căng cơ bụng

Người đàn ông bị mù một bên mắt chỉ sau 1 đêm “ân ái” với người yêu

Khi quan hệ, ai trong số chúng ta đều mong muốn cảm nhận được khoái cảm, sự thăng hoa và thoải mái. Tuy nhiên, đôi khi sự cực khoái trong quan hệ không chỉ khiến con người hạnh phúc mà còn có thể dẫn đến một số hiện tượng kỳ lạ, không m...

5 cách giúp bà đẻ giảm cân hiệu quả sau sinh

Nhiều chị em đã rất quen thuộc với bài tập kegel trong thai kỳ để tăng cường sức lực cho cơ bắp để sinh nở dễ dàng. Chị em có thể tiếp tục tập kegel sau sinh để tăng cường sức mạnh...