Cảnh báo tăng nguy cơ đột quỵ do trời rét
TS-BS Đỗ Doãn Lợi, Phó giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, ngày 18.12, cho biết thời tiết rét đậm ảnh hưởng nhiều đến các bệnh nhân có bệnh về huyết áp, tim mạch. Số người đến khám, cấp cứu do bệnh lý tim mạch tăng khoảng 10 – 15% những ngày gần đây.
Tư vấn, khám cho bệnh nhân bị tăng huyết áp – Ảnh: Liên Châu
Chỉ riêng ngày 16.12, Viện Tim mạch đã tiếp nhận tới 360 bệnh nhân, ngày 18.12, tiếp nhận thêm 385 bệnh nhân. Các trường hợp đến Viện khám và điều trị chủ yếu là do huyết áp tăng vọt (tăng huyết áp cấp tính), suy tim trở nặng, bị mạch vành gây khó thở, đau ngực, độ t.uổi chủ yếu từ 65-70, hoặc 80-90 t.uổi, nhưng cũng có nhiều bệnh nhân chưa đến 50 t.uổi.
Bác sĩ Đỗ Doãn Lợi cho hay, những ca nhập viện vừa qua có cả các bệnh nhân bị tim mạch do nhồi m.áu cơ tim còn rất trẻ, chỉ từ 22-30 t.uổi. Vì vậy, việc giữ gìn sức khỏe tim mạch cần được lưu ý từ khi còn trẻ, nên phòng tránh bằng ăn uống điều độ, cân nặng hợp lý, kiểm soát mỡ m.áu, không hút t.huốc l.á, không để thừa cân béo phì, duy trì thể thao, thể dục hằng ngày phù hợp.
TS Đồng Văn Thành, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Bạch Mai cũng lưu ý, mặc dù thể dục thể thao tốt cho tim mạch nhưng những ngày trở lạnh, người cao huyết áp, tim mạch cần giữ ấm, không để lạnh đột ngột gây co mạch khiến huyết áp có thể tăng đột ngột, gây nguy hiểm cho sức khỏe, tăng nguy cơ đột quỵ.
Video đang HOT
Theo bác sỹ Lợi, nên chuyển việc tập thể dục buổi sáng sớm vào thời gian buổi chiều vì khi đó nhiệt độ môi trường đã ấm áp hơn và cơ thể cũng đã có thích nghi trong ngày. Nếu thể dục buổi sáng nên tập nhẹ nhàng trong nhà và nguyên tắc cơ bản là luôn giữ ấm cơ thể, tránh bị nhiễm lạnh đột ngột khi ra khỏi chăn ấm, khi đi vệ sinh lúc sáng sớm hay trong đêm, khi ra khỏi nhà.
Cũng theo bác sỹ Lợi, một số trường hợp dù đang điều trị thuốc có thể xuất hiện cơn cao huyết áp vào đầu giờ sáng, vì vậy nên lưu ý kiểm tra huyết áp. Khi huyết áp tăng cao, cần bình tĩnh nằm nghỉ ngơi, tuyệt đối không lo lắng căng thẳng vì như vậy càng khiến huyết áp tăng cao. Khi cơ thể ấm lên, các mạch dãn ra làm giảm áp lực m.áu sẽ giúp giảm được tăng huyết áp. Ngoài ra, nên liên lạc ngay với bác sĩ để được tư vấn, xử trí nếu thấy không kiểm soát được huyết áp.
Theo TNO
Không khí lạnh gây mưa, rét ở miền Bắc
Dự báo khoảng gần sáng ngày 11/12, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh vùng núi phía Bắc và khu Đông Bắc Bắc Bộ, gây mưa vài nơi.
Các tỉnh miền Bắc trời rét. (Ảnh minh họa).
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, hiện nay, ở phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam. Dự báo khoảng gần sáng ngày 11/12, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh vùng núi phía Bắc và khu Đông Bắc Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến các nơi khác ở Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường nên ở Bắc Bộ có mưa vài nơi; các tỉnh ven biển Bắc và Trung Trung Bộ có mưa rải rác. Gió đông bắc trong đất liền lại mạnh lên cấp 2 - 3, vùng ven biển cấp 3 - 4; Ở vịnh Bắc Bộ từ trưa và chiều 11/ 12 có gió đông bắc mạnh dần lên cấp 5, có lúc cấp 6; khu vực phía Bắc Biển Đông gió đông bắc mạnh lên cấp 6, có lúc cấp 7, giật trên cấp 7. Biển động.
Các tỉnh miền Bắc trời rét. Tuy nhiên, đợt rét này chưa phải là rét đậm rét hại. Trao đổi với VnMedia, chuyên gia khí tượng thủy văn cho biết, dự báo, trong vòng 10 ngày cuối tháng 12, đợt rét đậm rét hại đầu tiên mới xuất hiện trên diện rộng tại miền Bắc.
Thời tiết các khu vực ngày và đêm nay (10/12):
Phía Tây Bắc Bộ: Nhiều mây, không mưa, sáng sớm có sương mù vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 14 - 17 độ, có nơi 10 - 12 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 14 - 17 độ, vùng núi có nơi 11 - 13 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C.
Hà Nội: Nhiều mây, không mưa, sáng sớm có sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 15 - 17 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C.
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có nơi có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió bắc đến tây bắc cấp 2 - 3. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 16 - 19 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C.
Đà Nẵng đến Bình Thuận: Mây thay đổi, có mưa rào vài nơi. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ 21 - 24 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 28 - 31 độ C.
Tây Nguyên: Mây thay đổi, ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ 15 - 18 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 26 - 29 độ C.
Nam Bộ: Mây thay đổi, ngày nắng, đêm không mưa. Gió đông bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ 22 - 25 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 29 - 32 độ C.
Theo Xahoi
TPHCM: Vật vã trong triều cường Chiều 4/12 triều cường dâng cao gây ngập nhiều tuyến đường tại TPHCM. Người dân phải khổ sở vật vã trong "biển nước". Nước ngập trên đường số 41 (quận 8) Ngập nặng nhất là đường Bến Phú Định (quận 8) nước ngập hơn 0,5m, nhiều đoạn nước ngập gần 1m. Mặc dù nơi đây bờ kè đã được xây dựng dọc cả...
