cảnh báo cholesterol cao

Mỡ máu cao, hãy ăn món này 2 lần một tuần

Tổ chức Tim mạch Anh, Heart UK, giải thích quá nhiều cholesterol có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Cần kiểm soát mức cholesterol cao. Nếu không, có thể phát sinh những hậu quả nghiêm trọng chosức khỏe.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trái cây?

Về cơ bản nó là kẹo của thiên nhiên - cung cấp loại bánh hoàn hảo cho ngũ cốc ăn sáng của bạn, một món ăn nhẹ tiện lợi khi bạn đang chạy bộ và một món tráng miệng lành mạnh và ngon...

Những dấu hiệu ở mắt cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Qua việc kiểm tra thị lực, bạn có thể phát hiện được một số căn bệnh nguy hiểm như bệnh tiểu đường, khối u não, đa xơ cứng... mặc dù cơ thể chưa có dấu hiệu nào của bệnh.

5 mẹo nấu ăn cực kì đơn giản tốt cho sức khoẻ tim mạch

Nếu bạn có lượng cholesterol cao và bệnh về huyết áp, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên bắt đầu với một chế độ ăn uống lành mạnh trong phần kế hoạch điều trị. Sau đây sẽ là một sốmẹo nấu ăn...

Bệnh béo phì ở trẻ em: Nguy cơ và cách phòng tránh

Theo những báo cáo uy tín gần đây, gần 1/3 dân số thế giới đang bị tăng cân - béo phì và tình trạng này xảy đến không chỉ ở các nước phát triển mà còn tăng rất nhanh ở các nước đan...

Thay đổi chế độ ăn để phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Trong đó, cao huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường, béo phì... là những căn bệnh dễ dấn đến đột ...

Điều trị cholesterol cao lúc trẻ sẽ ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch khi về già

Phát hiện và điều trị sớm tình trạng cholesterol cao ở người trẻ tuổi có thể làm giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch và đột quỵ cho họ khi bước vào tuổi xế chiều.

Trị cholesterol cao theo cách này, quý ông bất ngờ tránh được ung thư

Một nghiên cứu dựa trên 44.000 nam giới ở Anh phát hiện nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt giảm mạnh ở những người dùng statin, một nhóm thuốc phổ biến trị cholesterol cao.

Dù su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa Đông nhưng nếu bạn ăn nó theo cách này thì còn rước bệnh hại thân

Không chỉ làm thực phẩm, su hào còn được mệnh danh là thần dược của mùa Đông. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách cũng có thể gây tổn hại cho sức khỏe

Huyết áp, đường huyết thấp: Không thể xem thường!

Cao huyết áp, cholesterol cao, đường huyết cao... là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nhưng nếu một ngày mọi thứ lại thấp đến đáng ngạc nhiên, đừng vội mừng vì điều này

Cẩn trọng khi mua sữa đậu nành đóng chai

Sữa đậu nành là thức uống được nhiều người yêu thích vì dễ uống, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi mua sữa đậu nành đóng chai được bày bán tràn lan trên dường phố, mọi n...

Mẹ hiến thận cho con gái bị suy thận mãn tính do chủ quan, xem thường sức khỏe

Mới 23 tuổi nhưng Tiểu Linh đã mắc căn bệnh về thận nguy hiểm, biến chứng thành suy thận mạn tính buộc cô phải chạy thận suốt phần đời còn lại. May thay người mẹ có thận phù hợp đã...

9 dấu hiệu bất thường trên đôi mắt cảnh báo bệnh tật nguy hiểm

Những biểu hiện khác lạ trên đôi mắt sẽ giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe của mình và kịp thời chữa trị ngay.

Top 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol tốt nhất

Có hai dạng cholesterol:cholesterol xấu, và cholesterol tốt. Mức cholesterol xấu cao có thể gây tổn thương động mạch, gây ra bệnh tim và tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Cơn giận dữ gây hại cho sức khỏe như thế nào?

Tức giận là một cảm xúc bình thường. Nhưng nếu nó vượt khỏi tầm tay, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn.

