canh đầu cá nấu khế

Câu chuyện bổ sung vitamin D: Đơn giản & phức tạp

Cũng như canxi, vitamin D có cơ chế hấp thụ riêng mà nếu không nắm được cơ chế ấy thì dù có bổ sung nhiều vitamin D, cơ thể cũng không hấp thu được. Nguồn ngoại sinh (đưa từ bên ngoài vào): khi ăn các loại thức ăn giàu vitamin D như gan...

Dầu cá khống chế các chứng rối loạn tâm thần

Uống 1 viên dầu cá mỗi ngày có thể ngăn chặn một số chứng rối loạn thần kinh ở những người có nguy cơ mắc bệnh cao.

Dầu cá – Ai nên uống?

Những người da, tóc khô, quáng gà, làm việc nhiều với máy tính, hay buồn ngủ, mỏi mắt, khô mắt, viêm khớp,mắc bệnh liên quan đến tim mạch cần bổ sung dầu cá.

Sử dụng dầu cá cho đúng

Dầu cá là nguồn cung cấp vitamin A rất tốt cho sức khỏe. Song, bạn đã biết cách sử dụng dầu cá để phát huy hết tác dụng của nó?Nghe chị em bảo nhau: Dầu cá đẹp da, bạn lập tức mua ...

Tận dụng lợi ích của dầu cá

Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định lợi ích của dầu cá như: làm đẹp da, giảm đau, chống lại ung thư...