau om xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

- Múc canh ngó môn tôm thịt ra tô, trang trí thêm rau om và ngò gai, dùng nóng.

Mách nhỏ

- Ngâm ngó môn vào nước có chút muối và giấm giúp cho ngó môn không bị ngứa khi ăn.

- Nấu ngó môn chín nhừ hương vị sẽ thơm ngon bùi hơn.

Cháo nấm- Gà trộn é tía

É tía hay còn gọi là hương nhu có tính dược nóng ấm, có công dụng chữa bệnh cảm ho, phế quản, lại mang hương vị đặc trưng độc đáo rất thích hợp trộn gỏi chua ngọt; kết hợp với món cháo nấm ngọt vị là hoàn hảo cho những ngày cuối năm se lạnh.

Nguyên liệu

1/2 con gà ta, 100g nấm rơm búp, 200g bắp chuối hột, 1 chén é tía, 2 trái ớt sừng, 100g gạo, 50g nếp, 1 củ hành tây, 1 muỗng cà phê ớt hiểm băm, 1 muỗng canh hành tím bào, tỏi băm, hành tím phi, đậu phộng rang giã bể. Gia vị: muối, đường, nước mắm, tiêu, bột ngọt, hạt nêm.

Thực hiện

- Gạo, nếp vo sạch, ngâm 15 phút trước khi nấu cháo.

- Bắp chuối bào ngâm nước chanh cho trắng, vớt để ráo. É tía, ớt sừng cắt sợi. Hành tây cắt mỏng ngang củ, ngâm nước đá. Nấm rơm chẻ chữ thập trên đầu.

- Luộc gà- nấu cháo: Luộc gà trong 2 lít nước có nêm gia vị gồm 1,5 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, gà chín thì vớt ra, để nguội bớt rồi xé miếng vừa ăn. Cho tiếp gạo và nếp vào nồi nước luộc gà để nấu cháo.

- Xào nấm: Phi thơm hành tím bào với dầu ăn, cho nấm rơm vào xào thơm, trút vào nồi cháo. Nấu nấm chín và cháo mềm thì tắt lửa, nêm thêm 1 muỗng canh nước mắm, cho lá é tía vào đảo đều.

- Pha nước trộn gỏi: 3 muỗng canh giấm gạo lên men, 3 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh tỏi ớt băm.

- Trộn: Trộn thịt gà, bắp chuối, hành tây, lá é, hành phi và ớt sừng với nước trộn.

- Bày gỏi gà é tía ra dĩa, rắc hành phi, lá é, đậu phộng rang lên trên. Ăn cháo với gà trộn.

Mách nhỏ

- Trộn thêm nếp vào gạo khi nấu cháo để cháo dẻo và thơm hơn.

- Ngâm gạo trước khi nấu giúp gạo mềm nhanh.

- Sau khi bào bắp chuối, ngâm ngay trong nước có vắt chanh giúp giữ độ trắng.

Canh cua chả cá Tròn vị cơm nhà với món canh cua chả cá thanh mát, bổ dưỡng. Món canh dân dã với các nguyên liệu quen thuộc như cá thát lát, cua đồng, cải xoong, nấm rơm... ăn kèm cà pháo mắm tôm là "số một" đó nha! Nguyên liệu 100g cá thát lát nạo, 40g thịt heo xay, 500g cua đồng làm sạch, 300g cải...