Phát hiện căn bệnh chết người tăng nguy cơ gấp 3 vì cholesterol

Cholesterol cao không chỉ khiến bạn bị đe dọa bởi bệnh tim mạch. Nghiên cứu mới cho thấy căn bệnh gây chết sớm hàng thứ 5 thế giới cũng liên quan đến cholesterol.

Những người bị đau tim có đời sống quan hệ tích cực ít có khả năng tử vong sau đó

Các nhà nghiên cứu từ UCL (Anh) đã tiết lộ rằng những người sống sót sau cơn đau tim có đời sống tình dục tích cực sẽ ít có khả năng tử vong trong những thập kỷ sau cơn đau tim đầu...

Bệnh nhân huyết áp cao dễ mắc bệnh tim mạch và suy thận hơn

Những người bị huyết áp cao có thể mắc các bệnh tim mạch và bệnh thận mãn tính nhanh gần gấp đôi so với những người chỉ bị tiểu đường hoặc cholesterol cao.

Chỉ cần có dấu hiệu này, nguy cơ cao huyết áp tăng 50%

Nghiên cứu mới của Anh chỉ ra những mốc nguy cơ đáng sợ của bệnh cao huyết áp, cholesterol cao và tử vong sớm mà bạn có thể tự đánh giá chỉ nhờ một phép tính và một cái cân.

Những dấu hiệu về sức khỏe nam giới không nên bỏ qua

Đàn ông có nguy cơ mắc các bệnh nặng cao hơn phụ nữ. Nhưng hầu hết nam giới lại rất ngại đi khám nên cơ hội phát hiện sớm bệnh và chữa trị bị hạn chế.

Những món ngon chế biến từ thịt hộp dành cho những ngày bận rộn

Công việc bận rộn khiến bạn không thể dành nhiều thời gian để nấu nướng. Vì vậy, hãy ghi nhanh cách chế biến thịt hộp thành các món ăn vừa thơm ngon, vừa nhanh chóng lại còn cung c...

Ăn gì để không bị chuột rút?

Em rất hay bị chuột rút. Xin hỏi bác sĩ, em nên ăn gì để tránh tình trạng này? (Mai)

Làm những điều này ngay ở độ tuổi 20, bạn sẽ có một bộ não khỏe mạnh ở độ tuổi 40

Các nhà khoa học cho rằng, lối sống của bạn ở độ tuổi 20 có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn khi bạn 40 tuổi, ví dụ như bệnh tim, huyết áp cao, cholesterol cao, sức khỏe nã...

Cholesterol ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’ thế nào?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm tình dục, trong đó cholesterol cao là một nguyên nhân gây suy giảm tình dục ở cả hai phái.

Chớ coi thường những cơn đau đầu

Nhức đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau và đôi khi nó chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể người. Do đó, chúng ta không nên xem nhẹ cơn nhức đầu, theo boldsky.

Chống ô xy hóa cơ thể bằng dầu mè

Ăn mè (vừng) hoặc dùng dầu mè có nhiều lợi ích sức khỏe vì có đặc tính chống ô xy hóa, từ đó giúp giảm quá trình ô xy hóa trong cơ thể.

Làm gì để phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả?

Hệ thống tim mạch là một mạng lưới kết nối các mạch cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào trong cơ thể.

Thức khuya, ngủ bù: Dễ bị đau tim

Thức khuya rồi ngủ bù cả ngày hôm sau được nhiều người xem là chuyện bình thường. Thế nhưng, đó là thói quen làm tổn thương cơ thể do lịch trình ngủ không phù hợp.

Giảm mỡ máu bằng thực phẩm

Mỡ máu cao hay cholesterol cao sẽ tạo ra những mảng bám tích tụ trong thành động mạch, khiến động mạch bị cứng, hẹp và có thể bị tắc nghẽn. Kết quả làm cho máu và ô xy không lưu th...

Nguy hiểm của béo phì

Béo phì được hiểu là có một cơ thể đẫy đà và đặc biệt vòng eo vô cùng phì nhiêu. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, béo phì còn kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác.

Công dụng thần kỳ từ ớt xanh với sức khỏe

Ớt xanh giúp tăng cường sức khỏe trái tim. Chúng có chứa cayenne có khả năng giãn mạch, rất hữu ích đối với những bệnh nhân bị tắc nghẽn động mạch và có nồng độ cholesterol cao.

Những người ‘cấm’ ăn lẩu

Mặc dù lẩu thơm ngon nhưng để tránh gây hại cho cơ thể thì bạn cũng nên ăn lẩu trong một mức độ, tránh quá mức, đặc biệt có những người thực sự không nên ăn lẩu.

Cảnh báo nguy hiểm khi ăn trứng thường xuyên

Trứng có lượng calo, chất béo và cholesterol cao. Tiêu thụ trứng mỗi ngày có thể khiến bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh tim bởi nồng độ cholesterol trong máu tăng. Hàm lượng calo cao có ...

Người béo phì sống lâu hơn người gầy

Từ lâu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng béo phì là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều căn bệnh khác. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy, những ngườ...

Cách hay giúp bạn giảm tác hại của việc ngồi nhiều

Mọi người đều biết rằng, ngồi nhiều có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Nhưng bạn cũng có thể cải thiện việc này bằng cách đi bộ.

Nguyên nhân và cách ‘đặc trị’ bệnh máu nhiễm mỡ

Nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ chủ yếu do ăn uống không điều độ, ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường bột, ăn ít hoa quả và lười vận động.

Những điều cần biết về cholesterol

Cholesterol khiến chúng ta liên tưởng đến hình ảnh các loại thực phẩm béo và bệnh tim. Nhưng ở một góc độ khác, có một vài thông tin mà ít ai biết đến khi nói về cholesterol.

Những thói quen khiến cholesterol cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.

Những thói quen ‘xấu’ khiến cholesterol cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.

Những người cấm kỵ không nên ăn lẩu

Ăn lẩu cũng có những quy tắc ăn uống mà nếu không hiểu biết bạn có thể dễ dàng rước vào mình nhiều loại bệnh tật. Thậm chí có những người cấm kỵ ăn lẩu vì thể trạng không phù hợp.

Sướng như người đẹp!

Một công bố mới của các nhà nghiên cứu Mỹ lại khiến nhiều người cảm thấy "ganh tị" trước sắc đẹp của người khác. Theo đó, những người có vẻ ngoài càng ưa nhìn, càng hấp dẫn thì họ ...

5 vấn đề sức khỏe chị em cần tự kiểm tra kỹ càng

Bao giờ cũng thế, khi cơ thể gặp trục trặc, nó sẽ phát ra những dấu hiệu để bạn sớm nhận biết mà đi khám. Với tất cả các bệnh, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, cơ hội khỏi ...

Căng thẳng dễ gây đau tim

Căng thẳng có thể gây ra việc sản xuất quá mức các tế bào bạch cầu, góp phần gây tắc nghẽn, hạn chế lưu thông máu, dẫn đến các cơn đau tim. Nghiên cứu mới đây về các tế bào bạch cầ...

Những kẻ thù làm tắt lửa yêu

Tình dục được thỏa mãn là yếu tố quan trọng góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình. Thế nhưng cuộc sống ngày càng trở nên phức tạp dẫn đến nhu cầu ham muốn cũng thay đổi.

Thêm một nguyên nhân khó thụ thai bị nhiều người bỏ qua

Phụ nữ có lượng cholesterol cao sẽ mất nhiều thời gian để thụ thai hơn những người có lượng cholesterol bình thường. Cholesterol cao được coi là một trong số những nguyên nhân gây ...

Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol

Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân q...

Tác hại của việc cãi nhau với bạn trai hoặc chồng của bạn

Nếu bạn liên tục cãi nhau với bạn trai hoặc chồng, bạn có thể làm tổn thương chính mình nhiều hơn bạn nghĩ.

Bữa tối và 7 bệnh thường gặp

Ăn tối quá muộn hay lượng ăn quá nhiều trong bữa dễ dẫn đến một số bệnh như cholesterol cao, bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư...

Lợi ích không ngờ của rau mùi

Rau mùi là một nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại bệnh.

Dầu thực vật có thực sự tốt?

Trước đây, mỡ lợn được sử dụng nhiều nhưng hiện nay, phần lớn các bà nội trợ đều cho rằng ăn dầu, bơ thực vật tốt cho sức khỏe... Nhưng sự thật không hẳn là như vậy.